Quando você Souber Disso Nunca Mais irá Jogar Fora a Casca de Jabuticaba! | Naturalmente Saudável

antes de assistir o vídeo eu te convida se inscrever aqui no canal e ative sininho para receber notificações dos vídeos novos quando você souber disso nunca mais irá jogar fora a casca de jabuticaba oi pessoal tudo bem os chás podem ser considerados bebidas muito benéficas para a saúde algumas pessoas têm o hábito de consumir los diariamente como uma forma de relaxar melhorar a digestão prevenir doenças perder peso ou até mesmo se esquentar nos dias mais frios dentre as várias opções da bebida está o chá de jabuticaba que também possui vários benefícios e pode ser adicionado no seu dia a dia a fruta por si só já é repleta de nutrientes e apresenta uma série de funções e benefícios que também podem ser aproveitados quando se opta pelo chá de jabuticaba conheça então os benefícios do chá de jabuticaba e também como é feito o seu preparo 1 previne o envelhecimento celular a casca da jabuticaba é rico em compostos fenólicos como os taninos substância responsável pela cor escura da casca eles atuam como antioxidantes retardando o envelhecimento das células como também apresentam outros benefícios

2 ajuda no funcionamento intestinal ea emagrecer a casca de jabuticaba também tem outras substâncias bem conhecidas como a vitamina c e vitaminas do complexo b além disso tem alto teor de fibras que aumentam a sensação de saciedade e ajuda o intestino a funcionar melhor também ajudam nas dietas para perder peso 3 ajuda no tratamento do câncer a casca da jabuticaba reduziu em 50% o crescimento de células de leucemia e de câncer de próstata nas amostras de um estudo importante nunca substitui seu tratamento convencional por um tratamento alternativo eles são apenas complementares 4 prevê diabetes uma pesquisa também revelou que o consumo diário pode reduzir em 10% o nível de glicemia nos ig o que ajuda a prevenir a diabetes tipo 2 entre muitas outras doenças 5 previne o colesterol que tal contribuir para a saúde do seu coração incluindo algumas jabuticabas e suas cascas na alimentação a fruta ajuda a controlar o colesterol contribuindo assim para o fluxo sanguíneo 6 é rica em nutrientes a jabuticaba tem vitaminas como vitamina c e do complexo b além de ter nutrientes como ferro eo cálcio em sua composição como preparar essa bebida o chá de jabuticaba pode ser consumido quente ou gelado variando da preferência de cada pessoa seu preparo é simples e é preciso cascas folhas ou da própria jabuticaba a escolha entre os ingredientes principais varia de pessoa para pessoa mas a bebida é igualmente gostosa nas três receitas o ideal é que seja consumido de duas a três vezes por dia acompanhando o café da manhã e os lanches feitos ao longo do dia se preferir pode tomar uma xícara de chá de jabuticaba antes de dormir confira três receitas de chá de jabuticaba e escolha aquela que mais lhe agrade para experimentar essa bebida chá de casca de jabuticaba ingredientes meia xícara de cascas de jabuticaba um litro de água modo de preparo em um recipiente que pode ser aquecido coloque a água e as cascas de jabuticaba esquente e deixe ferver por aproximadamente cinco minutos e coe e então se eu vou chá chá de folhas de jabuticaba ingredientes 15 gramas de folhas de jabuticaba 200 ml de água modo de preparo leve a água o fogo e deixe ferver desligue o fogo e adicione então as folhas de jabuticaba tanto o recipiente e espere aproximadamente dez minutos em seguida coe a mistura e sirva o chá chá gelado de polpa de jabuticaba ingredientes 6 jabuticabas gelo 150ml de chá verde modo de preparo e extrema jabuticabas e então adicione o chá verde em temperatura ambiente em seguida o gelo se preferir bata o gelo e as frutas no liquidificador e então misture com chá verde se você gostou desse vídeo não se esqueça de deixar o seu joycinha compartilhar com seus amigos e deixe seu comentário com sua opinião e sugestões de vídeos aqui para o canal um grande abraço e até o próximo vídeo