Comer POLENGUINHO Engorda? Veja se o queijo Polenguinho engorda, Quantas Calorias e Proteínas #dieta

Comer Polenguinho Engorda?

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Uma das marcas de queijo mais antigas do mercado, o polenguinho tem gostinho de infância para muitos.

Uns dizem que o Polenguinho engorda, outros dizendo que o queijo Polenguinho faz bem para saúde.

Mas afinal, comer Polenguinho engorda?

Cada unidade de Polenguinho tem 85 calorias.

Já o Polenguinho light tem 52 calorias.

Ambos possuem um pouco mais de 3 gramas de proteínas, porém os dois tem uma quantidade elevada de sódio, chegando a 280 mg por unidade.

Se pensarmos em calorias, até que o número não é tão elevado.

Mas sabemos também que provavelmente é muito fácil comer mais de um.

Além disso, os dois tipos de Polenguinho possuem muito sódio, e gorduras, ainda que a versão light possua menos.

Além de causar retenção de líquidos, o consumo em excesso põe em risco a dieta, e pode aumentar o colesterol.

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