Essa você tem que Saber! 4 Incríveis chás para Ajudar você a perder a Barriga! Naturalmente Saudável

antes de assistir o vídeo eu te convida se inscrever aqui no canal e ative cinema para receber notificações dos vídeos novos essa você tem que saber 4 incríveis chás para ajudar você a perder a barriga oi pessoal tudo bem você conhece qual é melhor chá para perder a barriga apostar em um chá natural para te ajudar a perder a barriga pode ser uma ótima opção para quem já tentou de tudo porém para obter esse efeito é necessário que algumas adequações na rotina sejam realizadas quem mais sofre com esse problema são as mulheres sempre há uma ou outra que veja a perda de barriga como algo indispensável para o bem estar mas isso não pode ser uma prioridade já que a saúde é o que mais importa é importante lembrar que mesmo sendo feito a partir da utilização de ingredientes naturais tais como plantas e ervas alguns chás podem causar problemas pontuais sobretudo quando é levado em consideração a condição de cada um para garantir que tudo seja feito de forma eficiente e responsável mesmo se relacionando com ingredientes naturais o médico deve ser consultado além de viabilizar a utilização da bebida ele também vai indicar a dose ideal a natureza oferece muitas espécies sejam elas ervas frutas legumes e verduras que podem ser usadas com o intuito de perder a barriga usada isoladamente ou a partir de combinações as receitas do chassi para perder a barriga são fáceis de preparar confira quatro receita do chassi para perder a barriga que podem ser facilmente preparados um chá de gengibre cravo e canela com a ajuda de uma panela com tampa leve 500ml de água para ferver assim que começar a borbulhar acrescente

10 cravos da índia e um pau de canela deixe ferver por 5 minutos passado esse tempo desligue o fogo e acrescente um pouco de gengibre ralado o passo seguinte no preparo do chá é deixar a mistura descansar por 5 minutos antes de ingerir pega uma peneira e passe toda a mistura por ela a dica eng luxa ainda quente e sem adoçar 2 chá verde como abacaxi coloque um litro de água para ferver em uma panela com tampa assim que apresentar os primeiros sinais de fervura desligue o fogo acrescente 20 gramas de chá verde deixe a mistura descansar por 10 minutos preservando a tampa da panela fechava passado esse tempo coloque o chá verde no liquidificador seguidos de três rodelas de abacaxi bata bem por fim passe toda a mistura por uma peneira e beba em seguida a recomendação é tomar até quatro xícaras por dia 3 chá de sálvia com ouro leve um litro de água ao fogo alto quando estiver prestes a ferver acrescente um punhado de sálvia cinco folhas de louro e um pau de canela deixe ferver vendo por 15 minutos passado esse tempo desligue fogo deixe a mistura descansar por 10 minutos o passo seguinte é utilizar a peneira para remover todos os ingredientes utilizados no preparo feito isso a bebida está pronta para ser ingerida a recomendação é ingerir o chá ainda quente e sem adoçar 4 chá de hibisco para preparar o chá de hibisco coloque um litro de água para ferver assim que estiver borbulhando desligue o fogo logo em seguida acrescente duas colheres de sopa de hibisco deixa mistura descansar por cerca de dez minutos ao fim desse tempo use uma peneira para remover todo o hibisco utilizado no preparo do chá depois é só ingerir não é recomendado o uso de açúcar adoçante o mel é uma das melhores maneiras para se ganhar mais saúde emagrecer de forma natural e desintoxicar o corpo é através do consumo de chás feito à base de ingredientes naturais como plantas ervas e flores comestíveis além de frutas e especiarias essas bebidas são fontes de agentes antioxidantes poderosos que protegem muito o organismo prevenindo diversos tipos de doenças e enfermidades através do e book 69 chás medicinais e de toques você irá ter acesso às melhores receitas de chás para te ajudar a eliminar diversos problemas de saúde emagrecer e conquistar mais dia e disposição clique no primeiro link na descrição desse vídeo e tem acesso ao e book 69 chás medicinais e de toques e comece a desintoxicar o seu corpo e perder barriga agora mesmo se você gostou desse vídeo não se esqueça de deixar o seu joycinha compartilhar com seus amigos e deixe seu comentário com sua opinião e sugestões de vídeos aqui para o canal um grande abraço e até o próximo vídeo