Assista isso antes de tomar LEITE PARA GASTRITE!

Fonte de cálcio e geralmente fortificado com vitamina D, o leite de vaca costuma ser associado ao efeito de beneficiar a saúde dos ossos, já que esses nutrientes atuam justamente neste sentido.

Mas será que é todo mundo que pode tomar leite?

Será que tomar leite faz mal para gastrite?

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Pessoas com intolerância à lactose não podem consumir o leite de vaca porque não conseguem digerir a substância que está presente na bebida e é conhecida como o açúcar do leite. É também encontrada em outros produtos lácteos.

Mas como saber se o leite faz mal para gastrite?

O primeiro passo para entender isso é saber melhor do que se trata essa condição.

Estamos falando de uma doença caracterizada pela inflamação, erosão ou infecção do revestimento do estômago.

O que acontece é que a mucosa que protege a parede estomacal enfraquece.

Com isso, os sucos digestivos produzidos pelo estômago danificam o tecido de revestimento do órgão.

A verdade é que o leite faz mal para gastrite sim, e entra na lista de alimentos que devem se evitados por quem tem a condição.

Isso porque, especialistas acreditam que o cálcio e os aminoácidos encontrados no leite estimulam a produção de ácido e, consequentemente, fazem com que o quadro da doença seja agravado.

Uma curiosidade sobre a relação entre o leite e a gastrite é que durante anos os médicos costumavam dizer aos seus pacientes diagnosticados com gastrite e úlcera para tomar leite como forma de revestir o estômago e auxiliar a bloquear os efeitos dos ácidos.

No entanto, tal crença já caiu por terra, e atualmente acredita-se que a bebida não deve ser utilizada como maneira de aliviar a dor gástrica.

Isso porque, ainda que ela cause uma melhora instantânea, o leite também traz, logo em seguida, um agravamento da gastrite.

No caso de kefir e iogurte, você pode fazer um teste: ingira uma pequena quantidade e veja como seu organismo reage, se o sintomas aprecem ou não.

Caso não apareçam, é sinal de que o kefir e o iogurte não te causam problemas, porém não exagere.

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Até o próximo vídeo.