Depois que Conheci Esse Tesouro para Saúde Passei usar Todos os Dias!

depois que conheci esse tesouro para a saúde passei a usar todos os dias olá pessoal tudo bem com vocês a semente do abacate um verdadeiro tesouro para a nossa saúde e muitos de nós já jogamos fora mas no vídeo de hoje vou contar para vocês os maravilhosos benefícios da semente de abacate e vou ensinar como aproveitá la da forma correta rico em gorduras boas e antioxidantes o abacate e ajuda na redução do colesterol ruim fortalece o sistema imunológico protege o coração contribui para o emagrecimento e ainda melhor o aspecto da pele e cabelos no entanto os seus benefícios e sabor não estão apenas na sua polpa a parte mais nutritiva do abacate está na sua semente ela traz diversos benefícios para a saúde a semente do abacate é um poderoso antioxidante mais de 70% da capacidade antioxidante total dos abacaxis encontrado dentro da semente isso significa que comer a semente evita o envelhecimento celular a semente do abacate está repleta de fibra solúvel que melhor o trato intestinal e faz com que você se sinta satisfeitos além disso estas fibras vão se juntar a gordura dos alimentos inibir que ela seja absorvida pelo corpo por isso é ótimo para emagrecer graças ao seu teor de aminoácidos a semente do abacate previne doenças cardiovasculares por isso é ótimo para reduzir o colesterol triglicerídeos alto e como prevenção de doenças coronárias as sementes de abacate contém ferro que pode ser útil no tratamento e prevenção da anemia pois o ferro é o fator chave na formação de glóbulos vermelhos ela também é ótima para tratar de areia e inflamação do trato gastrointestinal a semente do abacate prevenir e diminuir o diabetes protegendo os tecidos do fígado pâncreas e rim a semente de abacate também possui grande quantidade de cálcio ocauçu é um mineral crucial que é necessário no desenvolvimento dos ossos e proteção contra osteoporose a semente do abacate é um poderoso anti microbiano antifúngico um antibiótico natural ela tem poder de impedir o surgimento da candidata e de diversas classes de fungo além de nos proteger dos efeitos da picada do mosquito que transmite a febre amarela outro de seus grandes benefícios é que ajuda a aumentar as defesas do corpo fortalecendo o sistema imunológico também possui propriedades anti inflamatórias que é favorável aquelas pessoas que sofrem com doenças que atinge as articulações como artrite graças ao seu teor de flavonóides a semente de abacate também pode prevenir o crescimento de tumores em muitos e muitos motivos para consumir o caroço do abacate não é mesmo então vamos lá a melhor forma de consumir ué fazendo a farinha assim podemos guardar lo em um recipiente e consumir uma colher por dia misturada em sucos chás iogurtes ou o que achar melhor para fazer a farinha é só retirar a semente do abacate lavar colocar em um refratário para desidratar no forno a 120 graus por duas horas depois deste tempo é só removerá casca externa picar e bater bastante no liquidificador até virar uma farinha é só colocar um recipiente e guardar na geladeira por até 30 dias e aí gostou da nossa dica de hoje então não deixe de compartilhar com seus amigos e familiares nas redes sociais todos os dias trazemos para você as melhores receitas e dicas para cuidar da sua saúde de forma natural até o próximo vídeo