Os beneficios da banana roxa .

oi pessoal tudo bem com vocês antes de mais nada quero agradecer vocês que estão sempre em nosso canal comentando é dos seus likes pelo nosso 100 mil escrito e só chegamos ao nosso 100 mil inscritos e agora a gente vai trabalhar para chegarmos a um milhão de inscritos espero muito que vocês me ajudem a chegar lá porque o nosso canal tem crescido graças a vocês então por isso muito obrigado a vocês que estão aí sempre compartilhando e se inscrevendo no nosso canal hoje eu vou falar pra vocês dos benefícios que tenha banana vermelha ou banana roxa não sei como você chama na sociedade ou se tenha essa banana e na sociedade comenta aí pra mim se você tem você conhece e pra que você usa ela tá bom vamos falar dos benefícios que tenha essa banana olha pessoal essa é a banana pra ser prata essa que eu não sei se a banana prata maçã foi bem pequena essa outra também e esta é a nossa banana roxa ou banana vermelha como queiram chamar e essa aqui é a banana no supermercado uma diferença em tamanho o tamanho o bom é que esse tipo de banana orgânica essa daqui também essa daqui enquanto tá passando os mateus pé de bananeira e acaba acaba cortando lá dentro do mato e essa daqui a gente estava passando uma casa ele pediu para o rapaz e nós compramos dele porque a gente queria fazer um vídeo precisava da banana e aí na sua cidade tem muito dessa banana vende no mercado aqui nos mercado não vê sabban essa banana a gente acha na nas casas vezes passo contra meu trabalho na vermelha ela ajuda a emagrecer ela é rica em fibras minerais ajuda a pressão arterial a normalizar ela é rica em potássio ela também ajuda no controle da pressão como eu falei né ela evita doenças cardiovasculares ela também ajudas na circulação melhorando a digestão também ela ajuda a ganhar massa muscular magra r porque ela é rica em potássio ela pode ajudar no ganho de massa magra dando resistência aos músculo excelente fonte de vitamina b6 ela também ajuda no combate contra anemia porque é rica em ferro ela ajuda a aumentar na produção de hemoglobina no sangue e melhora a saúde da pele ela possui vitamina c então ela ajuda na boa visão a vitamina c é excelente para a saúde da pele todo mundo sabe né isto porque ela combate essa banana combate os radicais livres causadores do envelhecimento precoce por escala deixa a pele bonita disso além disso a vitamina c produz colágeno uma substância que renova as células da pele deixando uma aparência mais jovem e livre de alguns sinais de envelhecimento de rugas ela também ajuda na imunidade do nosso organismo trazendo prevenção contra gripes resfriados pessoas acima de 50 deve fazer uso da bandana vermelha ela ajuda a saúde dos ossos prevenindo a osteoporose e acidentes kanu poços então ajuda a prevenir vai ajudar no cálcio dos ossos tá crianças em fase de desenvolvimento também deve fazer o uso dessa banana o cálcio dela vai ajudar à sustentabilidade dos ossos ajudando a fortalecer os ossos do nosso bebê das nossas crianças as bananas também são boas para o cérebro então ela ajuda a banana vermelha ela tem um efeito para ajudar no bom funcionamento da memória pessoas que são muito esquecidas ela vai ajudar a melhorar esse sintoma tem um efeito a banana também ela tem o efeito antiácido ela ajuda a combater a azia ontem óleos naturais rico em potássio carboidrato ajuda do amolecimento dos cabelos protegendo sua elasticidade então aquele cabelo está muito rígido quebrando muito fácil ela vai dar elasticidade dos fios ela também ajuda a eliminar as pontas duplas fios quebradiços proporcionam brilho crescimento e também ajuda a controlar afastar tudo isso é a nossa bananinha vermelha mas se você não tenha vermelha pode fazer uso nas outras também tá tem umas receitas muito boa da casca de banana se vocês quiserem saber sobre a casca da banana comenta embaixo eu vou juntar materiais e vou fazer um vídeo pra vocês olha tem efeitos surpreendentes que nem vocês acreditam então comenta isso vocês querem que eu faça um vídeo falando das cascas dos benefícios pra que serve a casca da nossa banana a fica aí a dica se inscreva o canal gente continua ajudando aí um beijão deus abençoe vocês shaw e até amanhã