Suco caseiro para uma limpeza completa no intestino e combater a constipação

Suco caseiro para uma limpeza completa no intestino e combater a constipação olá pessoal, vamos começar a fazer esse ótimo suco caseiro para limpar o cólon se você tem problema de intestino faça esse suco regularmente para acabar com o seu problema. Você vai precisar de um copo grande. Para começar coloque 200 ml de água filtrada em uma panela e aqueça a água sem ferver, quando estiver quente despeje no liquidificador, em seguida adicione uma pitada de sal marinho o sal marinho ajuda a liberar as toxinas empurrando resíduos pelo corpo e finalmente melhorando a digestão, agora adicione 3 maçãs descascadas, um pedaço de gengibre descascado de mais ou menos 3cm e o suco de um limão fresco. Bata tudo e pronto. Como a maçã é muito nutritiva ela traz boa saúde e um intestino saudável, o gengibre é ótimo porque reduz o inchaço enquanto estímula o cólon mantendo-o livre de resíduos e toxinas prejudiciais e não vamos esquecer o incrível limão o suco de limão ajuda na digestão, desintoxicação e é rico em vitamina c, tornando um ótimo antioxidante. É por isso que desempenha um papel tão importante na bebida detox como tomar: beba esse suco de manhã com o estômago vazio, depois faça essa mistura novamente antes de um almoço leve de preferência com legumes cozidos no vapor e salmão assado e novamente no meio da tarde. Tome esse suco 3 vezes ao dia talvez seja melhor diminuir o consumo de líquidos após as dezessete horas para que você não seja acordado durante a noite para ir ao banheiro. Efeitos colaterais: executar esse tipo de limpeza do cólon não deve apresentar problemas no entanto é sempre bom consultar seu médico se você estiver grávida, tiver alguma doença, sofrer de alergias ou se estiver tomando algum medicamento prescrito antes de usar qualquer fórmula para desintoxicação. Você gostou dessa dica para limpar sem destino e combater a constipação? Deixe o seu like, se inscreva no canal e ative o sininho para receber mais dicas saudáveis, até o próximo vídeo!