Bebida que Pode Ajudar a Emagrecer com Saúde
e antes de assistir ao vídeo eu te convido a se inscrever aqui no canal espaço natural e ativem o sininho para receber as notificações dos vídeos novos batida de banana e limão para acelerar o emagrecimento e combater o cansaço dizem que a banana engorda e faz crescer mas não é bem assim agora com essa receita você vai descobrir que banana também pode emagrecer e mais do que isso da banda faz muito bem à saúde dela a boa quantidade de potássio mineral que participa de todos os processos nos colares do organismo sendo por isso muito importante para o bom funcionamento do coração e encontramos também dois outros minerais importantes fósforo e magnésio o primeiro compõe o sus e dentes e participar da composição dos carboidratos o segundo atua para produzir energia celular que é essencial para o relaxamento muscular sendo especialmente indicado para pessoas estressadas mais os benefícios da banana não param por aí ela é um excelente remédio para superar a depressão pois contém grandes quantidades de triptofano um antidepressivo natural que mantém os níveis de serotonina no cérebro e melhora o humor das pessoas além disso reduz o risco de ataques cardíacos contribuindo para reforçar a massa muscular ea energia especialmente nas crianças afirmou alexi nina é outra substância presente na banana ela funciona como excelente antibiótico natural e é uma possível inibidora do envelhecimento precoce e de inflamações e doenças cardiovasculares a fita alexx ina é descrita como um poderoso agente antienvelhecimento e de prevenção de úlceras mais voltado à nossa receita além da banana ela tem outros segredinhos um deles é o limão poderoso agente alcalinizante e emagrecedor além do limão a receita tem um reforço de uma turma da pesada quando o assunto é perder peso e desintoxicar o corpo na verdade o que faz ser tão eficiente para queimar gordura é o conjunto da obra ou seja todos os seus ingredientes confira ingredientes uma banana suco de dois limões um copo de iogurte natural uma colher de chá de sopa de gengibre ralado duas colheres de sopa de farinha de linhaça modo de preparo coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem beba imediatamente o melhor horário para consumir é pela manhã em jejum a bebida é excelente em todos os aspectos além de favorecer a perda de peso é muito nutritiva vai ajudar você a ter um dia de disposição e muita saúde mas e você quer ou precisa emagrecer e vai fazer esta receita na sua casa deixem nos comentários e se você gostou desse vídeo comentem curtam e compartilhe em suas redes sociais e se ainda não se inscreveu inscreva-se no canal espaço natural fazendo a diferença no seu dia-a-dia beijo meus amores fiquem com deus e tenho todos uma ótima semana
