Sopa Para Emagrecer - Sopa do Hospital do Coração

e aí tudo bem bem-vindo emagrecer pro neste vídeo de hoje eu trago uma sopa para emagrecer eu trago a famosa sopa do hospital do coração ela promete emagrecer até sete quilos em apenas sete dias a dieta da sopa do hospital do coração é com certeza uma dieta para quem quer perder peso rápido ela é recomendada para quem fez cirurgia no coração ou para quem tem problemas cardíacos e pretende perder aqueles quilinhos a mais a dieta da sopa promete fazer você perder pelo menos sete quilos em apenas sete dias creio que dá pra perder mais se você fizer junto a alguns exercícios como caminhada por exemplo a dieta é simples ea sopa muito fácil de fazer o alimento do cardápio são populares e facilmente são encontrados uma dica para acelerar seu metabolismo e dar mais sabor à sua sopa adicione pimenta a sopa quando for comer pode ser a do reino ou aquela vendida em mercado mesmo isso fará com que seu metabolismo acelere ajudando você a queimar calorias mais rápido então vamos aos ingredientes da nossa sopa anote aí nós vamos precisar de duas folhas de louro uma berinjela

2 nabos dois maços de cheiro verde e agrião 2 pimentões um repolho grande 2 tomates eo aipo metade se for grande duas cenouras duas xícaras de vagem picada dois tabletes de caldo knorr três dentes de alho 4g love grandes sal e pimenta do reino a gosto o modo de preparo primeiro comece cortando os legumes em pedaços pequenos e que o cheiro verde e as folhas de aipo logo em seguida coloque os legumes o cheiro verde eo aipo em uma panela grande com água e na sequência os tabletes de sua preferência sal e pimenta-do-reino observação cuidado com o excesso de sal e por último inclusive fogo alto até ferver abaixe o fogo deixando os legumes cozinhar uma observação esta sopa queima calorias quanto mais se gere mais se perde peso você pode tomar essa sopa a qualquer momento do dia durante a dieta do coração não ingerir bebidas alcoólicas e bebidas gasosas como por exemplo refrigerantes comuns e taitz bebidas energéticas frituras e qualquer tipo de pão vale lembrar que se você perder mais de sete quilos durante sete dias a dieta da sopa do hospital do coração basta incluir atividades físicas leves não siga dieta da sopa por mais de duas semanas por ser uma dieta para perder peso rápido você pode sentir fraqueza uma nota importante tomar muita água durante todo o dia a sopa pode ser conservada em receber recipiente de plástico ou tampa na geladeira sem problema algum confira no próximo vídeo o cardápio diário das opa com o passo a passo dos alimentos que você poderá ingerir no dia a dia da sua dieta eu gostaria muito de agradecer a sua atenção se você gostou deste vídeo compartilhe com seus amigos nas redes sociais inscreva se aqui no canal adicional seus favoritos ea gente se vê nos próximos vídeos até mais