Almerian Vegetariano 001: Alimentação x 8 remédios naturais

Olá a todos!

Bem vindos ao canal Almerian Ferreira!

E hoje eu estou iniciando mais um quadro chamado:

Almerian Vegetariano

Esse quadro foi pensado pra que você possa aprender um pouco mais a respeito de vegetarianismo. É claro que eu não sou um profissional dessa área.

Não sou um profissional de nutrição, ou um profissional, algum tipo de profissional da saúde relacionado a essa questão da alimentação.

Mas muitas das coisas que eu aprendi, eu gostaria de passar pra vocês.

Muitas coisas foram aprendidas do Espírito de Profecia.

Dos livros de Ellen White:

Conselhos sobre o regime alimentar.

Conselhos sobre saúde.

Ciência do bom viver.

E muitos outros livros.

E eu gostaria de falar com vocês hoje de um erro que muitas pessoas cometem e que eu cometi também no começo, que é se utilizar apenas da alimentação saudável sem prestar atenção a outros detalhes que devem ser cumpridos também pra que você possa ter uma vida saudável.

Você não vai apenas se alimentar de forma adequada.

De repente, você mudar sua dieta e ficar sem fazer exercício, por exemplo.

Sem descansar da forma adequada.

Sem tomar a quantidade de água necessária pra que seu corpo funcione adequadamente.

Então, quando você pensa em mudar a sua dieta, você tem que mudar toda a sua vida.

Você tem que mudar toda a sua rotina.

Se você é uma pessoa sedentária, você tem que se tornar uma pessoa que faz exercício físico.

Eu sei que isso é difícil, mas, com o tempo você praticando... você começa devagar e você vai avançando aos poucos.

E um dia você vai ver que você estará fazendo exercícios físicos com naturalidade, como se você já tivesse fazendo isso a muito tempo.

Outra coisa importante: se você é uma pessoa que não gosta de tomar água adequadamente.

Você é uma pessoa que toma menos de um litro de água por dia.

Você tem que passar a ser uma pessoa que beba mais água.

Então, a alimentação, ela é importante.

Porém, você precisa aliar ela aos outros sete remédios naturais essa é a minha dica de hoje, eu espero que você verdadeiramente pratique isso que eu te falei aqui.

Que Deus te abençoe e te guarde cada dia mais!

Em nome de Jesus!

Amém!