CHA VERDE PARA EMAGRECER E FICAR SAUDAVEL - DICAS DI AMARE
Sejam bem vindos ao canal Dicas Di Amare. Se gostar do vídeo deixe seu like, inscreva-se no canal e ative o sininho para receber novos vídeos, assim você ajuda o canal a crescer. O nome científico do chá verde e camelia sinensis; ele rico em magnésio, melhora o sistema imune; no chá verde tem o galatto de catequina galatto, que e um potente antioxidante, ou seja, elimina os radicais livres do nosso corpo e que estimula o gem da longevidade; tem catequinas, que reduzem o crescimento de tumores cancerígenos; ele tem tiamina, que imita o Gaba um neurotransmissor do relaxamento; tem também a tiamina que e antidepressiva, estabilizando o humor portanto e uma bebida anti-estresse; e alcalinizante reduz o colesterol, o LDL, e baixa o açúcar no sangue e os triglicérides ou seja, e também anti diabetes tipo 2; também e antienvelhecimento, diuretico, calmante e detox; os chineses e os japoneses são os que mais consomem o chá verde mas ele e consumido no mundo todo; o chá verde de melhor qualidade e o chinês.
O chá verde emagrece, porque ele auxilia na quebra de gorduras do corpo; uma dessas catequinas estimula várias enzimas que controla o metabolismo das gorduras facilitando a digestão, e fazendo com que não fiquem paradas no tecido adiposo; ajuda também a regular o intestino e a combater a retenção de líquidos; uma das principais causas da obesidade e a de ingerir muito carboidrato, que libera muita insulina, que é um hormônio lipogênico, aumentando assim a gordura corporal; todo o carboidrato que você come virar açúcar aumentando a insulina no organismo, estimulando o tecido adiposo a concentrar triglicérides que faz você engordar. Faça exercícios físicos regularmente, e também exames para ver se você não tem problemas na tireóide. Estudos científicos relatam que o chá verde foi testado em câncer de mama, ser de bexiga, de próstata, de ovário, de intestino, de esofago, de pulmão e de câncer de pele e doenças como a psoríase e dermatite.
O chá verde reduz significativamente o risco de infarto do miocárdio, reduz o risco de AVC, pois limpa o sangue promovendo maior circulação no cérebro; melhor a memória, ajuda na concentração, na perda de memórias recentes como começo de demência ou alzheimer. Como fazer o chá: coloque uma colher de chá verde em uma xhícara; aqueca 200 ml de água sem deixar ferver; coloque a água na xícara e abafe por 10 a 15 minutos; depois disso pode coar, e como ele tem um gosto amargo você pode espremer limao, pois isso aumenta ainda mais o seu poder desintoxicante no organismo facilitando a perda de peso; tente tomar sem adoçar, mas se não conseguir bata o chá com alguma fruta no liquidificado, ou use o açúcar mascavo orgânico, stevia ou outro de sua preferência; o ideal e tomar três xícaras de chá por dia; os diabéticos não podem colocar açúcar; você pode escolher usar o chá verde em cápsulas ou em po soluvel; tome o chá longe das refeições, pois ele reduz a absorção de vários nutrientes como ferro cálcio. Atenção: como o chá verde tem cafeína não se deve tomar depois das 5 horas da tarde.
Este vídeo de caráter informativo, portanto sempre que for necessário consulte seu médico. Gratidão por assistir.
