Frittata de forno fácil | Emagrecer Certo

hoje eu quero ensinar para vocês uma receita bem fácil e prática que é a frittata ao forno

[música] essa receita é tão prática que vocês podem colocar na marmita e levar com vocês para o trabalho, para a faculdade, para aonde quiserem, ela é fácil de esquentar também pode ser no forno, na panela ou no microondas para fazer a nossa receita nós vamos precisar de pimentões coloridos picados em cubinhos e vamos colocar no fundo de uma fôrma já untada que vocês podem untar com azeite de oliva, manteiga ou óleo de coco, fica a sua escolha vamos precisar também de tomates picados que se você quiser, podem ser sem sementes e essa receita é tão flexível que vocês podem temperar a seu gosto em uma outra tigela nós vamos adicionar seis ovos e bater bem. Você pode temperar a seu gosto, que eu gosto de colocar um pouquinho de pimenta caiena, sal e outros temperos que eu gosto de adicionar também continue mexendo e então nós vamos adicionar os ovos na nossa fôrma

[música] vamos levar ao forno já aquecido a 180c por 25 minutos aproveitando eu quero lhe convidar para se inscrever aqui no canal e se você estiver no celular não se esqueça de clicar naquele símbolo de um sino que está ao lado do nome Emagrecer Certo que assim você vai ficar sabendo dos novos episódios aqui está a nossa frittata prontinha espero que você tenha gostado dessa receita, não se esqueça de curtir o vídeo até o próximo episódio e tchau tchau!