Água de gengibre “turbinada” – a versão mais poderosa dessa bebida para emagrecer rápido

Você já conhece os benefícios do gengibre para seu corpo? Além de ser gostosa e refrescante ela é composta de propriedades anti-inflamatórias, antiparasitárias, antivirais e antibacterianas.

O gengibre age no sistema imunológico, digestivo e cardiovascular. Além de ter vitaminas, como é o caso da vitamina C, e minerais, como o magnésio.A água de gengibre que vamos te ensinar agora é a melhor receita de todas que você, certamente, já viu! Ela desincha e emagrece, acelera o metabolismo, melhora a circulação, alivia dores no corpo, reduz o risco de pedra nos rins e trata gripes e viroses.

INGREDIENTES 1 pedaço de 5cm de gengibre cortado em fatias1 limão cortado em rodelas, não precisa descascar 1 colher de café de açafrão em pó 1 colher de sobremesa de óleo de coco 1 litro de água

MODO DE PREPARO Ferva a água com o gengibre, e quando levantar fervura, adicione o limão e o açafrão, e mexa tudo. Desligue o fogo e tampe a panela.

Deixe agir 10 minutos e acrescente o óleo de coco. Tome 3 xícaras por dia. Consuma a água de gengibre por no máximo 2 semanas. Mas se quiser continuar tomando, dê uma pausa de uma semana e retome por mais duas.

OBSERVAÇÃO: Se for hipertenso (a), converse com seu médico para saber se pode ou não consumir gengibre.