Salud digestiva en fiestas

falar sobre feriados nacionais é sinônimo de comida jantares comemorativos de feriados e de repente muita comida porque caem em o excesso pode ter consequências negativo para a nossa saúde quanto o suficiente e como cuidar da nossa saúde digestivo é o que vamos falar hoje dia com o gastroenterologista ernesto bachelet na seguinte entrevista já estamos no programa junto com médico ernesto bachelet medic gastroenterologista do hospital gustavo fricke há quinta região muito obrigado autor por estar conosco mais uma vez

Muito obrigado no programa claudio bem, saudações a todos nós eles estão assistindo hoje bem preto, exceto pelo convite novamente para o seu programa que a verdade que foi muito, digamos, entre prêmios diferentes de tudo isso é a parte, digamos informativo em geral, portanto obrigado novamente pelo convite obrigado claro doutor felix e vamos para educar e neste mês especial para

Os chilenos não aceitaram em nosso mês patrio o dos feriados nacionais em

Setembro, onde claramente aumenta o consumo de certos alimentos carnes não são álcool verdadeiro condimentos etc. hoje nos preocupamos em prevenir e queremos falar com você sobre tudo o que significa se manter bem saúde digestiva quais são as ênfases do onde vamos colocar nosso atenção para passe um bom 18 e não arrisque o ponto de vista desde mas a verdade que é verdade em geral o chileno este é realmente o mês

O que mais expira durante o ano, eu acho que é o mês para adultos então menos esperado onde todos nós queremos nos divertiremos este ano ter uma festa um pouco diferente onde obviamente fomos solicitados

Vamos cada um ter suas festas em seu casa calma com um grupo, diga reduzido, mas não há dúvida aqui para ver o produtos estrela obviamente, este mês eles serão para um carne e álcool por outro agora, quando se fala sobre essas coisas normalmente setembro significa excessos real porque a verdade para consumir tanto como fazemos durante ano não seria um grande problema se não o excesso, então podemos dividir um pouco esta conversa falando sobre ambos, mas como eu te disse com excesso de água que normalmente o que a carne é porque carne é na verdade um produto que saudável com proteína, mas se consumido em excesso é claro que nos trará alguns problemas digestivos como todos excessos em geral, você tem que pensar que a própria carne é um dos alimentos que são mais difíceis de digerir na palavra a verdade que as pessoas entender a digestão como algo prático um fenômeno de ir ao banheiro, mas a verdade que a digestão é um processo que é muito mais complexo do que isso significa que há uma série de fluidos atingindo o estômago quando nos alimentamos e esses fluidos também são muito rico em certas substâncias que carregamos acima de você começar acima são aqueles que esses alimentos degradam, digamos, a peça carne é o que nos alimenta em si, mas aqui essas enzimas eles degradam de tal forma que convertem isso carne tem em coisas muito pequenas que então eles absorvem energia, digamos intestino e matar o sangue que é o que irá alimentar todos os nossos organismo então se já temos um excesso vamos para dois para que nosso estômago em nosso sistema digestivo primeiro uma grande sobrecarga de proteínas e uma sobrecarga também grande gordura porque esses são os conteúdos mais importantes de carnes e, fundamentalmente, carne vermelha que são os que mais consumimos neste período, portanto, você já pode fazer e esse grande maquinário que está atuando pode nos trazer alguns transtornos gosto por exemplo de sentir muito inchaço um abdômen pesadosinta o guatita pesado às vezes náusea às vezes digamos que o vômito pode causar gastrite mesmo às vezes se houver um excesso de a gordura também pode causar algum tipo a partir de diarreia, que é uma diarreia e gordo que chamamos de torre ou seja, há muitas consequências que pode trazer esse excesso especialmente de carne para a ciência agora essa é a sobrecarga não é verdade que você pode algo em nosso de nosso sistema digestivo e também nosso mês está acompanhado casa de muitos curativos que dentro do que está dentro das empanadas não está verdadeiro para os antigos etc. muito cebola e alho bom ponto menino que também poderia em mais pessoas suscetível a produzir algum dano de casta curso intestinal no lado do ciclo

Na verdade, quando se pode dizer isso o rei dos temperos desta idade de você vê, mas a verdade é aquela companhia tudo com ele pode dizer 1 empanada também é como quando um bom, mas algumas perninhas quando um bom pedaço de carne, digamos obviamente, o tedh é como o rei, mas como você diz, há uma série de condimento agora merkén é muito usado também bom para pessoas que gostam outros condimentos também que são um um pouco mais agressivo seria tudo lógico o que é o tempero pelo menos irritante como pimenta pode causar danos diretos ao óleo é um dano como corrosivo não só eleitorados, mas desde o voltado para baixo através do esôfago e o estômago pode obviamente provocar principalmente para gastrite afiado, então eles também são coisas que existem para ter em mente e também para consumi-los na forma moderada de câncer terceiro produto de minuto que também é consome e muito em excesso é o álcool que também tiram vantagem de fazer um chamado de racional de bebidas alcoólatra olha a verdade que isso é algo que um

Devo sempre ter isso em mente porque a verdade de que o álcool consumido em quantidades moderadas às vezes não devido a trazer grandes transtornos de muito bom para muitas pessoas mas sempre neste tempo nestes datas especialmente aconteceu que há o consumo excessivo de álcool é como se o mundo pudesse acabar em

Setembro e a verdade que permanece muito mais vem esta semana e muito mais e

Foi feito de setembro, digamos o caminho gosto de tomar tudo no mesmo mês tanto em quantidade quanto em qualidade de o alcoólatra obviamente registra isso será muito mais corrosivo que se

Eu me exagero, digamos sobre um produto alcoólico, como um destilado provavelmente vai doer também da boca para baixo em forma direto, ou seja, causa erosões podem causar úlceras pode causar sangramento e isso o torna adequado indireto mas também o álcool de hortelã falando sobre o sistema digestivo em o álcool também é um tóxico direto também para o fígado e para o pâncreas, pois é muito esquecido pelas pessoas, mas e quando doenças digamos, produzido por álcool normalmente servir você tem que pensar que um pancreatite aguda nesta idade é praticamente metade das pessoas morre, então, também pode causar um lesão hepática aguda pode levar a uma verdadeira hepatite além de todos intoxicação e bom se consumo obviamente está se tornando progressivo pode danificar, digamos, ajuste também irreversível se liga ao álcool é também outro produto bastante tóxico quando consumido na forma digamos aumentado falamos sobre comida de temperos de diaz alcoólico o quarto elemento que é muito importante ter a ver com a manipulação do alimentos sobre os quais geralmente falamos infecções e envenenamentos que são também pode produzir por manipulação então tambémQuem fazer chamou um certo para avaliação hoje dia ver todas as pessoas têm internalizado como a lavagem correta de mãos ou certos produtos da pandemia mas não negligencie a nós mesmos na preparação o outro também teme nossa comida importantes são as cadeias de frio de

Sentir-se para frente é ser capaz de abrir madeira e começamos a ter fotos suficientes de ativo que era o central que por produto está contaminado e a verdade é que ponto bom porque em desta vez para o tema da manipulação você sabe que de repente há muitos capas que às vezes são muito precárias em você não tem água, digamos, reciclar em geral, então obviamente nestes vezes sempre houve muitas paralisações de gastroenterite aguda que tivemos discutido não ter em nossos momentos agora temos uma vantagem este ano é que fomos encorajados a lavar mãos frequentemente pelo assunto de a pandemia, então eu acho que é alguma coisa que é um pouco mais arraigado no pessoas e pessoas estão tendo muito mais tome cuidado para lavar praticamente todos coisas para que, embora seja verdade, há isso continue promovendo que acredito nisso ano, provavelmente teremos talvez menos fotos desse tipo e para outro lado também, pois não é proibido fazer grandes festas de pessoas provavelmente veremos menos casos também de infecções alguns que

Vamos ver o mau manuseio diga casas em geral, mas é um bom ponto então, mas espero que este ano vamos ter medo sem incidentes precisamente de casos deste tipo a chamada obviamente de autoridade saúde e da mesma profissionais somos uma lei de saúde é comer e beber com moderação venha estamos dizendo para não fazer, mas seja conexão com ele esteja ciente de que você está fazendo as proporções em aquele que está consumindo tanto que finalmente não será a conta e terminar em um hospital ou semi insurgência hoje o que queremos é não tem não tem quadro gastrointestinal é agudo do que urgência em um hospital quando estamos hoje fadado a salvar pessoas que eles estão com aquilo que é clara a verdade que não somos, não somos inimigos, olhe para a carne e do pp vive o álcool e não o contrário É preciso consumir de uma forma, digamos adequado e moderado, embora não seja isso assunto quando falamos em prevenção, uma área não é abordou um a você em outros capítulos tem sido objeto de probióticos e quando eles estão ajudando a saúde hoje sistema digestivo não só existia, mas também também em nossa área da saúde humana hoje qual seria o papel que eles desempenhariam probióticos por exemplo em prevenção veja os probióticos, temos muitos usos na verdade, já conversamos sobre isso porque existem muitos efeitos benéficos agora não é que haja um estudo sério diga-nos que existem probióticos podemos usar para fazer a prevenção de sim ou sim vamos comer muito bem abundante se quisermos beber em forma muito abundante nisso, então o estudo é categóricos que nos dizem se este nos É usado para tais coisas não há mas se eu tiver que mencionar o seguinte

O que eu digo é claro é que se um é baseado principalmente no propriedades que têm probióticos e muitos de nossos outros na verdade, nossa flora bacteriana por por assim dizer dentro deles é que são um agente digamos muito importante no que você tem o que ver nos processos digestivos porque eles agem fazendo digamos favorecendo precisamente a digestão de muitos produtos, portanto, haveria digamos um nicho porque eles também são capaz de estimular a produção de algumas enzimas que podem se integrar proteína e gordura são diga aos projetos o que é importante no que tem a ver com metabolismo da gordura na verdade, também existem estudos em que há prevenção do que é chamado de fígado gordura produzida não apenas por refeições, mas também álcool também é conhecido e também há estudar que o consumo de álcool também altera nossa microbiota é diga o que as pessoas chamam de flora intestinal e ainda atende à flora oral então o que faz isso o quê foi visto, por exemplo, com álcool que diminui nesta mudança de microbiota diminuindo as bactérias que são bom fundamentalmente do gênero de lactobacilos e aumentando outros que não eles não são tão bons, então se um for olhe para essas coisas mesmo se não houver estudar adequadamente de modo que nos diga por assumindo que usar um ou alguns probióticos principalmente do tipo lactobacilos obviamente poderiam também melhoram esses processos digestivos como o da nação obviamente de gorduras e no caso álcool também muda um pouco aquela microbiota que eu sei que está alterada por consumo obviamente excessivo de álcool, então desempenhei um papel novamente também um papel virgem no demonstração ou ajuda no regulação dos processos digestivos por exemplo, uma gastroenterite ou uma caixa risco beleza mais isso é que pelo menos eu

Eu tenho isso aqui no meu radar e seria contribuindo justamente nesses períodos sim porque a verdade é que nós já conversamos uma vez sobre o que é a caixa de gastroenterite aguda e a verdade é que o excesso de alimentar não só comida tempero e álcool obviamente eles podem nos levar a uma paralisação de um pouco aguda típica e já havíamos conversado que eles estão lá, digamos, embora seja verdade não existem muitos em todo o espectro digamos de microrganismos, existem os probióticos usados, mas efetivamente o ato vai fazer isso rahm nenhum sinal de bactéria aparece lactic pl 12 e a outra coisa que usamos também tirando meu celular bom caso de negros nessas cidades vídeo exaustivo para mim

Eu digo quando há sintomas eles obviamente têm um papel importante porque exemplo como este também quando há dor abdominal é o vício dessa criança por outro lado, no caso de constipação e meteorismo, por exemplo, temos lactobacillus reuteri e, portanto, existem vários custos, mas também podemos usá-lo nesses casos são geralmente aqueles que são mais velhos estuda bem e são os que usamos em então eles enviariam détente como este disse que eles não estão lá orientado antes para excessos, mas pode-se acomodar perfeitamente todos os benefícios que tem para quê estamos conversando e um conversão interessante como sempre doutor ernesto bachelet obrigado por esteja conosco hoje no programar e ajudar a compreender esses tópicos que são tão importantes que um cuidar não é verdade e você está aqui para passar para basear bem e ter um braço estudante sim, mas essa é a verdade que o

O melhor conselho é não comer ou beber em excesso nutricional é cuidar de nós mesmos porque em última análise o mundo não sabe termina em setembro, portanto, equidade para continue aproveitando o que resta do ano de festa de fim de ano eu sei de tudo na forma medida e teremos um boa saúde digestiva provavelmente

Muito obrigado Claudio Grace Autonomous matou que tem uma boa forma muitos obrigado obrigado grave que

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