COMO TER UMA VIDA SAUDÁVEL? (Mensagem Espiritual Irmão José Roberto Alonso 04.01.17)

Graças a Deus!

A natureza é a vida, é Deus, é Amor, é saúde, é paz.

Quando entramos num ciclo de vida precisamos nos adaptarmos ao meio ambiente.

Nós dependemos do meio ambiente.

Nós dependemos das plantas, da terra, do ar, do fogo.

Todos esses elementos são partes da nossa vida.

Quando a gente entende que a criação divina veio para trazer ao homem, sustentabilidade em sua vida, de uma forma muito simples extremamente simples, nós podemos ter uma vida recheada de paz, de saúde e vivermos com alegria.

Procure sempre vigiar os seus pensamentos, vigiar os seus sentimentos e preste sempre atenção às coisas que você faz, que são reflexos de pensamentos e sentimentos que estão em cada um.

Quando nós infringimos as leis do amor, da boa convivência o nosso organismo se enfraquece.

Quando nós vivemos fora da lei do amor nosso organismo se entristece e com isso deixa de produzir toda a energia necessária para que o corpo que sustenta a vida se mantenha como deveria

Para termos boa saúde, é primeiro preciso cuidarmos da nossa alma, fortalecer a nossa fé e criarmos, e mantermos o hábito de cuidar da fé.

Fazer as nossas jornadas, procurarmos os locais adequados para professarmos a nossa fé.

Evitará isso, distúrbios ao longo da nossa vida, porque é dentro das casas de Deus na terra, as igrejas, as casas espirituais em que a presença amiga de espíritos, vão lhes trazendo através de manifestações dos seus sensitivos orientações... orientações para que cada um reflita sobre como viver bem, como respirar um ar mais agradável.

Perceba a diferença vibracional onde as pessoas são alegres, onde há prece, onde há harmonia o estado de paz embala a nossa vida.

Quando nós cuidamos do que falamos e sentimos, nós cuidamos do ambiente onde nós estamos, com isso você respira um ar mais leve.

Preste atenção, quando há muitos problemas alérgicos, respiratórios há conturbações vibracionais no ambiente.

Quando não se respira ou não se quer respirar determinadas situações o corpo reage em processos alérgicos.

Por isso é preciso a renovação do ar, a renovação do próprio ambiente através de boas vibrações, boas vibrações que vem através de música, do ar, do vento, dos nossos compromissos com a fé.

Quando há um bom diálogo, quando há verdade, quando há amor dentro do ambiente o ar torna-se leve e saudável, o contrário disso é a degeneração, é a doença.

Percebam a diferença vibracional dos ambientes.

Observe num quarto onde há pessoas doentes, como você sai dali triste, carregado com os mesmos sintomas de quem está ali.

Vibração de medo, de insegurança que vão degenerando a sua saúde.

Primeiro ponto para que você tenha saúde, é você cuidar do ar que respira, cuidando do ambiente onde está.

Segunda coisa sempre é a água.

A qualidade da água que você bebe.

Não há nada no mundo que substitua a água.

E a água deve ser sempre o acompanhante de tudo que você faz.

Lembre-se que dois terços do seu corpo, necessita de água para manter a vida nos seus órgãos.

Todos os órgãos, todos os tecidos necessitam de água.

Dos ossos, das artérias, nervos, tendões, o cérebro, os olhos, a audição, paladar, tato, toda a sua estrutura precisa da água e dentro da composição desses dois terços é necessário um complemento diário de água boa.

E preste atenção na água que você bebe, quanto mais alcalina mais saúde você tem.

Torna-se mais fácil você recuperar o seu equilíbrio emocional, mental. É possível combater os vícios com a água boa, pois o vício nada mais é do que a perda de energia do fígado, dos rins.

A água cura.

A água além de ser o elemento gerador de todas as formas de vida, nada sobrevive sem água, nem que o mínimo de partícula de água, todos os seres viventes: os animais, as aves, as plantas, as raízes, os seres humanos necessitam da água para se manterem saudáveis, vivos.

Quando você cria o hábito de ingerir água corretamente durante o seu dia, você evita doenças ao longo da sua vida, das doenças que vocês imaginam serem frutos da idade.

Ninguém precisa ter artroses, artrites, ninguém precisa ter varizes.

Ninguém precisa enfrentar uma surdez.

Ninguém precisa ter cataratas.

Ninguém precisa ficar doente.

Quando você descobrir que apenas com a água, você consegue viver pelos nutrientes que ela tem, você nunca mais beberá outra coisa a não ser água.

Terceiro passo: Insistimos nos alimentos naturais.

Insistimos em falar que os naturais não são os industrializados, vendidos como integrais.

Os naturais são aqueles que você planta, você colhe.

Não são processados pela indústria com seus conservantes extremamente nocivos à saúde.

Comece a prestar atenção nas cores dos alimentos naturais, nos formatos.

Cada uma das frutas, legumes, raízes tem o formato de um dos seus órgãos.

A natureza é sábia.

Sabendo das intemperanças humanas, a natureza nos dá os alimentos equivalentes para que nós saibamos para que serve.

Quando você aprende e presta a atenção nesses alimentos, principalmente nos seus períodos férteis de colheita, em cada estação do ano a natureza te dá os alimentos certos para que você enfrente as mudanças do clima frio, calor, para que você tenha saúde.

Comece a prestar atenção no que você coloca no prato, na qualidade dos alimentos que você coloca para sua família, que você verá que se alimentando adequadamente você diminuirá a ansiedade, você eliminará os seus problemas de hipertensão, de glicemia, artroses, artrites, problemas nos olhos, problemas com a memória com a alimentação saudável.

Quarto passo: Movimento.

Caminhadas, dança.

O corpo precisa de movimento, a energia precisa circular.

Seguindo essas regras básicas, que não vai lhe custar mais do que a quantidade de remédios que você vai tomar, comprar e que dificilmente você conseguirá livrar-se dos seus efeitos colaterais.

Quem faz uma alimentação saudável vive mais, vive melhor.

Que cada um absorva as informações e comece a mudar os seus hábitos que você verá que

Deus está te ajudando, de uma forma muito simples para que você tenha uma vida saudável.

Que tenhamos um ótimo dia.