OVO TODO O DIA? | Tati Comenta #07

Então hoje eu vou responder ao comentário da Márcia Maria:

"Pode comer ovo todos os dias?"

E eu digo, pode comer ovo todos os dias, a única contra-indicação de comer ovo todos os dias é por causa do colesterol, provavelmente é essa a pergunta, por causa do colesterol, é se você tem colesterol já, se você tem um problema com colesterol, seu colesterol está alto, o ovo não é o mais indicado pra você controlar o colesterol, mas ele causa, provoca o colesterol alto?

Não.

Muito pior é bolacha recheada, que tem aquelas gorduras trans todas, isso é ruim para o colesterol.

O ovo pobrezinho, não.

Já passou essa fase que o ovo era ruim para o colesterol.