Globo Repórter HD O poder das frutas SEM COMERCIAL

boa noite no globo repórter de hoje o poder das frutas se você acha que elas são apenas saborosas e nutritivas prepare se para grandes surpresas laranja apesar de calórica pode nos ajudar a emagrecer banana garantem os médicos não engorda de jeito nenhum abacate reduz colesterol casca da jabuticaba anticancerígena brasileiros que só comem frutas garantem é uma dieta saudável que aumenta muito a resistência física e quantas opções na mesa dos frugívoros em ano de copa no brasil uma seleção de frutas entre em campo revela a campeã e nutrientes nessa emenda mês não guarde esse nome go the merry go gibel e quebrou ibelli recente ser dela claro não sei não é ruim né eu gostei você gostou muito fruta vermelha cultivada nas montanhas do tibet aboudib é consumida há milhares de anos na popular medicina chinesa agora está no cardápio de estrelas como mick jagger dona benta nas pias pelo propagado poder energético e juvenis e dor e eficiente para o emagrecimento existe uma queima da gordura abdominal pelo fato de reduzir a absorção celular de açúcar lá tem um papel antioxidante e interrompe o envelhecimento precoce das células fazendo com que o indivíduo tenha muita saúde tem a pele bull o cabelo título de mais saudável 1 conquistado com números imbatível 19 aminoácidos que ajudam na formação de proteínas 21 minerais como ferro cálcio e germânio apontado como anticancerígenos 22 polissacarídeos fortalecem o sistema imunológico triptofano para o sistema nervoso se perone que faz bem ao coração e pressão arterial ele tem mais betacaroteno do que a cenoura e além disso tem a zé acham tina que prevenir problemas oculares tem ainda as substâncias que liberam o hormônio do crescimento agentes anti-inflamatórios e mais um esquadrão de antioxidantes eles estão relacionados com a diminuição da incidência de certas doenças como por exemplo um mal de parkinson o câncer doenças cardiovasculares e diabetes por exemplo no brasil a goldberg só encontrada desidratado vendida em lojas de produtos naturais chega a custar 200 reais o quilo mas já tem gente como tarcísio querendo produzir a frutinha no quintal de casa quando não seja eleito isso aqui compre pela internet que interessa aqui já tem aí uns três ou quatro meses parece que está indo pra frente há oito meses a goldberg está no cardápio de ter filho e esposa o casal não emagreceu mas também não ganhou peso e sentiam outras diferenças no organismo tem muita facilidade de pegar um resfriado e tal eu acho que isso aqui ajuda nesse ponto tem até um ditado que diz aqui uma porção dessa por dia você passa o resto do dia feliz então por que não tentar ser feliz goste betano chinesa estudos americanos e europeus comprovam os benefícios energéticos e antioxidantes essa frutinha poderosa e recomenda o consumo de pelo menos uma colher de sopa por dia de preferência pela manhã em jejum ou antes das atividades físicas ela só não é indicada para quem toma remédio para trombose controle de pressão e glicemia porque pode inibir a ação desses medicamentos as vitaminas do complexo b presentes na fruta que reduzem o estresse fadiga e melhoram o funcionamento do cérebro cada 100 gramas e hoje berry em 50 vezes mais vitamina c que uma laranja por exemplo acessa tem a vantagem de ser bem mais popular e acessível futebol e suco de laranja dois de nossos produtos tipo exportação unidos no time de juniores da ferroviária de araraquara convocados para maior pesquisa feita no brasil sobre os benefícios da laranja jogadores toma um litro de suco antes e depois dos treinos e passam por uma bateria de exames eles estão melhorando o armazenamento de ferro aumentou significativamente a vitamina c o ácido fólico potássio os atletas gastam até 1200 calorias no jogo o suco de laranja se mostrou um ótimo repositor energético a gente percebe que diariamente nos treinos a gente se sente mais mais saciado né demora assim mais pra sentir foto essa foi a mais recente descoberta nos estudos da faculdade de ciências médicas da unesp em araraquara o suco de laranja natural e integral industrializados foram testados em 40 voluntários durante dois meses e analisados em laboratório os resultados revelaram que o sul faz o corpo libera um hormônio chamado leptina produzido nas camadas de gordura da pele é transportada pela corrente sanguínea até o cérebro de onde partem os avisos de que o organismo está satisfeito em de fato esse hormônio e vai agir numa região cerebral chamada hipotálamo e lá no hipotálamo e se formou ele vai inibir a alguns receptores que são ligados ao apetite a gente vai comer menos a sociedade também se dá pelos nutrientes da laranja um copo de suco tem 10% de potássio e 18% de caos 13% de ácido fólico e 100% da vitamina c que precisamos esses compostos eles vão ajudar a reduzir o colesterol total colesterol de dengue o poder de saciedade faz da laranja um alimento ideal para as guianas você pode muito bem substituir um lanche mais calórico com o alimento mais gorduroso com maior teor de açúcar pelo suco de laranja porque você vai se sentir mais saciado além do que o suco vai contribuir também com outros nutrientes o estudante paulo foi um dos participantes da pesquisa durante dois meses tomou suco de laranja em jejum e colheu amostras de sangue nas cinco horas seguintes teve 10% de redução do colesterol e perdeu dois quilos passei a comer menos porque ao invés de comer um lanche no intervalo entre o café da manhã eo almoço tomar um copo de suco de laranja e nana à tarde também para quem quer emagrecer a dica o suco de laranja associado ao exercício físico como uma corrida ou caminhada leve de meia hora três vezes por semana estudos feitos com mulheres de meia idade mostram que com essa combinação em três meses elas perderam em média 5% da gordura corporal mas atenção se você colocar açúcar no suco de laranja que num copo como esse aqui já tem 120 calorias o efeito pode ser o contrário ea silhueta a ficar bem diferente um golpe nas calorias até 400 são perdidas num único treino de karatê e para repor tudo isso a receita é vitamina de abacate ela tem quatro vezes mais potássio que a banana evita cambra graduado no esporte e na ciência o doutor edson credídio da universidade de campinas pesquisou os benefícios da fruta e descobriu nova caixa um alimento que deixa muitos adversários no chão que ele tem proteína ele tem minerais têm vitamina tem os laços graxos é um potente polivitamínico e extremamente barato cortada em pedacinhos o abacate pode enriquecer a salada com polifenóis que previnem doenças como diabetes hepatite e problemas cardíacos os últimos estudos apontam um elixir para a saúde o óleo de abacate rico em gorduras que regula o triglicérides e colesterol em ômega 3 é importante para a circulação do sangue e funcionamento do cérebro ômega 6 que fortalece os ossos ea pele ômega 7 ajuda na absorção de nutrientes ômega-9 antioxidante e anti inflamatório e ômega 11 que melhora a pele unhas e cabelos tão óleo do abacate é essa virgem com uma procedência boa é remédio cada 100 ml de óleo tem 900 calorias por isso uma colher de chá duas vezes por semana é o suficiente para medicina preventiva e como equilibrar a saúde com tantas tentações a mesa a nós temos um monte de jabuticaba a fizemos um golo onde jogamos e led jabuticaba saborosa na culinária a jabuticaba também é eficiente para a saúde o departamento de engenharia de alimentos da unicamp descobriu que as melhores propriedades estão na casca rica em compostos fenólicos que dão a cor escura transformado em pó se mostrou surpreendente na prevenção de doenças como por exemplo diabetes e pode prevenir alguns tipos de doenças relacionadas aos radicais livres como câncer e alzheimer pesquisas divulgadas em revistas científicas internacionais mostraram que a casca de jabuticaba evitou o crescimento de células do câncer de mama e próstata testado em ratos obesos também reduziu pela metade o colesterol melhora a função intestinal quando consumidas diariamente rica em cálcio ferro e vitaminas b e c mas bem para a pele cabelos e circulação do sangue mas para se obter os benefícios é preciso consumir a quantidade certa e 50 gramas em gramas por dia da jabuticaba com a casca tarefas 10 jabuticabas pedir além de gostar da faculdade de saúde né ou como jabuticaba vão começar a praticar boas reportagens é isso aí por esse crime estava exatamente nós temos aqui jaqueta laranja morango feira você já ouviu falar desse povo está se alimentando só de fruta tem gente comendo só fruta café da manhã almoço jantar ou de funk sead existe existe muito 6 7 8 9 10 14 às 22 anos aconteceu por isso uma pessoa consegue o pior que já tem pessoas que o fazem têm ea saúde delas quando essa pessoa não é só o feirante victor hugo que se espanta afinal são poucos os brasileiros que abrir mão de uma dieta variada para se alimentar apenas de frutas eles são chamados surge wo o nome é complicado o preparo da refeição não contendo demoro se diz cavalos ou comemorou cia ou chuva humano ou seja a comida já vendou eduardo é mais do que eu entusiasta desse tipo de alimentação ele largou a vida de professor de inglês para se dedicar ao assunto hoje dá palestras e já escreveu três livros e na casa dele só come o que considera própria dieta humana há sete anos frutos vegetais e nozes cruas hoje sem preparo sem nenhum tipo de industrialização o alimento integral ali como é fornecido pela natureza é uma criança sedentária e semi obesa com bastante frio de saúde foi uma baixa coordenação motora e hoje em dia minha coordenação motora é muito melhor eu aguento coisas que só atletas visados entendo disso semper fi tudo melhorou público marcos não conhece do ato mas pensa como ele os dois acreditam numa equação bem simples a soma de exercício físico com alimentação à base de frutas resulta em uma vida saudável você ganhou em saúde sim não fala com ele será que as frutas tem mesmo tudo esse poder a médica nutróloga jane corona afirma de sim as proteção de maneira geral um alimento completo elas têm fibra elas têm vitaminas aliás ela tem flavonóides que são os compostos que protegem a fruta que a fruta mesa ela produz esses compostos para se proteger e quando nós consumimos protegem o nosso povo passear com jane numa feira livre é uma aula mas a banca de frutas aqui no brasil né um retrato exato do brasil é memo nordeste aqui maranhão tem muita ser igual a ela nem tem uns hugo errada que dá em todo brasil todo tem muita buscava acerola né essas frutas aqui acerola ela tem é uma dança que tem mais de tamina ver a vitamina c todo mundo sabe que é bom pra proteger contra estados gripais já que nós estamos falando e vitaminas e olha que o do outro campeão juntamente com acerola kiwi jane aconselha o consumo de pelo menos três ou quatro frutas por dia começando pelo café da manhã para despertar o corpo de um longo jejum essa fruta aumenta sua glicose não vai ficar mais bem disposto na hora das refeições eu não recomendo muito porque atrapalha a gestão de alguns alimentos será que a jane reagiria ao almoço de marcos agora não sei quantas bandas vão votar mas borrou pedagogo tentar pegar as mais maduras aqui uma duna vai tudo isso vai demorar mais um pouco eu não tô fazendo isso pra vocês não tá eu sou como o cinema não pode dar não está querendo aparecer na televisão não pode acreditar é muita banana é a fruta preferida desse maratonista mas é só olhar para os lados pra gente ter certeza de que não é a única do cardápio de a melhor com calma eu não costumo beber lá e que nenhum animal não eu bebo tava bebendo ver daqui a uns 15 20 minutos já a cabeça e com isso você aguenta sem fome sem necessidade de comer mais e tauá quantas horas por dia com as duas horas só eu mas como alguém que corre diariamente pelo menos duas dúzias de bananas é tão magro banana final não engorda não era nada a quantidade de carros de calorias de uma banana é é quase igual a um pedaço de melancia uma fatia de melancia então ela tem ela leva uma fama que ela não tem ela alimenta nossa flora intestinal e depois do intestino funcionar melhor ao contrário do que todo mundo pensa todo mundo acha que ela porém é eu acho do exercício físico ideal é uma banana marcos ainda trabalhava no mercado financeiro quando deixou a preguiça de lado e arranjou um tempinho para se exercitar primeiro se dedicou o triatlo foi ao ar o man e agora treinar forte para as corridas de longa distância no mês passado esteve no chile participando de uma prova pra lá de difícil a ultra maratona ele a mulher valeska ocorreram 117 quilômetros em três dias a fazer tudo isso é preciso um preparo físico excepcional marcos percebeu que o rendimento dele aumentava bastante quanto mais ele reduziria os tipos de alimentos que consumia até que ele passou a comer só fruto surgiu ouro há quase dois anos ele tem resistido bravamente às tentações não importa se ele sabe quem estiver fazendo o churrasco eu não vou nem adianta me chamar que eu não vou descer no km 12 também não a única coisa que eu sinto falta é de pizza só porque a pizza é porque o cheiro da pizza do queijo do queijo com orégano e é a única coisa que ainda me dá sabendo um pouco de água na boca além das frutas marcos só se permite comer uma salada no jantar sem tempo e valesca acompanhe ela só é vegetariana e não pretende aderir à dieta das frutas a porque eu não abro mão de uma sopinha quentinha falar da falta batata frita em casas batatinhas samassa não tem óleo na direita deixa pra lá o anderson nãnan com muito custo convencemos marcos a experimentar mas o que será que os médicos pensam dessa alimentação se inclusivamente brugal quem não se alimenta de folhas têm uma deficiência de ácido fólico nem folha nem cereal é não existe ainda trabalhos científicos que comprovem a longo prazo o efeito desse tipo de alimentação na saúde humana as frutas infelizmente elas não têm vitamina b12 então com o tempo vai haver uma deficiência dessa vitamina no organismo eduardo confirma com o próprio exame de sangue apenas os níveis de b 12 estão pouco abaixo do normal nada que o faça desistir das frutas que ele compra um montes num centro de abastecimento aqui elas são mais frescas e mais em conta quando nós fomos conhecer a casa de eduardo logo de cara eu levei um susto o cabelo fundão o fogão gente lugar nenhum e um aqui nesta casa não tem fogão tem fogão foi abolido é o neném painel microondas nada disso se quiser fazer um molho de tomate em que a panela para fazer no liquidificador no desidratador sequer um fone de baixa temperatura que você consegue é o caso de cantar comida sem ter deus nutrientes sem causar toxinas mas um frango assado não sai daqui na área animal a geladeira não tem nenhum produto animal já sete anos a z seja lá do que aqui não a gente começa numa jaca e vai até cac aquidauana e para que o paladar não se torne monóculo ele criou receitas interessantes docinhos parecidos com os que todo mundo conhece mas não vão ao forno nem tem açúcar e essa torta ela leva nozes geléia caseira coco manga as infectada não parece que é de longe incrível mas é apenas um dos pratos do almoço de eduardo que nós acompanhamos os outros uma tigela de jaca e três mangas é muito apetite desde a deus a capital dos pomares planejados você sabia que brasília tem um milhão de árvores carregadas com frutas para quem quiser apanhar é daqui a pouco é assim mesmo chegar escolher e comer tá bom tá gostoso focinho num e como tem goiaba em frente ao estádio nacional mané garrincha em frente ao palácio da alvorada residência oficial da presidência da república na esplanada dos ministérios na quinta feira o pinheiros mangueira sim estamos em brasília a cidade famosa pela arquitetura das construções monumentais e nessa imensidão planejada elas parecem brotar os pés de fruta mais de um milhão também estão por toda a capital um pomar gigantesco e público pra quem quiser pegar o romance lima e manga abacate amora e ingá já esta quarta turma toda e tem quem nem nota a gente chega pensando nos monumentos e aquela coisa todo e nem pela extensão da innova 0 que pena da janela de casa a ana cláudia fica de olho nas frutas da estação e na hora de escolher tem um aliado adinaldo o zelador acho que o pessoal da caixa em próximo canteiro aqui trabalhando há 16 anos do mesmo prédio agnaldo viram especialista só quero arranjar e ela é docinha só que agora está verdinho já o abacate está no pouco ana o que é isso pra você você descer do seu apartamento e ter esse monte de fruta as benção né não precisava ter fome no mundo nessa gente plantasse todo mundo pudesse escolher pegar frutas na rua seria maravilhoso ana cláudia e encheu a sacola e de graça uma cidade jardim parque pensada para ser aceito para que todos tivessem a sua própria área verde o seu próprio mapa e que a gabriela estudante de arquitetura resolveu botar no mapa ela pegou tão conhecido traçado do plano piloto localizou e identificou os pés de frutas não é uma cidade como não existe nada parecido no mundo às vezes próprias residências passam batido por isso né então resolvi colocar isso tirar um pouco do contexto e botar num mapa bonito divertido e e dar valor para isso né o marcelo dar muito valor para tudo isso o avanço humano ea melhor do fim sem muito esforço ele faz chover mangas em uma pequena caminhada ali mesmo na universidade de brasília voltou para provar a hora acerola seriguela a seriguela aqui de brasília vermelha geralmente ela amarelinha mas aqui da avenida nossa mão de mais isso mas bom mesmo para o francisco eo luís é essa a de nida uma jaqueira atrás da outra cheias carregadas admin europa avenida da jaqueira gente a colheita hoje foi excelente não foi nada programado a gente ia passando e vi o pessoal gosta tomou para os pés são vários tese aproveitou a oportunidade e deixou de lutar o ricardo não é por acaso não ele sabe onde estão as frutas e sai para catalá alemanha espetacular dez quilos de fruta há 22 anos em brasília o gaúcho ricardo aprendeu a conhecer o cerrado eu fiz uns acham que não possui um ambiente seco né de um pouco e nós por você mas na verdade a variedade de frutas é maior do que o pequeno em outras regiões tenho barulho por exemplo parou sim claro essa sementinha essa castanha típica do cerrado é só pegar a estrada a 150 quilômetros de brasília pirenópolis o interior de goiás cidade bucólica pequena e cheia de vários erros essas árvores aí frondosos madeira pesada muito usada na construção civil e o barulho do estado pode ser comido assim a casca da semente pura ou em deixar o saque em frente só com cerveja que vamos fechar mas o barulho é muito mais que um aperitivo moído podem entrar na massa de tortas biscoitos pães o nep foi um dos primeiros a testar a novidade em 2003 tivemos sabia muito que há ainda muitos estudos arrisquei é inclusive achei claro que tinha se o ideal tá que é você utilizar para preservar isso aí é foi assim uma coisa assim que pesou na hora porque a gente vê o cerrado sendo destruído e dizem o barulho ainda teria outra qualidade seria afrodisíaco que um barulho é muito calórico que ele foi uma pessoa consigo mesmo e energético há quem acredite mas até agora ninguém provou já neste laboratório da universidade federal de goiás as pesquisadoras garantem que o barulho é poderoso e rico em fibras o ferro e vitamina e além de ter um alto teor de proteína faz com que a gente possa recomendar o uso do barulho é visão era saudável e redução de risco de doença cardiovascular durante seis semanas 20 voluntários como a kélvia com o colesterol alterado acrescentaram barulho na dieta foi uma surpresa muito boa a gente obteve uma redução de 8% nas concentrações colesterol total de 9 por cento nas concentrações de é dele é dele que é o dito colesterol ruim e de 10% as concentrações dos 37 aqui é o viagra vs ter participado da pesquisa e agora que você decidiu então voltar a comer fazer do meu dia sim sempre minha rotina tá comendo barulho pra não precisar vem tomar remédios como praticamente 80% dos meus familiares bongo o lado medicinal do barulho começa a ser conhecido agora nenhuma novidade para quem há anos tem um pé de barulho no quintal o seu bié ea família uma grande família tem muitas pessoas num pega com a gente e além da castanha e também o em cascata pra fazer remédio direta pessoa tão pequeno não é o caso do seu bi é na verdade gabriel um dos pioneiros na preservação do barulho mas extrair a semente e exige uma certa técnica ou vdrl voto aqui né não não não que aqui assim procura bombeia está mais ou menos bem está mais ou menos tá fraca olha é isso desisto não você produtora barulho e não vou fazer falta o seu ps e outros pequenos produtores não desistem a família toda participa dona maria toca à frente aí já experimentou vários jeito de torrar a maneira mais fácil que a gente achou entrou maico barulho ficou com melhor qualidade foi de pouco nessa panela melhor e não tem óleo é sem óleo 10 minutos mexendo sem parar e para fazer farinha afirma édina prefere o pilão nada de liquidificador que só tá farinha que se fazia passar você pode fazer ou de dor só de sal coloca pra fazer de doença colocar açúcar mascavo e fazer de salsa coloca o salão a outra filha érica cuida da embalagem e da venda ganhando que ele nem produzem então não dá para depender somente do barulho e com um barulho mais a horta seube e dona maria botaram informaram dois filhos na universidade além de dão ajuda pra gente né financeira e também o povo da cidade e aproveitar que o que é bom das coisas nativa do cerrado um esforço lhe garante o dia a dia ea pesquisa do barulho frutas que só existem no brasil o avira 20 vezes mais vitamina c que a laranja bacupari desconhecido no nosso país mas reconhecido até nos estados unidos como anti tumoral veja a seguir e assim nós temos bananais aliás nós temos bananas e frutas pra dar e vender mas a maioria do que encontramos nos mercados veio de fora que é brasileiro também é banana não é melancia também não maçã não manga não é nem um pouco da bahia da bahia aonde da polinésia da adi português trouxeram para cá e é curioso observar é que esses frutos de fora são mais famosos são mais consumidos do que os próprios índios nativos porque eles têm mais pesquisas sejam mais divulgados a pesquisadora maria das graças da universidade federal de minas buscou nos livros de história o mapa para encontrar as frutas nativas do brasil tesouros que brotam no mato o bacupari há uma grande esperança nas pesquisas contra o câncer eu apareci destacou bastante principalmente quando comparada com o blueberry que é uma fruta americana conhecida pelos próprios americanos pelos pesquisadores americanos como tendo um alto potencial antioxidante essa fruta do nosso brasil da região amazônica apresentou potencial três vezes maior ele teria indicações no tratamento de de tumores tanque de infecções do trato urinário o estudo já comprovou a eficácia com que equipes principalmente o câncer de próstata e câncer de mama essa outra fruta é kit pimenta de macaco é é a pimenta ademais fazer meio golo fruto não tem jeito não tem ela é uma atleta muito suave ela tem substâncias bioativas que vão melhorar aspectos relacionados à obesidade por exemplo diabetes o uso da primeira de macaco pode reduzir os níveis de açúcar no sangue estudos químicos em cumprimento a gente verificou a presença de substâncias na cenoura com a sua boa noite que tem ação antioxidante também tem ação anti inflamatória do mato para o laboratório é esse o caminho para descobrir o poder das frutas nativas e tem gente com essas preciosidades no quintal de casa pra quem aqui do cerrado uso a gerações vêm comprovando benefícios da pimenta de macaco nós estamos chegando na casa da dona credit onde esse é o tempero que não pode faltar de jeito nenhum foi dona cleide tudo vou com a senhora dona cleide usa pimenta em tóquio a temperar a carne e os legumes e que até hoje hoje vai ter que a água abóbora e carne moída arroz e feijão e aqui a primeira de macaco é o tempo presente é o tempero da gente tá na roça o cabelo está bom demais ela aparece também a pimenta-do-reino mesmo né max delícias de mills que mora perto da br 0 40 que cruza o estado traz as lutas do quintal para vender na beira da estrada é a verdade nem nada é natural frutas típicas né o pequeno aqui do nordeste por morte mesmo tamarindo é uma fruta que seu encontro em outros lugares mas aqui é a coisa mais orgânica né o zé é catador de frutas foi assim que só criou sua família foi eu vou eu criei na família ontem e dinheiro de mangaba e articula elas é que ajudar o senhor com energia da casa criar seus filhos é esse que meu ganha pão é o poder das frutas ao poder dar tudo aqui em mato grosso do sul as pessoas dizem que a guavira fruta da resistência porque depois da estiagem começa a chuva e aí sim as frutas aparecem nos guavirá os nativos e tem de coletar rápido porque elas amadurecem duram no máximo duas semanas ficam assim em cachos verde amarelo a cor do brasil dona santa e dona leonei data espera o ano todo pela época de guavira que também é conhecida como gabiroba de frutinha em frutinha as irmãs vão sendo koff pelo lado nós também somos do a minhas coisinhas eu quis aproveitar porque minha casa eu tentei a minha cozinha e no banheiro até pra comprar um vídeo remédio também já descarta nem a gente conta com o dinheiro da sua vida numa época de sua vida se ela chega ganhar quanto nem ter agora 203 dias faz bem pra que a guavira amo muito minha o que a senhora aprendeu em casa foi confirmado no laboratório de tecnologia de alimentos tem mais tamanho nascer que na laranja já encontramos em algumas espécies da guavira quase 20 vezes mais do que encontrar uma brecha de vitamina c vitamina c a cor amarela indica a presença de betacaroteno que se converte em vitamina tem potássio que ajuda a manter o vigor muscular cálcio e fósforo que deixa os ossos e dentes fortes magnésio importante na digestão a polpa da guavira tem é é pequena assim como a sua casca isso ajuda muito a reduzir a glicose no sangue colesterol sanguíneo é favorece a flora intestinal essa fruta do cerrado é mesmo poderosa todos ganham com água vira as índias do mercado cozinheiros e chefs de cozinha eles depois com andré prejudicavam o melão melancia e não consegue definir o gosto acho que esse é o grande mistério da sua vida é uma mistura de sabores ao ouvir a nossa vamos vender gasolina tó criou várias receitas guavira com peixe água virá com carne de porco muito bom e ele mesmo vai até os guairá os nativos buscar o ingrediente precioso que a paixão da minha vida pessoal desde criança não queremos governar ice olha o gosto de quero mais os irmãos daniel e marina aproveitou para fazer estoque agente congela e faz um fã durante um ano a noite consumindo olha como eu sou muito mas ainda posso comer um monde aumentar nossa muito bom sim uma vez por ano devem aproveitar porque talvez por ano só quando você morde a casca é aquela mesma textura da jabuticaba é que o sabor é de guavira não dá pra explicar é muito doce muito bom mas os pés de guavira crescem sozinhos no meio do mato e nos pastos das fazendas da região com o avanço das lavouras e pastagens os guairá mais estão sumindo existem várias frutas que ainda não foram estudadas e elas possuem um grande potencial então a gente pode estar perdendo aí uma fonte da solução de várias doenças acabando está perdendo ea gente não conhece eu imagino que nem 10% desse potencial dessas frutas luxo desfrutado madura não vai vir lá do céu ae pedro boto a minha