como perder peso entrevista com Douglas Chiarotti

Como Perder peso entrevista com Douglas Chiarotti, campeão olímpico em Barcelona 1992

Ola o canal emagrecer com saúde a partir de hoje vai trazer ate você algumas entrevistas com pessoas comuns pessoas que passaram por dificuldades com o excesso de peso, com o sobre peso ate com a obesidade, hoje trouxemos uma pessoa especial vamos começar a nossa secção de entrevistas com uma pessoa muito especial Douglas Chiarotti

CAMPEÃO OLÍMPICO passou por diversas equipas do brasil durante 23 anos que ele jogou passou por a seleção brasileira brasileira onde ele se tornou campeão olímpico e nos trouxemos ele hoje para falar um pouquinho sobre o que aconteceu com ele, ele também sofreu com excesso de peso .Para você entender a gente vai trazer informações de qualidade e com pessoas que tem autoridade para falar disso para perceber também que você não esta sozinho nisso .então Douglas eu queria agradecer primeiramente você ter aceitado o nosso convite para fazer esta entrevista e queria que você contasse que na sua vida de atleta você passou e enfrentou problemas com excesso de peso como esses problemas começaram a surgir e a partir de quando? bom Marcelo é um prazer estar aqui com você no canal.

No seu canal, primeiro tenho que lhe dar os parabéns porque o brasil e o mundo sofre, com obesidade e sobrepeso e podendo estar fazendo isso ajudando, melhorando a vida das pessoas é um privilegio, então quero te agradecer e dar os parabéns por isso. eu sempre tive problema de peso. é eu acho que quando eu jogava eu tive esse problema praticamente a minha carreira toda tive que fazer sempre a mais, alguma coisa a mais para poder atuar em alto nível , quando já esta em alto nível você tem que estar sempre numa forma , na sua perfeita forma física e teu sobrepeso atrapalha um pouco a gente , então eu sempre tive que fazer um pouco a mais para manter meu peso a sua rotina de treinamentos Douglas ela vinha composta só de treinos ou você tinha que controlar também a sua alimentação . bom Marcelo fiz todos os tipos de dietas e o que me mais me ajudou nessa caminhada foi a reeducação alimentar e alem disso eu sempre fiz a mais nos treinamentos , então acabava o treino da manha fazia uma bicicleta a mais uma esteira a mais e vou te contar uma coisa aqui que ninguém sabe

, que na época da seleção a gente treinava na parte da manha e na parte da tarde era uma parte mais tática na volta para o hotel eu parava em certo ponto da praia e voltava correndo pela areia para poder … chegava no hotel tomar um banho, fazer os meu jantar e descansar , para poder manter meu peso , para poder jogar em alto nível e conseguir me manter , isso é uma coisa que ninguém sabe estou te contando em primeira mão nem o preparador físico da seleção sabe que eu fazia escondido para manter meu peso . e para isso Douglas a gente precisa de uma motivação, nê o que você , o que você colocava na sua cabeça ,

, como é que você trabalhava a sua cabeça para isso . porque fazer mandado é uma coisa agora fazer sozinho precisa muita vontade, então explica para os nossos ouvintes aí, para quem esta assistindo a gente de onde você tirava toda a motivação para fazer isso sozinho sem ninguém mandar você fazer . eu tinha a motivação de querer jogar em alto nível e você para poder jogar em alto nível você tem que estar na sua melhor forma física , segundo eu tinha multa do time onde eu estava se eu estivesse fora do meu peso, logico que essa… para mim era a minha grande motivação, poder jogar em alto nível e ter a cobrança externa, que eu acho que para nós atletas ter essa cobrança é importante também . então para os nossos amigos perceber que todo o mundo passa por algum tipo de problema , a obesidade o excesso de peso

,nê ele faz com que você tenha que tomar algumas atitudes na vida , aqui esta um exemplo claro disso, uma pessoas que viveu alto rendimento , tratou isso como um trabalho ,levou isso como um trabalho durante toda a vida , dependeu disso durante muito tempo e achou motivação , você que esta ai nos assistindo vai ter que achar uma motivação e ação, ação , trabalhar essa cabeça para poder emagrecer e manter-se magro que é uma dificuldade muito grande até emagrecer como o Douglas disse , diversas dietas vai ter que achar um porque de fazer isso para não entrar naquele processo de efeito sanfona então eu quero agradecer ao Douglas por essa entrevista e dizer que o Douglas volta e meia vai aparecer aqui nos dando mais dicas falando um pouquinho mais porque hoje ele é técnico de uma equipe de alto rendimento aqui em São Bernardo e ele tem capacidade de falar para você como funciona como ele trata os atletas em relação a esse excesso de peso porque alguns atletas sofrem com isso , porque? tem que comer gente , tem que comer a gente gosta de comer não tem como fugir disso, eu queria pedir a colaboração Douglas com a experiencia dele por todo o que ele passou para poder falar para os nossos ouvintes , para os nossos espectadores o que ele pode contribuir , tá Douglas então eu te agradeço ai pela sua colaboração.

Eu é que agradeço Marcelo , boa sorte para vocês e todos aí , obrigado e ate ao próximo vídeo, abraço