ACAFRAO DA TERRA - O MAIS POTENTE ANTIINFLAMATORIO QUE A NATUREZA FABRICA - DICAS DI AMARE
O açafrão da terra, ou cúrcuma, curcumina, falso acafrao, acafrao da India, turmerico, todos estes nomes são dados a este maravilhoso tempero feito pela natureza. Nos países asiáticos se consome muito a cúrcuma, mas a India e o pais que têm menos incidência de alzheimer e parkinson per capta no mundo, e isso atribui-se ao uso da cúrcuma pois lá eles consomem o carry, no qual predomina a curcumina; eles consomem no café da manhã no almoço e no jantar; nesse pais a incidência de alzheimer e parkinson e baixíssima: 1%, comparado a outros países que podem chegar a 17%; você pode consumir ao longo do dia pelo menos uma colher de cúrcuma mas sempre com pimenta preta, pois ela contenha piperina, aumentando em 20 vezes sua potência ou seja, em 2000%; mas se for para tratar o intestino não se deve colocar a piperina, pois senão ela vai absorver, vai para o sangue e não vai ficar no intestino. A cúrcuma ou acafrao e o mais potente anti inflamatório que existe na natureza. Alguns alimentos antiinflamatórios: chocolate 80% ou cacau, pimenta preta, cúrcuma, gengibre, cravo da India, um bom azeite de oliva extra virgem; colocando estes alimentos na sua dieta do dia a dia você desinflama seu corpo, equilibra seu organismo, se protegendo de várias doenças. O acafrao ou curcuma alivia problemas como asma, coqueluche, ajuda na insônia, na prevenção do câncer, atenua os sintomas da tpm, arteriosclerose, doença de alzheimer, doença de parkinson, reduz o estresse, reduz o colesterol ruim, ajuda como antisséptico, como bactericida; e digestivo, e um antioxidante, e uma grande fonte de vitamina A, é bom para a visão e evitando a degeneração macular, pois com a idade a retina vai se degenerando tem acido fólico, tem vitamina C, e bom para perda de peso pois o acafrao ajuda a aumentar a serotonina no cérebro, dando bem estar e diminuindo o impulso de comer por ansiedade, tristeza ou depressão; ajuda a desenvolver ossos saudáveis e massa muscular, e bom para quem tem osteoporose pois ele tem um alto nível de magnésio, o qual ajuda na absorção do cálcio pelos ossos, ajuda no funcionamento dos músculos e do coração, que também e um músculo; ajuda na prevenção da catarata, ajuda a inibir o crescimento de tumores; como e um antioxidante, ajuda a proteger a memória, e também um esfoliante natural ajudando na redução de células mortas, ajuda na artrite ou seja, nas inflamações das articulações.
Atenção: mulheres grávidas não podem usar o acafrao, pois ele abortivo.
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