Olha o que ACONTECE se você usar GINKGO BILOBA TODOS OS DIAS
Olá!
Tudo bom?
Hoje eu vou falar para você o que acontece no seu corpo se você tomar Ginkgo Biloba todos os dias.
O Ginkgo Biloba é um suplemento que há um tempo atrás era muito famoso.
Eu lembro que antigamente executivo tomava Ginkgo Biloba, para melhorar a memória, para melhorar a disposição...
Muitas pessoas falavam que ele melhorava o bem-estar, melhorar a virilidade, o vigor...
Será que isso tem a ver?
O que será que ele traz de benefício se você tomar ele todos os dias?
Fica comigo até o final, que você não vai querer perder.
Antes de mais nada, se você é novo, seja bem-vindo, se inscreve no canal e ative o sininho.
Aqui tem vídeo novo todos os dias, você não vai querer perder.
Se você conhece alguém que vai se beneficiar com esse vídeo, vamos compartilhar.
Aumenta essa corrente do bem comigo, que é isso que eu mais quero aqui com o canal, poder ajudar o maior número de pessoas possível.
Resolvi fazer para vocês esse vídeo sobre o Ginkgo Biloba, porque, realmente, o Ginkgo
Biloba é um suplemento que até algum tempo atrás, ele era muito, muito, muito famoso mesmo.
Mais ou menos, como a vitamina D hoje em dia...
O magnésio hoje em dia.
O Ginkgo Biloba já foi assim há um tempinho atrás.
E, antigamente, ele era muito usado por pessoas, profissionais que queriam melhorar essa questão de cérebro, a capacidade cognitiva, pessoas que queriam melhorar o bem-estar, a virilidade, pessoas que queriam melhorar a função cerebral...
Mas será que ele tem realmente, cientificamente, comprovação para fazer isso tudo?
Eu vou te falar agora o que que consumir ele diariamente traz de benefício para você.
O Ginkgo Biloba aumenta muito o fluxo sanguíneo para o seu cérebro.
E por ter uma grande quantidade de antioxidantes, principalmente, os terpenoides e os flavonoides, que são antioxidantes superpotentes, ele está muito relacionado a um bom funcionamento cerebral.
Por isso que ele é muito utilizado por pessoas que têm muita utilização mesmo do cérebro.
Executivos, professores, estudiosos, pessoas que ficam muito tempo lá estudando, precisam de mais rapidez de sinapse cruzada, precisam de um maior incremento da memória...
Muitas pessoas utilizam o Ginkgo Biloba para esse fim, e utilizando ele diariamente alguns estudos já comprovaram que, para pessoas normais, ele, realmente, causa uma melhora da memória.
E causa também o que a gente chama de aumento da sinapse cruzada, que é aquela associação de informação?
Você pensar em uma coisa e lembrar de outra, e fazer uma conexão neurológica.
Então ele ajuda mais em todos esses sentidos.
Vários estudos já falam que o Ginkgo Biloba pode ajudar em casos de Alzheimer, com relação a perda da memória.
Porque quem sofre de Alzheimer vai tendo uma perda, não é?
Exponencial da memória.
Então ele consegue lentificar um pouco esse processo.
Ele não vai curar o Alzheimer, mas ele pode fazer com que o tempo de evolução da doença seja mais longo, que a pessoa não fique tão mal, tão rápido.
Agora, em casos de demência relacionados à...
Tipo de acidente vascular cerebral, algum tipo de aterosclerose, acúmulo de gordura nos capilares do sangue, já têm estudos que falam que ele tem um efeito muito positivo nesses casos.
Então, especificamente, se você quer melhorar o seu cérebro, se você quer evitar ter problemas relacionados à demência no futuro, pode ser que junto com outras medidas de saúde, enfim, de bem-estar, consumir o Ginkgo Biloba também pode te ajudar a melhorar essa questão cerebral.
Um outro dado interessante ainda falando dessa questão de cérebro, de bem-estar, é que o Ginkgo Biloba pode diminuir a ansiedade.
Tiveram alguns estudos que comprovaram que consumir o Ginkgo Biloba diariamente pode reduzir em até 45% os sintomas de ansiedade para algumas pessoas.
Então, se é o seu caso, se você é muito ansioso, o Ginkgo Biloba também pode te ajudar.
Um dos benefícios mais clássicos do Ginkgo Biloba está também relacionado à circulação da gente, de maneira geral.
Ele ajuda muito a dilatar os vasos.
Então o sangue passa mais facilmente, ele melhora o fluxo de sangue.
Então, se você sofre de problemas circulatórios, com a perna muito cansada, aquelas pintinhas vermelhas na perna, no pé, relacionadas à má circulação...
Inclusive, alguns estudos falam que ele pode melhorar a pressão arterial, a reduzir a pressão arterial.
Ainda não se sabe muito bem o mecanismo, mas já se sabe que ele pode ajudar em algumas pessoas essa questão circulatória de uma maneira mais ampla.
Então, se é o seu caso, você lembra sempre que você pode consumir o Ginkgo Biloba.
Se você tiver qualquer tipo de medo, ou cuidado, não é?
“Ai, Patrícia, será que eu devo no meu caso?”
Converse sempre com o seu médico, com o seu nutricionista, que te conhecem pessoalmente, para te orientar no seu caso.
O Ginkgo Biloba não é um suplemento para baixar a pressão.
Inclusive, em pessoas normais, não vai deixar você com pressão baixa, só para quem tem tendência a ter pressão alta, ele pode ter o efeito protetor, mas, mais uma vez, nunca troque a sua medicação por suplemento, por chá, por nada disso.
Essa questão da medicação para a pressão, sempre tem que ser bem observada pelo seu médico, para garantir segurança para você.
O Ginkgo Biloba também é muito utilizado para prevenir dor de cabeça e, em alguns casos, até enxaqueca.
Porque a enxaqueca pode estar relacionada ao vaso mais estreitado, não é?
Mais tensionado no cérebro, inflamado, enfim...
Em outros casos, pode estar relacionada ao contrário, ao maior fluxo de sangue do cérebro.
Enxaqueca é uma questão muito pessoal mesmo, mas para a grande maioria das pessoas, consumir
Ginkgo Biloba regularmente ajuda a diminuir muito as crises de enxaqueca e a diminuir as crises de dor de cabeça.
Se você quer saber a diferença entre dor de cabeça e enxaqueca, eu tenho um vídeo aqui no canal explicando certinho e falando dos sintomas da enxaqueca.
Eu vou deixar aqui embaixo para você também.
O Ginkgo Biloba também está muito relacionado a melhorar os sintomas da TPM, porque ele tem potentes antioxidantes e é um potente anti-inflamatório.
Então, ele ajuda muito a diminuir as dores de cabeça, não é?
Que para a TPM, novamente, é uma das grandes queixas das mulheres, mas também, ajuda muito a sensibilidade dos seios e algumas dores de cólicas, dores menstruais mesmo.
Então, se você sofre de TPM, o Ginkgo Biloba pode te ajudar.
E também, o Ginkgo Biloba, quando consumido diariamente, é uma das grandes fontes de antioxidantes que a gente tem.
Eu já te falei que ele tem flavonoides e terpenoides, que são antioxidantes super potentes, super interessantes.
Então, se você busca uma fonte de antioxidante bem prática, consumir o Ginkgo Biloba é uma boa opção para você.
Sempre lembrando que ele tem uma contraindicação, se você usa aqueles afinadores de sangue, se você tem algum tipo de problema circulatório... É sempre interessante que você converse com o seu médico antes de consumir, porque ele pode afinar o sangue e pode aumentar a probabilidade de hemorragia.
E para grávida e lactante ele não é indicado.
Os estudos também falam que o Ginkgo Biloba pode interagir com outros remédios, então é interessante que você não tome junto com a aspirina, a Varfarina, não é?
Que aquele que afina o sangue, como eu já falei.
Prozac, Zoloft, e também, o ibuprofeno e o Tylenol, esses remédios podem ter algum tipo de interação com o Ginkgo Biloba.
Então, se você faz uso deles continuamente é interessante que você não utilize o Ginkgo
Biloba.
Mais uma vez, qualquer dúvida, se você já estiver tomando, se você pode tomar ou não, consulte sempre o seu médico.
E você, conta para mim: Você já tomou o Ginkgo Biloba alguma vez na sua vida?
Está tomando no momento?
Quais foram os benefícios que você conseguiu ter com o consumo do Ginkgo Biloba?
Eu vou adorar ler o seu comentário aqui.
Compartilhe esse vídeo com quem vai se beneficiar dessa informação.
Vamos juntos, eu e você, ampliar essa corrente do bem, que é isso que eu mais quero aqui com o canal.
E também, falando em um ajudar o outro, curte o vídeo, isso me ajuda muito.
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Até a próxima.
Tchau, tchau.
