5 MINUTOS DEPOIS de comer PELE DE FRANGO seu corpo ABSORVE ISSO

e antes de assistir ao vídeo eu te convido a se inscrever aqui no canal dieta caseira e atingir os 100 mil para receber as notificações dos vídeos novos se você não come ele de frango está perdendo saúde e dinheiro e aí pessoal tudo bem com vocês não é todo mundo que gosta de pele de frango mesmo estando frita e se estiver cozida então nem se fala na maioria das vezes a pele de frango é removida e jogado no lixo porém pesquisas recentes apontam que nutricionistas recomendam não jogar fora a pele de frango pois ela pode ser muito útil para o coração com o conhecimento que temos hoje tentamos evitar de forma geral gorduras trans em alimentos processados essas gorduras podem se acumular no corpo e ter efeito negativo na pressão arterial mas isto está longe da gordura da pele de frango pesquisas apontam que em torno de 55% da gordura da pele do frango é saudável as gorduras monoinsaturadas em quantidades razoáveis são essenciais para a saúde por exemplo ômega 3 e ácidos graxos são obtidos através de abacate e peixes já a pele do frango contém ômega 6 que é um componente indispensável para as membranas celulares sendo assim uma porção moderada na pele de frango não irá te prejudicar o equilíbrio desses ácidos contribui para a boa saúde do coração ea pele do frango não contém sal gorduras ela possui uma grande quantidade de proteínas portanto é sempre bom tê lo no seu cardápio a pele do frango também reconhecida como um tempero natura dando um sabor especial ao prato enquanto cozinha para o nosso corpo o importante é o equilíbrio então a fazer a digestão você terá mais energia para processar as calorias extras se você tem algum preconceito com a pele do frango talvez seja hora de rever os seus conceitos e não desperdiçar mais este alimento saudável até porque esta pele faz parte da sua compra de frango e nos poucos lugares onde a pele do frango é vendida separada o preço não é nada convidativo e você tem costume de consumir a pele do frango deixe nos comentários se você gostou deste vídeo curta comente e compartilhe com seus amigos e amigas nas redes sociais e se ainda não se inscreveu inscreva-se no canal um fortíssimo abraço tem uma saúde abençoada