Desequilíbrio Hormonal 8 sinais aos quais Devemos Prestar Atenção!! | Natural Saudável

desequilíbrio hormonal oito sinais aos quais devemos prestar atenção!

Muitas vezes nós mulheres passamos por momentos em que sentimos raiva, frustração, vontade de chorar mas sem um motivo aparente. Muitas vezes culpamos nossos hormônios por isso e na verdade isso não é apenas uma desculpa esfarrapada.

Hormônios, de fato, desempenham um papel muito importante na saúde bem estar da mulher. Quando os níveis hormonais flutuam isso pode ter um impacto sobre o seu estado de espírito, o desejo sexual, à fertilidade e à ovulação.

Se você possui qualquer dos sintomas que vamos mencionar, é aconselhável consultar um médico especialista assim que possível.

Vamos aos oito sinais de desequilíbrio hormonal: 1 - ganho de peso constante:

Se você continuar a ganhar peso talvez a culpa é de desequilíbrio hormonal.

O cortisol o hormônio do estresse pode ser a causa do excesso de peso.

A liberação de adrenalina e cortisol na corrente sanguínea leva a um sentimento súbito e forte de fome. Portanto, há um desejo de comer algo doce após o estresse. 2 - diminuição de libido os desequilíbrios hormonais podem causar o baixo desejo sexual. Isso pode ser devido aos baixos níveis de estrogênio, mas o seu médico pode prescrever tratamento como um creme vaginal localizado de estrogênio, um comprimido, um adesivo ou gel. 3 - Mau humor

Mau humor, irritabilidade, ansiedade e depressão é algo que deve causar preocupação. Muitas mulheres na meia idade experimentam mudanças de humor e sentem-se ansiosas em situações em que antes conseguiam agir com calma. Isto é provavelmente devido a um desequilíbrio hormonal, que pode estar ligado à menopausa. 4 - Insônia A má qualidade do sono pode acontecer devido à queda acentuada do hormônio progesterona, que têm propriedades relaxantes e, portanto quando os seus níveis caem, isso pode fazer você sentir inquieta e levar Aos distúrbios do som. 5 - Transpiração excessiva Pessoas que tenham desequilíbrio hormonal muitas vezes têm experiência de transpiração excessiva durante a noite que pode ser causada por problemas no sistema endócrino, por excesso ou subir produção de serotonina. 6 - acne persistente Se você sofre de acne cística o tempo todo, os culpados podem ser os hormônios masculinos como a testosterona. A testosterona estimula o excesso de produção de sebo, que em seguida fica preso debaixo da pele e se funde com bactérias que causam aqui e as células mortas da pele.

Isso leva a obstrução dos poros espinhas e manchas. 7 - problemas de memória Você está esquecendo as coisas simples da sua rotina? Esse pode ser um problema hormonal. Se você estiver passando por muito estresse, o seu corpo está produzindo altos níveis de cortisol, estudo sugerem que altos níveis de cortisol podem dificultar a sua capacidade de aprendizagem e memória. 8 - secura vaginal Com a aproximação da menopausa a redução dos níveis de estrogênio provoca alterações na parede vaginal. Isso pode causar secura o que pode tornar o sexo desconfortável. Há lubrificantes disponíveis que podem aliviar o desconforto fale com o seu médico. Se você suspeitar que você tem um desequilíbrio hormonal procure o endocrinologista, ele vai te passar o tratamento adequado. Em os casos você pode regular os níveis de hormônio com uma dieta saudável escolhida adequadamente o seu organismo, e atividade física.