Café à prova de balas do Senhor Tanquinho

Olá, Tanquinho e Tanquinha!

Tudo bem com você?

Hoje a gente vai trazer para você uma receita que é muito falada no meio paleo, low carb e até mesmo cetogênico e é uma receita que a gente adora porque tem café. É o café à prova de balas, que você já deve ter ouvido falar, mas agora a gente vai mostrar a nossa versão e o nosso jeito de preparo favorito.

Então vamos à receita do café à prova de balas incrementado e cetogênico do Senhor

Tanquinho!

Para começar a gente vai precisar de café.

Para fazer a nossa versão preferida do café à prova de balas, o café à prova de balas cetogênico incrementado, a gente vai precisar do café, a gente vai usar uma colher de óleo de coco, uma colher de sopa (na verdade, eu vou colocar aqui duas), uma colher de sopa de manteiga, aí opcionalmente, dependendo do seu gosto, você pode adicionar também um pouco de canela em pó e também umas gotinhas de extrato de baunilha.

Pronto!

Agora é só bater tudo com o auxílio de um mixer.

Agora é só servir!

Agora é a hora feliz, a hora do café. É bem saboroso. É uma receita que a gente gosta bastante.

Realmente fica muito bom, é legal para variar assim, no dia-a-dia, e inclusive, uma substituição bem legal que a gente gosta também é substituir o óleo de coco ou a manteiga por creme de leite, principalmente creme de leite fresco, fica bem gostoso. É, quem está com dificuldade de substituir o leite numa dieta low carb também, o creme de leite fresco é uma substituição boa até porque a textura já é mais parecida do que a desses outros alimentos, como a manteiga e o óleo de coco.

E também esse café à prova de balas, que a gente gosta, dessa versão, é também bem interessante para você usar em substituição a alguma porcaria que você poderia vir a comer, seja de manhã, na hora do café da manhã mesmo, ou seja durante a tarde.

Por exemplo, em vez de comer pão com margarina, que é café da manhã de muita gente, se você já fizer a substituição disso por um café desses que vai te dar energia para o seu dia, é ideal

Você vai estar deixando de comer farinha e açúcar para comer um café com uma gordura de qualidade como do óleo de coco e da manteiga.

Se você quiser outras dicas do que você pode comer no café da manhã, clica no link aqui da descrição que a gente separou umas bem legais para você.

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E aqui, ao lado direito do tanquinho, a gente separou também outros dois vídeos que você pode gostar bastante.

Clica neles para a assistir se você gostar.

Um forte abraço, do Senhor Tanquinho!