#10 - Mais Saudável VS Mais Rico!

Qual a relação entre o processo de enriquecimento para o processo de ter um corpo saudável?

Será que são muitas semelhanças?

Será que são muitas diferenças? É o assunto que vamos conversar hoje no canal!

[Música]

E lembrando: se você é deficiente auditivo ou não pode escutar esse áudio por quaisquer motivos, esse canal tem legendas, então, se desejar, basta ativá-las.

1) Quem é sedentário não deve começar correndo.

Vamos supor que alguém ficou 10 anos sem fazer atividade física.

Estava lá fazendo ensino médio junto com técnico, depois engatou numa faculdade à noite, trabalhando de manhã e à tarde, terminou a faculdade fez um MBA...

Depois disso tudo faz uma bateria de exames, se olha no espelho e conclui: “Eh... preciso começar.”

E como essa pessoa quer começar?

Ela pensa assim: “Nossa!

Vou começar dando uma corridinha.”

E o que que provavelmente vai acontecer?

Uma lesão.

Ela fica traumatizada com a atividade física esquecendo que não foi um dia em atividade que a machucou, mas foi um dia querendo compensar 10 anos.

Nos investimentos é idêntico: quem que fazer 10 anos em 1 mês com aquele investimento que só você e teu amigo sabem, acaba se “machucando” ao perder dinheiro por querer ser afoito.

Traumatiza e ao invés de tomar como aprendizado volta ao SEDENTARISMO ECONÔMICO.

2) Quanto mais tarde começar, pior; quanto antes, melhor.

Na juventude, nosso metabolismo junto com a taxa hormonal nos ajuda a queimar gordura trocando-a por músculos.

Quando o tempo vai passando, fica mais difícil ter resultados, ou seja, vai ser necessário mais esforço para ter um corpo bonito e saudável.

Nos investimentos, começar solteiro ou solteira morando com os pais é muito mais fácil do que com cônjuge e com filhos.

O tempo passa e aumentamos as nossas responsabilidades, ficamos mais sensíveis ao erro e, obviamente, fica mais difícil investir e buscar maiores retornos com investimentos com um pouco mais de risco.

3) Ninguém se torna modelo “fit” com um treino.

Para ter um corpo ou uma saúde acima da média é necessário treinar constantemente.

Jogar bola uma vez por semana, ou treinar somente 3 vezes por semana 20 minutos por dia, não vai fazer ninguém tem uma saúde ou um corpo acima da média.

Além de comer certo e treinar certo é necessária a constância.

No mundo investimentos é necessário separar todas as vezes que recebemos nossos proventos uma porcentagem para nossa riqueza: nem 100% por que como vou comer, me vestir, me divertir, morar, enfim…e nem 1% porque é muito pouco.

Nem 16 horas por dia de treino e nem 5 minutos a cada três dias.

30% por 300 meses é a fórmula da independência financeira.

4) A constância faz você pegar mais peso e isso te ajuda a ter mais músculos.

O que era difícil, agora é fácil.

Qualquer 5 quilos no início é um sofrimento para levantar, assim como poupar e investir

5% dos nossos proventos.

Mas com tempo, levantar 10 quilos vai ficando fácil, assim como poupar 10% dos nossos proventos.

Com o tempo a gente vai percebendo que a gente pode aumentar um quilo e depois mais um quilo porque a gente vai ficando mais forte.

Não precisa começar pegando 20 Kg no supino, mas aprendendo o movimento e não passando do seu limite, fará com que, gradativamente, você aumente mais o peso.

Começar com 1% de poupança dos proventos focando em atingir os 30%.

Quanto tempo pode levar isso?

Um, dois, três, quatro, cinco anos...

Não sei!

Depende do tempo de sedentarismo econômico da pessoa.

Lembre-se do que já falamos no ponto 2.

5) É preciso fazer exercícios aeróbicos e anaeróbicos.

O ideal é fazer exercícios aeróbicos que melhoram nosso condicionamento físico e anaeróbicos que promovem o ganho de massa muscular.

Ambos têm benefícios similares em alguns pontos e são melhores para determinados objetivos em outros.

O que é melhor: investir em renda fixa ou renda variável?

Nos dois!

Ter bom condicionamento físico com boa massa muscular é tão bom quanto investir em títulos públicos e ações.

Claro que tem gente que prefere correr a ir à academia, como tem gente que prefere tesouro direto à ações de empresas, mas ter os dois é melhor do que ter um só.

6) Treinar junto dá mais gás!

Você já teve oportunidade de treinar com outras pessoas?

Quando comecei a treinar com dois amigos na academia eu percebi que eu tinha mais gás, sabe?

Malhar com pessoas que treinam a mais tempo do que nós, mas respeitam nossos limites, é muito bom para melhorar nossos resultados.

A gente tende a ser mais efetivo e estar mais focado.

“Diga-me com quem andas e direi quem és.”

A gente é muito mais influenciável do que gostaríamos ou desejamos.

Ter pessoas em nosso círculo de amizade que são responsáveis com o dinheiro, que fazem investimentos e que buscam a independência financeira nos mantém no caminho e com certeza também nos ajuda a ter um melhor resultado.

A gente fez uma relação aqui entre ter um corpo saudável e também o processo de enriquecimento.

Várias semelhanças que a gente discutiu.

Mas agora eu vou colocar a diferença que existe no processo entre um e outro.

7) O processo para ter um corpo mais saudável, ele é mais estimulante, ele é mais animador do que o processo de enriquecimento.

E eu vou te explicar o porquê.

Quando você está naquele período que a gente colocou de 10 anos, sedentário e tal, sem fazer uma atividade física e você resolve…

“Opa!

Preciso começar a fazer atividade física.

Preciso começar a me alimentar melhor!”

Se você faz isso durante um mês, com disciplina, o que que vai acontecer?

Você vai se olhar no espelho e falar assim:

“Nossa!

Meu corpo mudou muito!”

E você vai se estimulando daquele resultado.

O seu resultado é mais visível mais rápido.

E no processo de enriquecimento: vamos supor que você nunca teve disciplina com dinheiro, nunca poupou e você fala assim:

“Cara, eu preciso começar a fazer alguma coisa!”

Da mesma forma que você fez quando estava no processo para ter um corpo mais saudável.

E aí, você com muito esforço, você consegue poupar R$ 1.000,00 e você fala assim:

“Agora vou me tornar um investidor / investidora”.

E você coloca esses R$ 1.000,00 para render numa determinada aplicação que você escolhe.

Depois de um mês, que você olhou seu corpo, o seu resultado estimulante... depois de um mês com aqueles R$ 1.000,00 que você colocou para investir, você observa que ele rendeu..

R$ 5,00 ou R$ 10,00

E você fala assim:

“Cara! Isso não daqui não vai dar certo!

Eu penei pra poupar R$ 1.000,00 para render R$ 10,00 somente?

Pra render R$ 5,00?

Eu vou desistir!

Eu vou parar com isso!

Isso não funciona…” tatatatata.

Beleza.

Só que você não consegue ver a imagem do futuro.

Qual que é a diferença?

Depois que você perde os primeiros quilos no processo de emagrecimento, para ter um corpo mais bonito, perder os próximos é mais difícil.

Já percebeu isso se você já fez alguma dieta?

Agora. no processo de enriquecimento é ao contrário: você leva… nossa. sua

Eu tô suando aqui.

Tá um calor aqui em Macaé!

Eu só faço isso por vocês mesmo!

Você vai, ralou R$ 1.000,00 economizando.

E aí R$ 10,00 você não se sente nada estimulado ou estimulada para continuar.

Porém, você continua poupando e investindo, poupando e investindo, poupando e investindo, poupando e investindo... no longo prazo, o resultado vai vir mais rápido. É um negócio bem diferente mesmo!

No processo de emagrecimento é ao contrário: vai passando o tempo, vai demorando para ter melhores resultados; no processo de enriquecimento é diferente: ele vai levando mais tempo e o resultado vai ficando mais fácil.

O difícil... aí eu falo para você que é mais difícil investir, ter um bolo de

R$ 100.000,00 do que ter um bolo de R$ 200.000,00.

Eu vou colocar uma figura aqui para você perceber essa diferença aí, do longo do tempo.

Em 10 anos, o que acontece quando você poupa R$ 500,00 investido a uma taxa constante?

Quanto tempo você leva para ter os primeiros R$ 100.000,00: R$ 500,00, quanto tempo é preciso para ter uns R$ 100.000,00?

Depois, os R$ 200.000,00 até os R$ 300.000,00.

Você vai ver que vai ficar mais e mais fácil.

Então que você precisa fazer?

Ter uma imagem do futuro que seja estimulante para você.

E com esse vídeo encerramos a série RIQUEZA, ou pelo menos, a primeira parte da série

RIQUEZA em nosso canal.

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Porque a próxima série que vamos fazer é relacionada imóveis: Imóveis sonho ou pesadelo? É o que a gente vai discutir na próxima série do nosso canal.

Um abraço e #partiuserrico