ESTE SUCO REGULA A PRESSÃO, LIMPA SEUS RINS E DETONA O EXCESSO DE AÇÚCAR NO SANGUE

Isso controla a pressão limpa seus rins e acaba com excesso de açúcar no sangue você gosta de chuchu costuma ter esse legume em casa sabia que é possível fazer um suco com ele e fica muito bom além de fazer muito bem para a saúde pois é então fica comigo no vídeo de hoje que eu vou compartilhar com você o que eu aprendi sobre o suco de chuchu e ainda te contar como preparar essa receita olá lá seja muito vendendo ao fazendo em casa se a primeira vez que você está aqui eu quero te desejar as boas vindas e de convidar a se inscrever aqui no canal é só clicar aqui embaixo ativar o sininho e todas as notificações e se você já está com a gente há um tempo e curtindo as nossas receitas eu quero te agradecer e deixar aqui o meu muito obrigado espero que vocês aproveitem o vídeo de hoje muitas pessoas como chuchu pode parecer sem graça mas o que elas não sabem é que o chuchu rico em nutrientes de muita importância para o organismo o checho puro ou como suco de chuchu ainda é ótimo para controlar a pressão arterial o açúcar no sangue e para emagrecer ele faz tudo isso por ser rico em fibras dietéticas vitaminas minerais e antioxidantes além disso conheça agora outros benefícios do suco de chuchu ele neutraliza os efeitos do sódio no organismo devido à ação do potássio ajudando no controle da pressão arterial retarda o envelhecimento graças à ação de seus antioxidantes por possuir manganês em abundância o suco de chuchu transforma proteínas e gorduras energia atuando fortemente contra a fadiga ou seja ele é um importante energético natural fortalece o sistema imunológico por conter vitamina c eo zinco prevenir doenças ósseas graças à ação de minerais como fósforo e magnésio além do cálcio seus cabelos e sua pele também podem ficar os mais saudáveis e quem não quer cabelos e pérez maravilhosos não é mesmo por isso eu como chuvas todos os dias através do zinco e vitamina c e e além do folato fólico o chuchu contribui para a saúde de ambos tanto a pele quando cabelos e ação da vitamina c contra os radicais livres e da vitamina aí na nutrição e firmeza dos cabelos e da pele essa mesma energia auxiliada pela ação das vitaminas do complexo b o ato também contra a depressão e sunna maravilhoso o suco de show ou do show in natura nas diversas formas em que ele pode ser consumido é eficiente no combate à anemia e isso graças às vitaminas do complexo b e ao ferro que contem com certa abundância ao estimular a multiplicação das células vermelhas do sangue e provoca um aumento de hemoglobina enquanto vitaminas e cobre zinco são auxiliares na absorção do ferro possui baixo índice glicêmico e ele é rico em fibras assim o chuchu atua na redução do diabetes inibindo a absorção do açúcar pelo sangue por isso ele é usado para reduzir o excesso de açúcar no sangue como já falamos no começo do vídeo seu intestino vai funcionar muito melhor possui pouquíssimas calorias e é fonte de fibras dietéticas o suco de chuchu passa a ser um excelente auxiliar para quem deseja perder peso por possuir muita água e também por isso ser diurético o chuchu é excelente na prevenção de doenças renais em pando seus hits com facilidade mas pra isso você precisa consumir bastante água diariamente para as mulheres especialmente para as mamães convém acrescentar que o chumbo é rico em ácido fólico indispensável para o desenvolvimento da criança em seu estado inicial mas como preparar um suco de chuchu e aproveitar tantos benefícios bom antes de te contar e fala nos comentários se você está nos assistindo do celular ou do computador e já me conta de que cidade você está nos assistindo receita de suco de chun você vai precisar de meio chuchu descascado picado já lavado o suco de 1 limão 200 ml de água mel agosto mas nesse caso é opcional e gelo também como preparar coloque todos os ingredientes no liquidificador com exceção do mel bata tudo e no final acrescente o mel se preferir misture bem e beba imediatamente um bom copo por dia pela manhã ou antes do almoço em alguns dias você já vai perceber a melhora na sua saúde mas atenção é importante tomar o suco de chuchu imediatamente depois do seu preparo porque a bebida logo perde as propriedades nutricionais e portanto os seus benefícios o chamado processo de oxidação que acontece por meio do calor e da exposição oxigênio é a luz pode fazer com que certos nutrientes percam a sua eficácia então esse suco deve ser consumida na hora não vai guardar ele na geladeira ok pessoas com insuficiência renal devem limitar o consumo do chuchu e de outros alimentos que são ricos em potássio para quem sofre com a pressão baixa e já faz uso de medicamentos que diminuem a pressão é fundamental conversar com um médico para se certificar de que realmente tomar o suco de chuchu para a pressão alta vai fazer bem para essas pessoas e aí o que achou do vídeo de hoje se você gostou desse vídeo compartilha com a família no grupo do desapego é assim mais pessoas começam a cuidar da sua saúde e aproveitar ainda mais o chuchu não é mesmo aproveita que você chegou aqui e me deixa um em mogi de fruta nos comentários aqui na tela eu deixei dois dos nossos melhores vídeos do canal para que você continue com a gente é só escolher aquele que mais chama a atenção para você no próximo vídeo também um beijo grande e tcheco