Depois de saber disso, você nunca mais vai jogar fora as cascas de cebola Dicas de Saúde Dicas e Cur

depois de saber disso você nunca mais vai jogar fora as cascas de cebola seja bem vindo se possível já deixa eu gostei para ajudar na divulgação e inscreva-se no canal e clique no cine um para receber todos os novos vídeos obriga o lá são um dos vegetais mais comumente usados em todas as cozinhas do mundo devido em muito sobre seu sabor único e inúmeros benefícios para a saúde no entanto todos nós jogamos fora a casca da cebola antes de adicional às nossas refeições bem hoje vamos de persuadir nunca fazer isso de novo vários estudos têm mostrado que a casca de cebola é rico em antioxidantes ainda mais do que a cebola em si e aumenta significativamente a saúde geral a camada externa marrom é uma fonte rica de antioxidantes fibra dietética e flavonóides que promovem a saúde da pele além disso a casca da cebola é rica em um pigmento potente conhecido como quercetina que impede a obstrução das artérias e reduzir a hipertensão tem poderosas propriedades sedativas e trata insone além disso possui poderosas qualidades anti-bacterianas antioxidantes e anticancerígenas fúngicas o ingrediente principal na pele da cebola quercetina é um potente flavonóide antioxidante que destroem os principais culpados pelo câncer os radicais livres estudos têm mostrado que a casca é rica em fibra insolúvel que ajuda os movimentos peristálticos adequados do cólon além disso a fibra insolúvel elimina as toxinas acumuladas dos intestinos regula os valores de ph e impede a formação de células cancerígenas a incorporação da casca da cebola na dita reduzirá o risco de diabetes tipo 2 doenças cardiovasculares problemas gastrointestinais obesidade câncer de colo as cascas podem ser adicionadas a vários guisados e sopas uma ótima maneira de desfrutar de todos estes benefícios inicialmente armazene as cascas em um frasco de vidro em seguida despeje a água fervente sobre elas cubra e deixas ali por 15 minutos então filtro chá e beba um copo dele na hora de dormir nota o uso de casca de cebola não é recomendado para mulheres grávidas e lactantes e essa foi a receita de hoje gostaria muito de saber a sua opinião nos comentários ela é muito importante para nós se você ainda não se inscreveu no canal inscreva se já pois ter você aqui é uma grande honra veja mais esses dois vídeos abaixo esse é um canal de receitas caseiras ele não substitui um especialista consulte sempre o seu médico um forte abraço e fique com deus