receita de CHÁ VERDE para emagrecer 6kg em apenas 1 SEMANA(2019)

receita de CHA VERDE para emagrecer 6kg em apenas 1 SEMANA(2019)

Já consegui fazer com que uma inscrita perdesse 6 kilos em apenas 1 semana,com apenas 1 receita de chá verde. parece mentira né? mas é isso mesmo que você ouviu

E para sua alegria, nesse video vou te mostrar 2 receitas de chá verde muito simples para você fazer em casa e emagrecer 6kg em 1 semana. Também vou te falar os beneficios do chá verde, os ingredientes certos que você tem que usar, o modo de preparo, o passo a passo que você tem que seguir para conseguir fazer e emagrecer os 6kg, e um grande segredo que ta fazendo com que nossas seguidoras perderem 10kg de uma forma rapida e 100% natural e saudavel,mas esse segredo eu deixei para o final. então se você quer saber fique até o final do video. e os ricos e cuidados que você deve ter ao tomar o chá. antes de qualquer coisa, deixa aqui nos comentários, qual parte do seu corpo que você tem mais gordura e quantos quilos você quer perder, eu vou responder todas e te ajudar a chegar no seu peso desejado. E se você quer receber vídeos como esse diariamente, se inscreva aqui no canal tocando nesse botão vermelho. Assim, sempre que um video novo sair você vai ficar sabendo. Se você gostar do vídeo deixa o seu like e compartilha com suas amigas

O chá verde é uma bebida feita a partir da planta Camellia sinensis, que também dá origem a outros tipos de chá, como o chá preto. É bastante comum associar o consumo do chá verde a um estilo de vida mais saudável. A bebida é repleta de beneficios como

Beneficios Auxilia a quebra das gorduras do corpo

Traz saciedade Acelera o metabolismo

Combate o colesterol Melhora o humor

Otimiza a digestão Protege nossa cognição

Melhora a função cerebral Queima gordura melhora o desempenho físico Diminui o risco das doenças de Alzheimer e de Parkinson Melhora a saúde bucal

Agora vou te falar as duas receitas de cha verde e o modo de preparo.

----------------------------------------------- 1. Chá verde com gengibre

Ingredientes

1 litro de água ½ gengibre

1 sachê de chá verde 1 pau de canela

MODO DE PREPARO Aqueça a água, acrescente os ingredientes, tampe o recipiente, deixe descansar por 10 minutos e adoce.

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Ingredientes 1 litro de água

2 colheres de sopa de chá verde 3 cm de gengibre ralado

1 pau de canela 1 limão espremido

Modo de preparo Coloque o gengibre ralado e a água em uma panela e leve ao fogo alto. Fique de olho para não ferver.

Assim que as bolhas começarem a levantar, desligue o fogo.

Adicione o chá verde, o suco do limão e o pau de canela.

Tampe a panela e deixe descansando por volta de cinco minutos

Coe, e já pode beber. -----------------------------------------------

Antes de eu te falar como você deve tomar o chá vou te contar o segredo.

Nossas seguidoras fizeram uma reeducação alimentar e esse é o segredo, isso mesmo, sem comer direito, sem ter uma alimentação com as comidas certas e reguladas, não tem como emagrecer. apenas a receita do chá verde não vai fazer com que você emagreça tudo que você deseja. mas nesse video não tem como te explicar como fazer uma reeducação alimentar pois demoraria muito. por isso vou ta deixando um link na descrição para um ebook incrivel de receitas emagrecedoras e ainda te mostra o passa a passo para você fazer uma reeducação alimentar e assim emagrecer os kg que você deseja. primeiro link na descrição.

Para você tomar o chá e conseguir emagrecer, siga esse passo a passo

Os horários que você deve tomar o chá é de manhã em jejum assim seu organismo vai absorver os nutrientes. E também tomar 30 minutos antes das principais refeições o almoço e jantar. não tome mais que 3 copos por dia.

Agora os cuidados que você deve ter ao tomar esse chá.

Quando consumido em altas doses, o chá verde pode sim fazer mal. Então não tome essa receita por mais de 15 dias. Em grande quantidade pode causar insônia, apesar dos efeitos calmantes do chá, e também levar à gastrite, por aumentar a secreção gástrica.

Gestantes devem evitar tomar o chá verde, pois ele pode reduzir o fluxo do sangue para a placeta, dificultando o desenvolvimento do feto.

Pessoas com hipertireoidismo também devem evitar o chá, já que elas estão mais propensas à aceleração do metabolismo, devido a maior produção de hormônios da tireoide. Também é contraindicado a hipertensos, pessoas com glaucoma e irritações gástricas.

Além disso, para você emagrecer de forma certa e saudavel você deve manter uma alimentação certa e exercicios fisicos diariamente com o acompanhamento de um profissional, por isso estou deixando o primeiro link na descrição

Se você gostou do vídeo clica no joinha e compartilhe com as amigas que também querem perder uma barriguinha. e também não se esqueça de comentar aqui embaixo quantos quilos você quer perder e em quanto tempo. Muito obrigado se você assistiu até aqui e até o próximo vídeo