MEDITAÇÃO: Terapias não convencionais no Spa | Nutri Tonton | Spa Tour Life

o pessoal também sou tonto 1 sobre tenistas o chefe de gastronomia saudável trabalho com essa parte toda terapia holística também estou aqui pra falar, com vocês um pouquinho dessas terapias não convencionais que algumas pessoas chamam de terapias alternativas que tem um espartilho life quando eu estou fazendo um atendimento clínico convencional tudo consultório ou trabalhando com algum cliente é no health coaching eu tenho várias estratégias e várias ferramentas que eu consiga utilizar mas até certo ponto a grande vantagem de você dedicar alguns dias do seu ano pra você ver um espetáculo por exemplo os 4 life trabalha com essas práticas e técnicas alternativas alternativas não quer dizer nada não convencionais não é o que você está acostumado como por exemplo trabalhando à parte da mecânica quântica e trabalhar principalmente na parte de meditação e meditação muitas vezes as pessoas entendem como simplesmente esvaziar a cabeça mas meditação muito mais do que isso meditação inicialmente assim você esvazia somente mas meditação depois que você aprende a trabalhar ela é você conseguir se focar a meditação então você precisa aprender a conectar corpo mente e alma e quando você consegue fazer a prática da meditação é porque você tá aí sim equilíbrio e porque muitas vezes você em casa seguindo a dieta de um nutricionista seguindo os movimentos do médico você não consegue porque você não está conseguindo ver o equilíbrio pleno e muitas vezes falta alguma coisa como meio ambiente o ambiente que você está seja adequado isso imagina você numa selva de pedra numa cidade muito grande que nem são paulo você lá no seu apartamento de 70 metros quadrados com o barulho de automóvel com diversas poluições sonora visuais etc sem contar os campos eletromagnéticos como é que você vai conseguir ter uma meditação plena não tem como então uma das grandes qualidades aqui do sporting life aqui no rio grande do sul e montenegro é exatamente essas terapias chamadas terapias alternativas que eu prefiro chamar terapias não convencionais que nada mais são do que terapias naturais milenares são práticas muito antigas que ajudam você a se conectar melhor no seu eu ea partir disso você consegue ter uma meditação muito mais efetiva e você possa ter muito mais saúde porque você vai trabalhar também na parte de equilíbrio da inteligência emocional se eu pudesse ter uma área hoje do meu trabalho na parte de nutrição e terapia holística integrativa uma das principais queixas das pessoas é a falta de inteligência emocional esse desequilíbrio da nossa parte emocional nos traz diversos problemas como ansiedade ataque de pânico também chamado síndrome do pânico todos esses problemas podem ser solucionados a partir de práticas muito simples como meditação só pra você conseguir se conectar e aprender meditavam você precisa ter o início meio e o fim então pra você vai fazendo essa prática de forma adequada e aqui no sport life eles proporcionam isso pra vocês então fica a minha dica e muito obrigado