SEDENTARISMO PODE CAUSAR IMPOTÊNCIA SEXUAL

BEM VINDO AO CANAL REVERTENDO IMPOTÊNCIA MASCULINA

MEU NOME É PAULO CARDOSO E NESSE VÍDEO EU VOU TE MOSTRAR COMO O SEDENTARISMO PODE ESTAR

DIMINUINDO SUAS EREÇÕES E CONTRIBUINDO PARA IMPOTÊNCIA SEXUAL MASCULINA

FIQUE ATÉ O FINAL POIS EU VOU MOSTRAR MAIS DOIS FATORES QUE IMPEDEM EREÇÃO E TAMBÉM

AS DICAS DE COMO EVITAR TUDO ISSO MAS ANTES EU QUERO TE PEDIR PARA CURTIR, COMENTAR,

COMPARTILHAR ALÉM DE ATIVAR O SININHO DAS NOTIFICAÇÕES

ASSIM QUANDO SAIR UM NOVO VÍDEO COM DICAS E SACADAS, PARA MELHORAR EREÇÕES E TER UMA

VIDA SEXUAL FELIZ E PRAZEROSA VOCÊ SERÁ O PRIMEIRO À SABER

EU SEI QUE SE VOCÊ FICAR ATÉ O FINAL DO VÍDEO E DEPOIS COLOCAR EM PRÁTICAS AS DICASTERÁ

BONS RESULTADOS MAS CASO QUEIRA CONHECER UM MÉTODO COMPLETO,

NATURAL E COMPROVADO QUE ABORDA ESSAS QUESTÕES AQUI E MUITO MAIS

EU VOU DEIXAR UM LINK NA DESCRIÇÃO DO VÍDEO CLICA LÁ E CONFERE, OK !!

O CENTRO DE REFERÊNCIA DA SAÚDE DO HOMEM DO ESTADO DE SÃO PAULOCONSTATOU RECENTEMENTE

EM PESQUISAS QUE: DOS 300 PACIENTES QUE VISITAM O CENTRO NO

MÊS, 90% OU SEJA 270 DELES, SÃO SEDENTÁRIOS E NÃO REALIZAM EXERCÍCIOS FÍSICOS NEM AOS

FINAIS DE SEMANA.

E 40% DELES OU SEJA 120 PACIENTES SÃO FUMANTES E SOFREM IMPOTÊNCIA SEXUAL

SEDENTARISMO É DEFINIDO COMO A FALTA, AUSÊNCIA OU DIMINUIÇÃO DE ATIVIDADES FÍSICAS OU

ESPORTIVAS.

CONSIDERADA COMO A DOENÇA DO SÉCULO, ESTÁ ASSOCIADA AO COMPORTAMENTO COTIDIANO DECORRENTE

DOS CONFORTOS DA VIDA MODERNA.

PESSOAS QUE TEM UM GASTO CALÓRICO REDUZIDO SEMANALMENTE

PELA AUSÊNCIA DA PRÁTICA ESPORTIVA, SÃO CONSIDERADAS SEDENTÁRIAS OU COM HÁBITOS

SEDENTÁRIOS.

UMA PESSOA É CONSIDERADA SEDENTÁRIA QUANDO: NÃO CONSEGUE GASTAR O MÍNIMO DE 2.200 CALORIAS

POR SEMANA COM ATIVIDADES FÍSICAS.

O INDIVÍDUO ATIVO DEVE GASTAR NO MINIMO 320 CALORIAS POR DIA, O QUE SOMADO AOS SETE DIAS

DA SEMANA SOMAM 2.240 CALORIAS SEMANAIS.

VEJA SINAIS DE UMA ROTINA SEDENTÁRIA: NÃO REALIZAR ATIVIDADE FÍSICA POR PELO MENOS

30 MINUTOS EM 3 DIAS DA SEMANA; TER UM CANSAÇO APARENTE AO REALIZAR ATIVIDADES

DIÁRIAS; RARAMENTE CAMINHAR POR UMA DISTÂNCIA MAIOR

QUE 100 METROS; PASSAR SENTADO A MAIOR PARTE DO DIA;

TRABALHAR SENTADO EM UMA ATIVIDADE QUE REQUER POUCO ESFORÇO FÍSICO.

OS ESPECIALISTAS RESALTAM QUE PARA QUE HAJA EREÇÃO

O HOMEM PRECISA NÃO SÓ DE ESTÍMULOS COMO O TOQUE, A VISÃO E ATÉ MESMO AS MEMÓRIAS

MAS TAMBÉM DE UM EQUILÍBRIO NO PRÓPRIO ORGANISMO.

CABE AO CÉREBRO COMANDAR AS REAÇÕES NOS NERVOS, MÚSCULOS E NA CIRCULAÇÃO PARA QUE

OS CORPOS DO PÊNIS ENCHAM DE SANGUE E O ÓRGÃO FIQUE ENRIJECIDO.

O SEDENTARISMO CONTRIBUI PARA O APARECIMENTO DE:

HIPERTENSÃO ARTERIAL, COLESTEROL E TRIGLICERÍDEOS ALTOS,FATORES DE RISCOS PARA AS DOENÇAS CARDIOVASCULARES

QUE, JUNTO COM A DIABETES MELLITUS, FORMAM AS PRINCIPAIS CAUSAS ORGÂNICAS DA DISFUNÇÃO

ERÉTIL, JÁ QUE TORNAM OS VASOS SANGUÍNEOS MAIS RÍGIDOS E DIFICULTAM A VASODILATAÇÃO.

QUEM NÃO PRATICA ATIVIDADES FÍSICAS , E POSSUI MAUS HÁBITOS ALIMENTARES

AINDA PODE GANHAR PESO E GORDURA NA REGIÃO ABDOMINAL.

DIMINUINDO, DESTA FORMA, A PRODUÇÃO DE TESTOSTERONA - HORMÔNIO MASCULINO IMPORTANTE PARA O BOM

DESEMPENHO SEXUAL.

OUTRO FATOR CATASTRÓFICO PARA IMPOTÊNCIA É O TABAGISMO.

UROLOGISTAS EXPLICAM QUE O CIGARRO "ENTOPE" OS VASOS E COMO CONSEQUÊNCIA A CIRCULAÇÃO

DE SANGUE NO PÊNIS É BEM MENOR.

OS PACIENTES TABAGISTAS COM MAIS DE 55 ANOS DIFICILMENTE NÃO VÃO APRESENTAR ALGUM GRAU

DE IMPOTÊNCIA SEXUAL.

A ATUAÇÃO DO TABACO NAS ARTÉRIAS É SIMILAR AO DOS FATORES ORGÂNICOS COMO A DIABETES.

ENTÃO O QUE FAZER PARA MELHORAR SUAS EREÇÕES NATURALMENTE:

1- EVITE TABAGISMO 2- EVITE BEBIDAS ALCOÓLICAS EM EXAGERO

3- EVITE SEDENTARISMO

PARA EVITAR SEDENTARISMO, PRATIQUE ATIVIDADES FÍSICAS REGULARMENTE.

PROCURE ATIVIDADES FÍSICAS QUE TE DÃO PRAZER, COMO UMA DANÇA, LUTA, NATAÇÃO, CAMINHADA,

FUTEBOL, POR EXEMPLO.

EFETUE ESSA ATIVIDADE REGULARMENTE, TODOS OS DIAS SE POSSÍVEL.

OU PELO MENOS DE 3 A 4 VEZES NA SEMANA. É O SUFICIENTE PARA ESPANTAR O SEDENTARISMO E TRAZER MAIS SAÚDE, FÍSICA, MENTAL E SEXUAL

BOM EU ESPERO QUE TENHA ENTENDIDO A IMPORTÂNCIA DE EVITAR SEDENTARISMO

E QUE CONSIGA COLOCAR EM PRÁTICA ESSAS DICAS PARA MELHORAR SUA SAÚDE E SUAS EREÇÕES

MAS CASO QUEIRA CONHECER UM MÉTODO, COMPLETO, NATURAL E COMPROVADO

QUE VAI TE ENSINAR TUDO ISSO EM DETALHES E MUITO MAIS

EU VOU DEIXAR UM LINK NA DESCRIÇÃO DO VÍDEO CLICA LÁ E CONFERE ESSE MÉTODO EFICAZ PARA

COMBATER IMPOTÊNCIA E REATAR SEUS RELACIONAMENTOS AMOROSOS

APROVEITA TAMBÉM PARA CURTIR, COMENTAR, COMPARTILHAR ALÉM DE ATIVAR O SININHO DAS NOTIFICAÇÕES

ASSIM QUANDO SAIR UM NOVO VÍDEO COM DICAS E SACADAS, PARA MELHORAR SUAS EREÇÕES E

TURBINAR SEUS RELACIONAMENTOS VOCÊ SERÁ O PRIMEIRO À SABER

OBRIGADO POR TER FICADO ATÉ AQUI E NOS FALAMOS EM UM PRÓXIMO VÍDEO