4 Receitas de Sucos que Espantam o Cansaço, dá muita Energia e Disposição, e ainda Emagrece!

antes de assistir o vídeo eu te convida se inscrever aqui no canal e ative sininho para receber notificações dos vídeos novos quatro receitas de sucos que espanta o cansaço dá muita energia e disposição e ainda emagrece oi pessoal tudo bem quem nunca precisou tomar algo para acordar não é mesmo é comum no meio da tarde da aula ou até mesmo no serviço ficar com aquele cansaço bater aquele sono que o olho não pára mais aberto então a primeira coisa que vem à cabeça são os energéticos industrializados ou aqueles que encontramos em cápsulas eu particularmente não o síndico e não gosto então vou ensinar vocês a preparar quatro receitas de sucos e energizantes para acabar com essa preguiça e espantar o cansaço são sucos maravilhosos muito simples e rápidos de preparar com ingredientes naturais e fácil de ser encontrados são sucos energéticos com grandes fontes de vitaminas e nutrientes que além de serem energizantes também ajudam a hidratar o corpo ea repor as energias se você treina vai ser uma ótima opção então comece o dia com o pé direito veja como preparar saborosos sucos naturais para dar aquela energia e seu dia começar bem então pegue a caneta e papel e anote as quatro receitas de sucos energéticos um receita de suco animador ingredientes duas folhas de couve um limão sem casca uma fatia de gengibre 250 ml de água mineral modo de preparo piqué couve e descasque o limão e fatia gengibre coloque tudo no liquidificador despeja água bata tudo por alguns minutos até que tritura e bem o limão e as folhas de couve despeje dentro de um copo e sirva sem qualquer 2 receita de suco para treino em pedi entes 6 beterraba meia colher de sopa de pó de guaraná 200 ml de água mineral uma folha de hortelã modo de preparo bata tudo no liquidificador e coe e tome logo em seguida você pode acrescentar gelo e uma colher de mel se preferir três receitas de sucos energizante ingredientes 6 beterraba cortado em pedaços uma só verde picada sem casca uma colher de chá de gengibre ralado 6 cenoura picada 200 ml de água gelada modo de preparo bata tudo no liquidificador e sirva sem guarda 4 receita de suco acelera o metabolismo ingredientes 200 ml de suco de laranja natural meia manga madura um terço de beterraba cortada 2 colheres de sopa de mel modo de preparo bata tudo no liquidificador e sirva sem qualquer e aí gostaram das receitas agora é só colocar em prática e aproveite para compartilhar com suas amigas se você gostou desse vídeo não se esqueça de deixar o seu joycinha compartilhar com seus amigos e deixe seu comentário com sua opinião e sugestões de vídeos aqui para o canal um grande abraço e até o próximo vídeo