Conheça Toda Verdade Sobre o Açafrão da Terra ou Cúrcuma Que Ainda Não te Contaram! Fiquei Chocada!

conheça toda a verdade sobre o açafrão da terra ou cúrcuma que ainda não te contaram também conhecido pelo nome de cúrcuma o açafrão da terra é um dos mais poderosos anti-inflamatórias e antioxidantes que a natureza tem o consumo diário vai garantir um bom combate aos radicais livres e um sistema imune muito mais forte você usa açafrão para fins medicinais qual sua receita em especial com essa especiaria me conta nos comentários oi pessoal tudo bem sejam bem vindos a mais um vídeo fico muito feliz que você esteja aqui no nosso canal aqui estamos sempre em busca de trazer um ótimo conteúdo com muitas dicas de saúde bem-estar receitas caseiras dicas de chás e plantas medicinais para melhorar a qualidade de sua vida de sua família e de seus amigos caso você ainda não seja inscrito aqui no canal já aproveita para se inscrever e ativar o sininho das notificações deixe seu like nesse vídeo e compartilhar nossos conteúdos em suas redes sociais assim além de você e colaborar com o nosso crescimento e nos incentivar a produzir cada vez mais conteúdos interessantes estará ajudando outras pessoas que precisam dessas dicas para melhorarem de vida ou resolver em algum problema de forma prática e eficiente o açafrão da terra não é nenhuma novidade pois há registros de uso pela indonésia e também pela índia já a mais de 4 mil anos inclusive neste último país ainda é a base para muitos pratos típicos e especiarias aqui no brasil é bastante consumido em minas gerais e nas regiões centro oeste tanto em pratos típicos da região como naqueles do dia a dia como arroz por exemplo fique conosco até o final pois trouxemos um vídeo bem completo sobre a cúrcuma o açafrão da terra como consumir e até mesmo como plantar essa especiaria nós vamos te ensinar a e no final do vídeo eu tenho uma surpresa pra você tem certeza que você vai adorar mas antes é sua primeira vez aqui no canal nos comentários de qual cidade você está nos assistindo quero muito de conhecer um pouco mais e te dar as boas vindas conheça agora os principais benefícios do açafrão contribui para a manutenção do peso ajudando no emagrecimento pois é um poderoso e homogêneo natural é rico em fita esteróis que consegue fazer com que seja reduzida a absorção de colesterol ruim em nosso organismo ajuda com o controle da insulina no sangue sendo um poderoso aliado no combate à diabetes é ótimo na prevenção e combate a depressão de todos os níveis pois sua ação é muito semelhante à da fluoxetina uma medicação muito utilizada não apenas para a depressão mas também para ansiedade por ser um anti-inflamatório ajuda a eliminar toxinas e líquidos retidos tendo também uma ação diurética contribui para a boa gestão por ser um alimento cheio de fibras e auxilia no combate de gases diminuindo o inchaço estomacal e desconforto causado por quadros de flatulência muita coisa boa né mesmo mas ainda eu tenho mais uma super dica olha só para potencializar os benefícios utilize o açafrão juntamente com um pouquinho de pimenta preta a mistura dos dois tem o poder de intensificar a absorção do açafrão em até 20 vezes mais isso mesmo isso se deve à piperina uma substância presente nesse tipo de pimenta usando o açafrão como tempero por ter um sabor acentuado e um tanto picante deve ser usado com certa moderação a não ser que você goste bastante de sabores mais quentes e picantes com tudo mesmo para quem não gosta o açafrão pode melhorar e dar mais sabor à molhos refogados de legumes carnes de todos os tipos principalmente grelhadas risotos e também em sopas quando usado em pouca quantidade o sabor é amenizado a coloração amarela vem da substância chamada curcumina e costuma dar um visual muito bonito e apetitoso em algumas receitas o açafrão da terra ou cúrcuma como preferir chamar só não combina com pratos doces pois por ter um sabor marcante não costuma se dar muito bem com sobremesas agora vamos falar qual a quantidade de açafrão deva consumir por dia segundo estudos uma colher de sopa de açafrão em pó é a quantidade mínima para que possa alcançar os benefícios oferecidos e isso pode ser feito de diversas formas pois pode ser usado em grande variedade de pratos se o uso for da raiz um ou dois pequenos pedacinhos em rodelas já é o suficiente o mais importante é que você tenha constância no consumo fazendo isso de forma diária para que seu organismo possa se beneficiar de tudo que a especiaria oferece como plantar o açafrão se você deseja ter o açafrão na sua hora tinha de casa saiba que é possível essa é uma plantinha bastante adaptável também pois ela consegue se adequar perfeitamente envase de jardins mesmo que pequenas a terra precisa ter bastante adubo e necessita de bastante luz solar diariamente com açafrão gosta muito de luz e calor na hora de colher é quando as folhas estiverem sequinhas ok as raízes também podem ser utilizadas em muitas receitas agora vamos conhecer as contra indicações do açafrão como diz o ditado tudo em excesso faz mal e com a cúrcuma não é diferente se consumido em excesso a curva pode causar efeitos como dores de estômago náuseas gases indigestão podendo aumentar o ácido estomacal e provocar úlceras o consumo de cúrcuma não é indicado nas seguintes situações mulheres grávidas e que estão amamentando pessoas com cálculos renais e cálculos na vesícula também não é indicado o consumo em alguns dias antes e depois de algum tipo de cirurgia para hipertensos não é indicado devido ao fato de baixar a pressão pode causar interferência nos medicamentos para estes casos de doenças no fígado apesar de ser benéfico para alguns problemas no fígado em casos de doenças hepáticas graves o açafrão não é recomendado pois pode agravar a situação pessoas que fazem tratamento com algumas categorias de remédios não devem consumir o açafrão da terra são eles antitrombóticos antiácidos medicamentos para diabetes anti histamínicos e suplementos de ginseng ginkgo biloba concluindo podemos dizer que é verdade por um lado que a cúrcuma é um produto natural e é igualmente verdade que sempre possível usá la com moderação seja como tempero como remédio natural mas dado que seu poder medicinal é realmente forte ela pode desencadear interações com outros medicamentos o ideal é sempre pedir conselhos ao seu médico antes de fazer o uso da cúrcuma e de outros remédios naturais para evitar qualquer tipo de risco bom para finalizar o nosso bate papo de hoje segue então a surpresa que eu falei no começo desse vídeo e que se trata de uma master receita para o bom consumo do açafrão essa receita é uma super fórmula para sua saúde limonada especial com essa from a receitinha que vamos passar agora deve ser consumida logo pela manhã em jejum e isso vai dar muita energia para o seu dia a dia ingredientes suco de 1 limão espremido 200 ml de água gelada ou filtrada com gelo uma colher e meia de chá de açafrão uma pitada de pimenta preta mel agosto modo de preparo você pode bater tudo com um mixer ou no liquidificador coqueteleira ou misturar muito bem com uma colher consumir logo após o preparo quer saber o que essa mistura pode fazer por você confira os principais efeitos agora é antioxidante antiinflamatória anti-sépticas cicatrizante antialérgico natural anti fúngico ajuda no controle do humor melhorando o quadro de depressão fortalecimento do sistema imunológico regula flora intestinal desintoxica o fígado e melhora a digestão de gorduras e carboidratos pois bem se por alguma razão o açafrão não estava presente no seu dia a dia tem certeza que agora ficou mais fácil saber onde e como poderá incluí lo para que sua saúde esteja sempre em alta espero que você tenha gostado do vídeo de hoje se você gostou não esquece deixar o seu like a sua opinião é muito valiosa para esse canal se você ainda tem alguma dúvida sobre o açafrão da terra não citamos nesse vídeo deixa nos comentários que iremos responder o mais breve possível e se você chegou até aqui deixamos de folhas nos comentários para eu saber que você assistiu o vídeo até o final quero responder seu comentário de agradecendo compartilhe esse vídeo nas suas redes sociais e pelo seu desapego pois quanto mais pessoas saberem do quanto é saudável consumir açafrão melhor será para a saúde de todos fique ligado nos próximos vídeos do nosso canal sempre com dicas valiosas vítimas para a saúde e beleza vou deixar aqui sugestões de outros vídeos que pode interessar para assistir é só clicar em cima do card vou ficando por aqui nos vemos no próximo vídeo beijos fiquem com deus