Chá de Canela aumenta ou baixa a pressão? Descubra aqui! - Naturalmente Saudável

Chá de canela aumenta ou baixa pressão? Descubra aqui!

A canela é uma especiaria aromática obtido a partir de casca interna de diversas espécies de árvores do gênero cinnamon. Desde tempos imemoriais, é utilizada tanto na cozinha como na medicina natural, porém algumas dúvidas ainda cercam o alimento. Afinal a canela consumida sob a forma de chá pode beneficiar ou prejudicar o nosso organismo?

A bebida aumenta ou baixa pressão arterial?

Hoje vamos responder a essas perguntas. Veja os usos e benefícios da canela. De sabor e aroma marcante, a canela é uma especiaria rica em antioxidantes, cálcio, ferro e manganês. Antigamente, era usada como moeda de troca e, atualmente é utilizada não apenas na cozinha como também na medicina natura.l a canela contém propriedades anti-bacterianas, anti-inflamatórias, antioxidantes e anti fúngicas.

Graças às suas propriedades, o chá de canela auxilia no controle dos níveis de açúcar no sangue, é termogênico, aumenta a queima de calorias, auxilia no processo de emagrecimento, estimula a circulação e reduzir os níveis de colesterol.

Além dos benefícios citados o consumo de chá de canela em pó também ajuda na digestão e no tratamento de uma série de condições de saúde, incluindo a má digestão, náusea, azia, resfriados, diarreia e tosse.

A especiaria é conhecido também pelas suas propriedades afrodisíacas e sua capacidade de regular a menstruação. Canela aumenta ou baixa pressão?

Uma das dúvidas mais freqüentes é como a canela pode afetar a nossa pressão sanguínea. Afinal a especiaria aromática aumenta ou baixa pressão? De acordo com alguns estudos a canela não agitam diretamente nos níveis de açúcar no sangue como se acreditava mas afeta a pressão sanguínea. As pesquisas apontaram que a canela ajuda a baixar a pressão e não o contrário. Conseqüentemente a especiaria é indicada para quem sofre de hipertensão, mas não é recomendável para os indivíduos

Hipotensos. É importante ressaltar que caso seja hipertenso usar a canela como uma solução não é viável.

Lembre se que apenas um especialista poderá indicar o tratamento correto a ser seguido, e que a inclusão de quaisquer alimentos saudáveis apenas auxilia na medicação receitada pelo médico.

Apesar de ser conhecida por baixar a pressão, os hipertensos devem comunicar o consumo da especiaria o seu médico, para saber se a canela pode interferir nos medicamentos que está tomando. Formas de consumir a canela e cuidados:

Caso você não seja e potência pode consumir a canela de diferentes formas, acrescentando a especiaria em pratos frios, quentes, sólidos ou líquidos. Embora apresente diversos benefícios à nossa saúde a ingestão do chá de canela também requer cuidados, pois a bebida é conhecida como abortiva e por aumentar o fluxo da menstruação. A canela seja uma forma de chá ou em pó deve ser consumida com moderação.