COMO ESTÁ SUA SAÚDE? Descubra Através da Sua Urina

Olá!

Tudo bom?

Hoje eu vou falar sobre os 7 sinais que a sua urina dá sobre a sua saúde.

Qual é a cor da sua urina?

Ela tem alguma cor diferente?

Tem alguma coisa diferente?

Tem espuma?

Fica comigo até o final, que você não vai querer perder.

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Resolvi separar os 7 sinais que podem estar aí na sua urina, para você prestar atenção na próxima vez que você for ao banheiro.

Para ver se ela está querendo dizer alguma coisa sobre a sua saúde.

Vamos começar logo, então.

Primeira coisa: A urina cor de laranja, a urina alaranjada.

Muitas vezes essa urina alaranjada pode acontecer depois que você toma algum tipo de remédio, ou anti-inflamatório, ou antibiótico, que na sua composição tem algum agente que pode pigmentar a sua urina.

Isso também pode acontecer se você consome alimentos com corante laranja, então, não se preocupa.

Mas também é muito comum se sua urina tiver muito concentrada.

Se você passou muito tempo por dia segurando a urina e bebeu pouco líquido, ou seja, um sinal de desidratação também, para você ficar ligado.

Urina verde.

Você já ouviu falar de urina verde?

Isso é mais raro, mais difícil.

Também pode estar relacionado com alguns corantes alimentares.

Você lembra sempre que tudo que a gente consome, a gente vai ter que eliminar.

E evita consumir corantes alimentares, porque na verdade, não é?

Eles não acrescentam nada em termos de paladar, é só uma questão visual, e podem sobrecarregar o nosso sistema excretório.

Então o ideal mesmo é que a gente evite consumir corantes artificiais o máximo possível.

Mas no caso da urina verde, não só relacionada a essa questão do corante, mas também, mais uma vez, algumas medicações podem pigmentar a sua urina.

Isso normalmente é uma questão que você percebe que você parou de consumir o remédio, a urina voltou à cor normal.

Mas também pode ser infecção por pseudomonas, um tipo de microrganismo muito perigoso para a saúde.

Então, se você não está tomando nenhum remédio diferente e se você não comeu nenhum alimento pigmentado de verde e a sua urina, do nada, começou a ficar verde, é bem importante que você procure o seu médico para ver se você tem alguma outra condição de saúde associada.

Algumas pessoas apresentam a urina marrom, a urina com cor de Coca-Cola, que a gente chama.

Essa urina marrom, mais uma vez, pode estar muito relacionada a uma desidratação extrema, a estar muito concentrada, a urina, mesmo.

Mas na grande maioria dos casos, está relacionada a problemas do fígado.

As pessoas que têm problema hepático, normalmente têm a urina de Coca-Cola, que a gente chama, a urina escura, e as fezes claras, meio amareladas.

Então, se você já tem essa combinação dos dois, ou se a urina, do nada, ficou mais escura mesmo, amarronzada... É muito importante você consultar o seu médico, para fazer os exames necessários.

Urina com espuma.

Então, o que será que isso quer dizer?

Primeiro, gente, a gente tem que fazer uma ressalva para falar que muitas pessoas colocam no vaso sanitário, ou na rua, nos mictórios, alguns tipos de sabão, ou alguns tipos de produtos.

Aquelas cestinhas que as pessoas penduram no vaso, enfim.

Para ficar com aroma, e para limpar o vaso, não é?

A cada descarga.

Então, isso pode ser, de acordo com o sabão desses produtos, produtos químicos, com relação à limpeza do vaso mesmo.

Mas, se no seu vaso não tem isso, se no seu vaso sanitário não tem nada disso, só tem água mesmo...

Quando você faz urina lá, quando você faz xixi, fica muito espumoso, pode estar relacionado a uma grande quantidade de proteínas na urina, ou problemas renais.

Claro que, para os homens, que muitas vezes fazem urina em pé, não é?

Que urinam em pé e que aí muitas vezes pode estar relacionado a pessoa, pela agitação da água mesmo, porque às vezes a urina cai de uma altura maior que da mulher.

Então, importante você verificar se depois que você urinou, se continua espumando.

Esse é um dado interessante para você observar lá na próxima vez que você for no banheiro.

E tons de amarelo.

Pode ser um amarelo claro, um amarelo normal, tipo dourado, um amarelo um pouquinho mais escuro.

Essa é a urina realmente normal, que a gente espera ver no vaso sanitário.

A urina, naturalmente, tem uma cor meio dourada, meio amarelinha, transparente.

O ideal é que ela não seja espumosa e não tenha nada de diferente presente nela.

Pode ser, também, que a sua ingestão de água esteja dentro do normal ao longo do dia, mas você concentre muitos volumes...

Um volume muito grande de água em momentos específicos.

Tem gente que acorda e bebe um litro e meio de água.

E aí, na parte da manhã, a urina fica transparente.

Depois não bebe nada à tarde.

Então o ideal mesmo é a gente fracionar isso ao longo do dia, para a urina ficar da coloração normal.

Urina transparente.

Muitas pessoas falam: “Ai, você tem que beber água até a urina ficar transparente!

” Na verdade, a urina transparente está querendo dizer que você está bebendo muita água.

Existe sim, água em excesso.

E isso pode, também, sobrecarregar os seus rins.

Então o mais interessante é que você beba entre dois litros e meio de água por dia.

Isso vai depender da sua altura, do seu gasto, de atividade física, do lugar que você mora, se é mais quente, ou não.

Mas se você vê que a sua urina já está super transparente, parece a água do vaso, mesmo, talvez você não precise beber tanta água assim.

Algumas pessoas, quando fazem xixi e olham lá no vaso, veem que a urina está avermelhada ou cor-de-rosa.

Isso, claro que pode acontecer para algumas mulheres, durante o período menstrual.

Mas, para algumas mulheres fora do período menstrual, ou para alguns homens, pode estar relacionado com um tipo de sangramento no aparelho excretório, urinário, mesmo.

Então pode ser algum tipo de pedra dos rins que desceu e arranhou um pouco a uretra, ou algum cálice dos rins.

Pode estar relacionado a algum sangramento em algum lugar dos rins.

E, presença de sangue na urina, sempre tem que consultar o seu médico para ver porque, afinal de contas, apareceu o sangue na sua urina.

Qualquer dúvida ou qualquer problema que você tenha com a sua urina, é muito importante que você sempre consulte o seu médico.

Pode ser algum sinal de infecção urinária, e infecção urinária é muito perigoso.

Pode ser que precise tratar com antibiótico.

Infecção urinária pode evoluir muito rápido.

Tenho até vídeo aqui no canal falando mais sobre infecção urinária, os sintomas, enfim.

Então lembra sempre de cuidar da sua saúde, e qualquer dúvida, consulta o seu médico, está bom?

Que vai poder te orientar melhor sobre isso.

Como estava a cor da sua urina na última vez que você foi lá no banheiro e fez xixi?

Me conta aqui, que eu vou adorar ver o seu comentário.

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Até a próxima.

Tchau, tchau.