SUCO DE TOMATE EMAGRECE? Saiba Como Perder 2 kg em Uma Semana

Você que aprender como perder 2 kg

Em apenas uma semana

Com o suco do tomate?

Bom, mais antes de continuar esse vídeo, solta a vinheta!

Olá! Tudo bem aqui quem fala e o Eduardo Campos do canal Dieta na Pratica.

E hoje eu vou ensinar para você, como fazer um suco

... de suco de tomate

Muito poderoso que vai te ajudar bastante, a perder 2 kg em apenas uma semana.

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Bom!

Hoje eu vou ensinar para você

Como fazer uma receita de suco de tomate, certo!

Então você vai ter que precisar de 2 tomates,

Certo! Estão aqui na minha mão 2 tomates. É...

Simplesmente você vai ter que precisar de...

50 ml de água

Certo! 50 ml de água.

De preferencia água mineral, certo!

Tem que ser fervida, água deve ser fervida ou então deve ser filtrada, certo!

Mais...

Tem que ser 50 ml. Ok!

Então!

Vamos lá!

Bom, então e o seguinte, eu estou com os 2 tomates aqui, certo!

Vou colocar sobre a taboa. É e o seguinte. É...

Para fazer o corte nos temos que tirar á... Pele, certo!

Do tomate, certo!

E muito importante você tirar a pele do tomate.

Certo!

Então vou aqui tirando a pele.

Pronto!

Agora o que eu vou fazer, vou colocar eles aqui dentro dá aqui dentro, certo!

Vou colocar eles aqui, mais primeiro vou colocar eles todos em cubinhos.

Pronto! E agora vou colocar 50 ml de água, certo!

Ou água fervida...

Ou ela deve ser fervida...

Ou então ela deve ser filtrada, certo!

Mais deve ser água mineral. Ok!

Bom, então vamos agora bater esse suco.

Prontinho!

Então se você quiser...

Se você tá pensando em perder, certo!

2 kg em apenas 1 semana.

Você não só deve tomar o suco.

Mais também deve. É... ter hábitos saudáveis.

Como você deve fazer, uma caminhada você deve fazer algum treino, praticar algum tipo de esporte.

Então... É muito importante que você deve saber disso, certo!

Então deve ter hábitos saudáveis e uma alimentação balanceada.

O suco deve ser tomado 10 minutos antes das principais refeições.

Então está aqui!

Um suco tão poderoso que é o suco de tomate.

Bom, então era isso se você gostou do vídeo deixe seu like favorito.

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Bom, então era isso e se você quiser saber mais é...e se você quiser aprender.

Vou deixa para você um guia onde eu ensino passo a passo como perder 7 kg em apenas 1 mês.

Certo! Vou deixa aqui um link abaixo desse vídeo aqui na descrição desse vídeo tem um link aqui embaixo desse vídeo tem um link você clica nesse link que você será redirecionado a uma página e ai você faz o download desse material, certo!

Então, até a próxima vídeo aula!