Você se sente insatisfeito com seu corpo?

Quantas vezes você já´se sentiu insatisfeito com o seu corpo?

Quantas vezes você deixou de fazer algo que você gostaria de fazer, por estar insatisfeito com o seu corpo?

Quantas vezes você deixou de ir à praia por estar incomodado com sua aparência?

Deixou de usar algumas roupas das quais você gostaria de usar.

Quantas vezes você deixou de se relacionar com o seu marido, com o seu parceiro ou parceira, por sentir vergonha do seu corpo?

Quantas vezes você se olhou no espelho e sentiu raiva de ver a forma como ele estava?

Qual foi a última vez que você olhou para o seu corpo e se sentiu bem dentro dele?

Pode ser que algumas pessoas não lembram dessa ocasião, por sentirem eternas insatisfeitas com seu próprio corpo.

Quando foi a última vez que você olhou no espelho com verdadeiro carinho?

O que precisa acontecer para que você entenda, que o único lugar que você habita, por todo o tempo, por toda sua vida, é o seu corpo?

O que precisa acontecer para que você se aceite?

Lembrando que aceitar não é se conformar, aceitar é fazer as pazes com o seu corpo. É se libertar, é deixar de ser prisioneiro do seu próprio corpo.

O que faz você sentir feliz ou triste, não é a forma como seu corpo está, mas o vazio existencial que toma conta de você, e não te permite sentir satisfeito com seu corpo, com os seus comportamentos, com os seus relacionamentos.

E é este mesmo vazio que torna você prisioneiro da comida, dependente de diversas recompensas.

Quem disse que é saudável se sentir dessa forma?

Está na hora de você resgatar o seu corpo, e começar a tratá-lo com um verdadeiro respeito, carinho e amor.

Olhe para ele com carinho, mesmo que ele não esteja da forma como você gostaria ainda.

Mas a partir do momento que você começa a se olhar com carinho, você começa a pensar de outra forma, você começa a comunicar carinho, amor e respeito, irá gerar uma nova química dentro de você.

Você irá se libertar e se sentir livre daquilo que é somente seu, que é o seu corpo.