Sucos Para Emagrecer - Suco de Melancia Com Abacaxi

e aí tudo bem bem vindo ao emagrecer pro nesse vídeo de hoje eu trago uma receita deliciosa de um suco de melancia com abacaxi a melancia é diurética e antioxidante ela faz com que o nosso corpo libere os líquidos retidos em forma de toxina que é o que causa aquele incômodo inchaço a fruta é quase toda formada por água sendo assim um ótimo hidratante natural interna e externamente outro fator importante é que melancia possui poucas calorias para se ter uma idéia uma fatia razoável contém apenas 30 calorias assim a ansiedade é grande e com poucas calorias levando a um emagrecimento natural já o abacaxi além de ser uma fruta muito gostosa e com pouquíssimas calorias possui fibras que facilitam a digestão e o funcionamento do intestino rico em vitaminas e minerais incluindo as vitaminas a e c potássio fósforo e cálcio possui poucas gorduras e colesterol ou seja em todos os nutrientes para de proporcionar uma excelente saúde os ingredientes que nós vamos utilizar nesta receita são os seguintes duas fatias médias da polpa de melancia sem as sementes duas rodelas médias de abacaxi picado e meio litro de água gelada o modo de preparo é bem simples bata todos os ingredientes no liquidificador e logo em seguida foi bem o suco de abacaxi com melancias sobre adoçar não é necessário pois as frutas por si só já são naturalmente docinhos eu gostaria muito de agradecer a sua atenção se você gostou desse vídeo compartilhe com seus amigos nas redes sociais inscreva se aqui no canal adicione os seus favoritos ea gente se vê nos próximos vídeos até mais