Como fazer COCÔ do JEITO CERTO

Eu aposto que você não sabe fazer cocô direito!

Quando você senta para fazer cocô o seu intestino não fica completamente relaxado.

Veja esse desenho que eu tentei fazer: Tem uma curvinha no intestino que faz com que as fezes ao passarem tenham que fazer uma curva, e tem um obstaculo, que se chama músculo puborretal, que ajuda a impedir que as fezes saiam quando você não tem vontade ou quando você está de pé.

O certo é você sentar no vaso sanitário como você estivesse sentado de cocoras no chão, e assim o seu intestino fica completamente relaxado e as fezes saem com mais facilidade.

E então previne as hemorroidas e é muito bom também para quem tem prisão de ventre.

E para você conseguir esse angulo pode utilizar o que você tiver em casa: o banquinho das crianças, a caixa de sapatos, o balde (virado ao contrário), ...

Assim você precisa fazer muito menos força e as fezes saem muito mais facilmente!