Bebida de aveia e canela para desinchar e emagrecer o corpo em menos de 1 mês

Beba isto 2 vezes ao dia e veja o seu corpo desinchar em menos de 30 dias

Os ingredientes simples desta receita são muito eficazes quando o assunto é desinchar!

Aveia e canela são dois poderosos agentes terapêuticos e emagrecedores.

Veja os benefícios de cada um deles:

A aveia é um alimento completo. Ela regula o metabolismo, protege o intestino, e fortalece o coração. Ela dá a sensação de saciedade!

Sem falar que para muitos, basta 60 gramas de aveia diariamente para controlar a taxa de colesterol e triglicérides.

Já a canela melhora o metabolismo e é anti glicêmica – muito útil pois combate e previne diabetes.

Que tal combinar aveia e canela, por durante 30 dias?

INGREDIENTES

1 xícara de aveia em flocos 1 litro de água

1 colher de sopa de canela em pó um pouco de adoçante estévia ou mel (é opcional)

MODO DE PREPARO

Deixe a aveia em molho na água. Depois de 10 minutos, bata no liquidificador junto com os demais ingredientes, e transfira para uma jarra de vidro.

Se quiser, pode coar. Tome isso duas vezes durante 30 dias - de manhã e à noite.

Gostou da receita? Se você gostou curta o vídeo, se inscreva no canal e compartilhe com seus amigos.

*O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde.