Câncer de Mama! Como evitar?

Você sabe quais são os fatores risco  para o câncer de mama? Sabe o que você   pode fazer para diminuir as chances de tê-lo?  E a mamografia, sabe que exame e ou quando deve   ser feito? Tratamento do câncer de mama,  sabe alguma coisa? Não? Então vem comigo,   que de acordo com o outubro rosa, hoje  começa nossa série, câncer de mama. 

Olá, para quem é novo no canal, meu nome é  Vinícius, sou médico cirurgião geral e cirurgião   oncológico e hoje o assunto é fatores de risco  para o câncer de mama. E, antes de mais nada,   já se inscreve no canal e ativa o sininho de  notificação, porque está serie será composta   por três vídeos. Não vai perder nenhuma ein,  toda quinta-feira, às 19 horas. Vamos lá. 

O câncer de mama aparece quando células normais  do tecido mamário sofrem alguma mutação e essa   célula começa a crescer de uma forma desordenada.  Muitas mulheres acabam descobrindo que tem um   câncer de mama principalmente após o autoexame. Para 2020, o câncer de mama é o segundo câncer   mais diagnosticado no mundo. No Brasil, o  câncer de mama é o mais incidente e tem a   maior taxa de mortalidade entre as mulheres. O que que eu estou fazendo para aumentar   as minhas chances de ter câncer de mama? A  mulher tem um risco mínimo de, em torno de,  

15% de apresentar um câncer de mama, se ela viver  até os 90 anos. Mas porque o risco mínimo? Porque   conforme vai apresentando alguns fatores,  essa chance pode aumentar. E que fatores   são esses? Vamos discutir daqui pra frente  quais são os fatores, mais aprofundado,   para dar uma ideia melhor sobre cada um deles. - Primeiro fator a idade: sabe-se que o câncer   de mama aumenta muito com o passar da idade  passando de uma a cada 49 mulheres aos 49 anos   para uma a cada 14 mulheres aos 70 anos ou mais. - Segundo fator o sexo: sexo? Como assim sexo?  

Câncer de mama em homem? Exatamente. Muitas  pessoas não param para pensar que também   existe tecido glandular mamário no homem. O  homem também pode ter câncer de mama. Mas,   a chance de a mulher ter câncer de mama em  relação ao homem é de, mais ou menos, 100 vezes. 

- Terceiro fator é a obesidade: mulheres obesas,  principalmente na pós menopausa, apresentam um   risco bem aumentado de câncer de mama. - Quarto fator, reposição hormonal:   para aquelas mulheres pós menopausa, que já  estão em uso de reposição hormonal por mais de   três anos as chances de câncer também aumentam. - Quinto, idade da primeira menstruação e idade   da última menstruação: isso mesmo, isso também  influencia. Para aquelas que tiveram a primeira   menstruação com 12 anos ou menos e aquelas que  tiveram a última menstruação com 55 anos ou mais,   as chances de ter câncer de mama também aumentam.  Isso porque essas mulheres ficaram expostas por   mais tempo ao longo da vida a questão hormonal. - Sexto fator, ter filhos: isso mesmo,   quando a mulher não tem filhos a chance de  ter câncer de mama aumenta. E não só isso,   mas também influencia a idade do primeiro  filho. Quanto mais cedo a mulher tem o filho,   menores são as chances de câncer de mama,  principalmente quando a mulher tem filhos   entre os 20 e 30 anos de idade. Para  aquelas mulheres que tem filhos acima dos  

30 anos as chances de câncer de mama aumentam. - Sétimo, história pessoal de câncer de mama:   se você já fez um tratamento de câncer  de mama no passado, as suas chances são   aumentadas de ter um novo na outra mama. - Oitavo fator é o histórico familiar:   as chances aumentam quando o histórico familiar,  principalmente, mãe e irmãs, está presente. E não   só isso, conforme aumenta o número de parentes  maiores são as chances de ter câncer de mama. 

O que influencia também nesse quesito é a idade  do diagnóstico. Quanto mais jovem era o paciente,   o seu familiar, na época que ele  fez o diagnóstico de câncer de mama,   maiores são as suas chances de ter câncer. - O nono fator é a presença de mutação genética:   os canceres relacionados a genética, são  relativamente raros dentro do câncer de mama, gira   em torno de 6% do total dos canceres. Entretanto,  para aquelas pacientes que apresentam a mutação   genética, elas podem ao longo da vida ter até  70% de chance de apresentar um câncer de mama. 

Para estas mulheres, em consulta, deve ser  discutido a possibilidade de realização da   mastectomia profilática, ou seja, retirada  do tecido mamário, para prevenir a aparição   do câncer de mama, como fez aquela atriz  de cinema Angelina Jolie. As pacientes   inclusive podem realizar a reconstrução mamária  através de prótese, no mesmo ato cirúrgico. 

A decisão sobre realizar pesquisa genética deve  ser tomada entre a paciente seu médico. E depende,   dentre vários fatores, do histórico familiar. - décimo fator, álcool e cigarros: estudos   mostram que, ainda que aumente pouco o risco,  aumenta sim o risco de ter câncer de mama em   quem fuma e e quem bebe. Portanto, pare de fumar! - décimo primeiro fator a alimentação: não existem   muitos estudos falando sobre esse fator, mas não  custa manter uma alimentação saudável né, já que   nós sabemos que traz muitos benefícios em diversas  outras partes do corpo. Portanto, beba bastante   líquido, coma frutas e verduras e diminua o  consumo de carnes vermelhas e processados. 

Nossa, quantas coisas podem aumentar as chances  de apresentar câncer de mama ein?! Não tem nada   que eu possa fazer para diminuir as chances  de ter câncer de mama? Olha, na verdade tem,   não são tantas assim como as  outras, mas tem. Vamos a elas: 

- Primeiro, amamentação: quanto maior o tempo  de amamentação menores as chances de câncer   de mama. Portanto, se puder, amamente o seu  filho até os dois anos de idade. Isso será   bom para ele e para você também. - Segundo, número de filhos:   quanto maior o seu número de filhos  menor a sua chance de ter câncer de mama. 

- Terceiro, exercício físico: a prática de  exercícios físicos é um fator protetor para o   câncer de mama. Os benefícios vão muito além da  diminuição da possibilidade do câncer de mama.  

Agora, o que você tem que fazer é exercícios  físico, ao menos 3x/ semana, meia hora por dia.  

Agora, se quiser fazer mais, muito melhor. - E quarto e último perda de peso,   principalmente para mulheres pós menopausa. Tá mas o diagnóstico do câncer de mama,   como ele é feito? Olha, o diagnóstico do câncer  de mama...... nãããããããõoooo. Tu já deve estar   cansada a uma altura dessas. Deixa pra semana  que vem. Ainda temos o mês inteiro pela frente. 

Mas e ai, esse vídeo foi útil para você?  Sabia de todos esses fatores? Deixa aqui nos   comentários que eu quero saber. Me ajuda nessa vai  ,encaminha para os teus familiares via whatsapp,   esse assunto pé bastante importante e  pode ajudar muita gente. Eu fico por aqui,   um beijo no coração, se gostou da uma joinha  para ajudar a divulgar o video e tchau.