Sucos Para Emagrecer - Suco Verde

e aí tudo bem vindo a emagrecer pro neste vídeo de hoje eu trago mais uma super receita de um suco para emagrecer desta vez é o do famoso suco verde o suco verde diminui a retenção de líquidos proporcionam mais energia para o seu dia a dia além de conter propriedades desintoxicantes ele é feito através de uma mistura de frutas e verduras promete saciar a fome por mais tempo desintoxicar todo o seu organismo e fazer bem à sua saúde também diminui a retenção de líquidos a partir da melhora da circulação sanguínea e linfática além da receita tradicional que costuma conter couve salsinha espinafre agrião rúcula e repolho você também pode dar uma incrementada no suco adicionando fonte de fibra como linhaça e a semente xia a seguir eu mostrei pra vocês duas receitas de suco verde para emagrecer então vamos a elas a primeira receita é a seguinte nós vamos precisar dos seguintes ingredientes duas fatias de abacaxi e em média um dedo de espessura de uma folha de couve orgânica ou pode ser uma corrida tradicional mesmo feira um punhado de hortelã uma raspa fina de gengibre e 100 ml de água de coco natural o modo de preparo é o seguinte bata todos os ingredientes no liquidificador antes de beber é recomendável voar o sul agora nós vamos a segunda receita de suco verde os ingredientes que nós vamos precisar são os seguintes 1 limão duas maçãs um quarto de cenoura um punhado de espinafre um punhado de hortelã e 100 ml de água de coco natural o modo de preparo é o seguinte bata todos os ingredientes no liquidificador e antes de bebê é recomendável coar o suco então gostaria muito de agradecer a sua atenção se você gostou desse vídeo compartilhe com seus amigos nas redes sociais inscreva se aqui no canal adicione os seus favoritos ea gente se vê nos próximos vídeos até mais