[ Dia das Crianças ] O maior presente é um patrimônio biológico saudável

Oi, pessoal!

Hoje eu quero falar das nossas crianças!

O dia das crianças está chegando, né!?

Então, acho que é um momento bom pra gente falar sobre esse assunto.

O que eu gostaria de falar primeiro?

Todas as escolhas alimentares que um adulto faz, é do livre arbítrio dele... ele pode comer o que quiser, é uma escolha, consciente ou não, ele tem essa capacidade de discernir o que ele coloca pra dentro.

Já as nossas crianças, não!

O que a gente entrega pra elas... elas costumam aceitar.

E isso é bem complicado porque, na verdade, o maior presente que a gente pode dar pras nossas crianças é um patrimônio biológico rico e próspero!

Do zero aos dois anos é o momento onde a flora bacteriana dela está sendo criada.

Então, quanto mais forte uma flora bacteriana for, no sentido de bactérias boas, mais saúde, longevidade, mínimo risco de doenças degenerativas, alta imunidade ao longo da vida ela vai ter.

E quanto mais o sistema for machucado nesse momento, pode causar danos muito profundos ao longo da vida dessa criança.

Do zero aos sete... dos dois aos sete, desculpa... é o momento de fortalecer essa flora bacteriana, ou seja, de deixar essa flora bem forte. É como se fosse uma floresta.

No começo, você vai plantando pequenas sementes e aquilo vai crescendo, a gente vai aguando, vai cuidando, vai nutrindo, vai adubando, e aquilo vai ficando próspero.

E aos sete anos é como se ela tivesse uma floresta mesmo bem ornada, grande, próspera!

E, se a gente vai promovendo queimadas ou desmatamento antes disso, fica mais difícil pra ela ao longo da vida, né!

Existem vários estudos comprovando que as crianças, por exemplo, que nascem de parto normal, têm uma flora bacteriana mais forte do que as que nascem de cesária; as que se amamentam do leite materno, também; e, as que até os sete anos não têm acesso à comidas destrutivas, têm muita imunidade e riscos baixos de desenvolverem doenças degenerativas, doenças cardíacas.

Tem vários estudos nesse sentido.

Então, eu queria dar um recado: quando você for dar uma coisa pra uma criança, pensa bem se aquilo vai estar fazendo bem pra ela a longo prazo e até a curto prazo.

Você vê muitas crianças que sofrem de déficit de atenção ou que são super ativas, agitadas, desfocadas, em razão do uso excessivo de açucar, né!

E o que você pode estar fazendo por elas... porque pra nós, que fomos alimentados de uma forma errada, por exemplo, se for o seu caso, é muito mais trabalhoso a gente desfazer esses hábitos do passado do que se a gente tivesse sido desde cedo encaminhado já no caminho da alimentação saudável.

E isso pode ser, inclusive, um chamado pra você.

Porque não adianta você falar pra criança: não come isso.

E você comer!

Então, às vezes pode ser uma cura até pra você... fazer, entregar para os seus filhos uma alimentação de maior qualidade e se alimentar assim também.

Você vai estar evitando que ela tenha esse trabalho de se curar e você também já vai estar se curando!

Então, eu desejo, verdadeiramente, que todo mundo acorde pra isso, preste atenção, e lembre: o maior presente que a gente pode dar para as nossas crianças é um patrimônio biológico rico e próspero!