A VANTAGEM DE NÃO COMER MUITA CARNE À NOITE

Olá doutor Rodrigo Olmedo aqui mais uma vez falando sobre emagrecimento e a dica desse vídeo de hoje vai ser um creme de abóbora cabotiá com carne desfiada olha que interessante porque carne desfiada? Qual a diferença de comer um bife ou pedaços grandes de carne? Porque eu vou estar ajudando aqui o meu intestino na absorção na digestão não vou estar forçando o meu intestino a fazer digestão durante a noite então no jantar no caso aqui hoje um creme de abóbora cabotiá esse creme ele não é sólido é um creme obviamente então a comida sólida alimentos sólidos à noite não é muito interessante porque vai forçar muito o seu intestino não forçar muito é que com os caldos e com os cremes eu vou estar dando uma trégua acontecendo eu vou tá ajudando o processo de digestão então ficou a dica de hoje não coma carne em pedaços grandes a noite e faça uso dos caldos também deixa aqui nos comentários que você tem feito aí para melhorar a sua alimentação nos vemos então os próximos vídeos abraços!!!