13 RAZÕES PARA VOCÊ BEBER CHÁ VERDE COM LIMÃO

Nós já falamos dos benefícios do chá verde e do limão, isoladamente aqui no canal, você já assistiu a estes vídeos?

Um dos principais benefícios dele, é ajudar a emagrecer, já que ele possui cafeína e catequinas que aceleram o metabolismo, contribuindo para que o organismo gaste mais energia, além de ajudar na digestão, regular o intestino e combater a retenção de líquidos.

Já o limão, ajuda a tratar a prisão de ventre, desintoxica o organismo, melhora a imunidade, acelera o processo de cicatrização, diminui o inchaço e a pressão arterial, alivia a dor da gota ou reumatismo, previne o envelhecimento precoce, entre outros benefícios.

Agora você pode estar se perguntando: mas o que os dois podem fazer para melhorar a minha saúde?

O chá verde com limão fortalece o sistema imune e favorece o emagrecendo de forma saudável.

Além disso, essa dupla faz com que as gorduras sejam quebradas mais facilmente, o organismo fique mais limpo e livre de toxinas e você tenha muito mais energia para suar e emagrecer com eficiência.

Incrível não?

Sabia que o suco de limão ajuda a disfarçar o sabor amargo do chá verde?

Para fazer chá verde com limão é muito simples:

Você vai precisar de 1 xícara de água, 1 colher de chá, do chá verde e suco de meio limão.

Para fazer, basta adicionar na água fervida as folhas de chá verde e deixar repousar por 10 minutos.

Coe e adicione o suco de limão.

Pronto, agora é só tomar!

Bem fácil fazer não é mesmo?

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