Diabete tipo 2 e Colesterol Alto nunca mais.

oi pessoal tudo bem com vocês hoje eu vou responder uma amiga que pediu que falasse sobre a batata ea co eu dei uma pesquisada e nós vamos falar os benefícios da batata ea co tá bom eu sou essa é uma tapinha como ela é uma batata que ela tem praticamente 80% de água é uma batata que é muito benéfica para a nossa saúde a gente chama de batata mas na realidade ela não vem da família das batatas nova pessoa a batata yacon ela é originário dos andes ela controla diabetes tipo 2 ajuda a melhorar o colesterol emagrece ela está bem difícil de achar que eu me procurando e hoje consegui achar já faz tempo uma amiga impedindo mas hoje eu consegui achar essa batata batata com gente ela tem um leve sabor doce se você quando você come ela ela lembra mais ou menos é uma pêra aquela pena dura mais durinha subisse da prova é bem a guarda mas é bastou a princípio ela é rica em água já tem um sabor adocicado você pode fazer usar batata ea co assinatura você pode é secar no forno você pode fazê-la ralada mas abordada é tão bom que você pode comer sim como se fosse uma fruta você pode como ela na salada também tem diversas maneiras de você usar a batata ea contá você pode também fazer uso de duas a três batatas ao disse você quer um bom resultado lógico só lembrando sempre sou médico buscar orientação do seu médico a batata com ela melhora muito a diabetes mas você também tem que fazer uma outra dieta tirar os carboidratos na sua da sua no seu cardápio às vezes você não come o pão mas você come 4 bolachas de água e sal 4 bolacha de água e sal pessoal representa um pão de sal e se você com ele puro aí que aumenta mais a sua glicemia porque o seu organismo não tem muito que brigar só tem só o carboidrato então pico de açúcar vai subir mais rápido então você pode até estar substituindo é uma bolacha na hora que estiver com fome por algumas fatias de de batata com como se você tivesse comido uma pena tá ep eu estava olhando pesquisa feita pela universidade de franca em são paulo afirma que o consumo diário de batata yacon pode ajudar no controle da glicemia de portadores de diabetes tipo

2 ela tem uma substância parecida com a da insulina então carboidrato que é encontrado nesta batata vai fazer com que o seu corpo é não quebre com facilidade os carboidratos que tem já no seu organismo ela vai trabalhar e trabalhar mais lento carboidrato que é encontrado na batata com ela vai fazer o seu organismo trabalhar mais lentamente para produzir o açúcar então não vai elevar o pico de as de açúcar rápido vai trabalhar lentamente então vai liberar também pro seu sangue a quantidade mais baixa de açúcar então por isso que ela é boa para quem tem diabetes justamente por isso porque ela vai trabalhar mais lento em relação ao aço então dá tempo do seu sangue trabalhar mais principalmente se você é acoplar junto com com esta dieta exercícios físico pessoal então você vai ter uma estimativa de saúde melhor a sua diabetes vai melhorar o que o que faz a diabetes da pessoa ficar lenta e da impressão que nunca vai resolver é porque a maioria das pessoas às vezes não faz um exercício e fita é muito parado desde casa comendo às vezes errado a realidade essas vezes a pessoa comer errado falta de condição a gente sabe disso também que para você comer bem precisa de ter a condição financeira pessoal que tudo é muito caro mas é faz um pouquinho de esforço e ver se consegue comprar aquelas coisas que são um pouco mais barato tira o pão do seu cardápio arroz tá bom a batata ajuda também no equilíbrio de regular regularizar o intestino pessoa que tem o intestino muito preso faz o uso porque ela é rica em fibras então vai trabalhar ela estimular o seu organismo a trabalhar melhor vai melhorar aquele intestino preso gases vai melhorar bastante também ela é rica em potássio que é muito importante para células células melhora o sistema imunológico ajuda na defesa do seu organismo a pessoa que faz uso da batata yacon é muitas doenças ela vai evitar no corpo dela porque ela vai melhorar suas células ela vai estimular as suas células a trabalhar melhor também ajuda a emagrecer porque é rica em fibras também ajuda a evitar acidente cerebral pessoas que faz uso da batata com seu sangue vai fluir melhor o intestino mas foi melhor quando seu intestino fuera trabalha bem todo o seu organismo vai trabalhar em conjunto então o seu organismo em geral ele também vai trabalhar tudo redondinho tudo bonitinho tá bom pessoal não sentem a nossa dica da batata yacon faz o uso é muito boa para diabetes é a maioria dos do meu filho que eu estudei e sempre fala na melhor a batata yacon também ela ajuda a pessoa não desenvolver doenças e riscos de doença no corpo ela também aumenta a sensibilidade à insulina pessoas que são diarréias como também ela age como um probiótico ajuda as bactérias saudável a crescerem no seu organismo então quando cresce as bactérias saudável automaticamente elas mata as bactérias que são ruim no corpo no organismo então ela também tem esse efeito de estimular o crescimento das bactérias saudáveis como se você tivesse tomando um daqueles aqueles posso falar iacute fica aí a nossa dica da batata com pessoal independente se você tem algum problema de diabetes ou não se você tiver facilidade a essa raiz este tubérculo né faço uso pessoal faço uso porque tudo o que a natureza nos dá é sempre para o bem da nossa saúde um beijão até amanhã e tal deus abençoe vocês não se esquece de compartilhar a gente dá joinha nos vídeo faz comentários também estou percebendo que vocês quase não estão fazendo comentário eu sempre respondo comentários de vocês eu toco teclado meu computador quebrado mas na medida que dá eu tô sempre respondendo a bom um beijo tchau deus abençoe