CHÁ DE MAÇA COM ALECRIM, Eu Nunca Imaginei Imaginei que Fosse Tão Bom Para a Saúde

Por que não fez isso antes, Ferva maçã e alecrim e você terá uma grande surpresa com o resultado! como anda sua memória e a saúde do seu coração, sua pressão arterial está controlada e a saúde de seu fígado? senti dores nas articulações bom se alguma dessas perguntas e chamou a atenção no vídeo de hoje vou compartilhar contigo uma receita que tem sido muito usada para melhorar todos esses aspectos da saúde quer saber como preparar e consumir essa receita fica comigo no vídeo de hoje olá gente linda no youtube sejam bem vindos ao seu canal preferido de dicas e receitas naturais já deixou seu líquido vídeo conta com quais pessoas você vai compartilhar essa receita natural a maçã possui inúmeros benefícios para o nosso organismo você sabia que ela também é conhecida como fruta da beleza ela conta com uma ação antioxidante pode beneficiar todo o corpo e ajuda a livrar nosso corpo de doenças neuro-degenerativas ou seja ela faz bem pro nosso cérebro e memória conta para mim os comentários se você gosta de maçã e quantas come por semana a massa é forte aliada da saúde do coração por possuir um grande valor nutricional rica em potássio e fibras ajuda a prevenir a pressão alta e ajuda a equilibrar os níveis de colesterol no sangue ela ainda ajuda a evitar o acúmulo de gordura nas artérias graças ao flavonóides as maçãs ajudam a melhorar o filho o gordo e deixando mais saudável ainda limpa os dentes fortalecendo a gengiva as recentes estudos têm mostrado que seu aroma ainda pode ajudar a prevenir a dor de cabeça seu efeito relaxante ajuda a diminuir a dor de cabeça se você tem fígado gordo a nossa pode ajudá lo graças aos flavonóides que ajudam a restaurar o fígado deixando e saudável a massa também é conhecida como a fruta anti-inflamatória mais poderosa por combater qualquer informação que existe em seu corpo prevenir o derrame cerebral por conta da alta concentração de fibras e vitaminas b c e 10 fortes e cérebro saudável a massa também pode ajudar nesses dois quesitos isso porque a fruta rica em fósforo mineral essencial para a estrutura óssea do corpo assim como para o sistema nervoso agora vamos falar um pouco sobre a lei e quem mas a gente se você se interessa por vídeos e dicas e receitas naturais e quer que eu traga mais dicas como essa aqui no canal curta esse vídeo deixa pra mim um comentário dizendo quais dicas de saúde você gostaria de ver aqui no canal espero você nos comentários já aproveita e compartilha esse vídeo com a família no grupo do ataque já dissemos que a massa pode cuidar do nosso cérebro mas também o alecrim faz isso essa planta melhora a memória ea concentração possui propriedades digestivas facilitando a eliminação de gases acumulados no trato digestivo é por isso que tomar infusões essa planta é tão bom para tratar casos de flatulência em meteorismo acumulação de gases no trato digestivo causando a sensação de inchaço e desconforto se forem utilizadas infusões para melhorar a digestão ou remover gases do trato digestivo elas devem ser bebidos após as refeições um dos principais nutrientes do alecrim a vitamina a que é essencial para os olhos ea pele e previne infecções e tem forte ação antioxidante o tempero também conta com a vitamina c que melhora a imunidade evita o envelhecimento da pele prevenir derrames têm ação antioxidante proporcionar resistência dos ossos bom para as articulações o alecrim aplicado na pele por meio de congressos pode ajudar a reduzir as inflamações nas articulações afinal ele possui ação antiinflamatória a vitamina k também está presente sendo relevante para a coagulação sanguínea e fixação do cálcio nos ossos o alecrim ainda conta com vitaminas b1 e b2 em que ambas agem no metabolismo da glicose dos ácidos graxos e aminoácidos ou seja ajuda o organismo a utilizar essas substâncias com eficiência além disso elas também desempenha um papel importante na formação da bainha de mielina que fica em torno das fibras nervosas e permite mensagens entre os nervos por isso faz tão bem para o nosso cérebro agora que você conhece os benefícios de ambos os ingredientes vamos conhecer a receita da maçã com alecrim para essa receita você vai precisar de uma massa vermelha um ramo de alecrim fresco 300 ml de água primeiro você precisa lavar e desinfetar a maçã com água e vinagre branco pois vamos usá la com casca e se você usar o alecrim fresco também precisa lavá-lo corte mas sim em pedaços e tire as sementes depois coloque a água no fogo e acrescente a maçã quando começar a levantar fervura acrescente o alecrim baixe o fogo e tampe a panela e deixe cozinhando por mais 5 minutos desligue e deixe esfriar com panela ainda tampada quando já estiver amor nando basta colar e consumir se preferir pode avançar com um pouco de mel este chá tem um ótimo sabor e vale a pena experimentar lembre se de que quanto mais duas se for a maçã melhor o sabor do chá é aconselhável tomá lo à noite pouco antes de dormir porque o alecrim tem benefícios que vão te ajudar a descansar melhor mas se preferir você também pode tomá lo pela manhã em jejum e aí fácil fechar não é mesmo agora conta pra mim qual benefício você vai utilizar desse chá aí me fala com quantas pessoas você vai compartilhar essa receita já que ela faz também para a nossa saúde que não vale a pena guardar só para você e se você chegou até aqui deixa um elogio de maçãs comentários para que eu possa te agradecer por estar com a gente aqui na tela deixei pra você dois vídeos novos aqui do canal é só você escolher aquele que mais gostar eu te espero no próximo vídeo um beijo e até lá