DESINFLAMANDO o Corpo na Praia

Olá, pessoal? Tudo bem? Eu sou o Dr. Vítor Oliveira, médico. Estou aqui fazendo grounding ou earthing, que é isso que eu vou explicar aqui neste vídeo pra você, para você entender como isso é importante para a nossa saúde. Desinflamando o corpo assim! O que acontece na nossa sociedade hoje é que as pessoas vivem isoladas eletricamente do nosso planeta. As pessoas, elas vivem com calçados, elas vivem em pisos, em pisos que isolam eletricamente o nosso corpo do nosso planeta. Isso, na verdade, não é legal porque os nossos ancestrais, os nossos ancestrais remotos e todas as espécies de seres vivos, na verdade, evoluíram, viveram todos esses milhares de anos, esses milhões de anos, em contato físico das patas, das pernas, dos pés e até do corpo todo com o planeta. Isso proporciona o quê? Isso proporciona uma equalização da microvoltagem do nosso corpo com a voltagem do planeta.

E quando a gente fica isolado muito tempo assim do planeta, na verdade, as cargas positivas, que muitas vezes são as cargas oxidadas no nosso corpo, as moléculas oxidadas, elas, na verdade, elas ficam se acumulando e elas não conseguem ser descarregadas. Na verdade, elas não conseguem ser antioxidadas pelos elétrons até que vêm da Terra. E quando a gente faz o grounding, que é isso aqui que eu tô fazendo aqui na beira do mar... Existem outras maneiras de fazer também, não precisa ser só na beira do mar, eu vou explicar um pouco mais pra frente pra você outras maneiras que você pode fazer.

Eu estou fazendo aqui na beira do mar, que é uma das maneiras mais eficientes de fazer o grounding. Quando a gente faz o grounding assim, o que acontece?

Acontece que as cargas elétricas que vão fazer essa antioxidação são elétrons, eles entram para o nosso corpo e ajudam nesse processo de antioxidação das cargas elétricas oxidadas, as cargas elétricas positivas, na verdade, que se acumulam no nosso corpo. E isso tem um efeito anti-inflamatório, tem um superefeito antioxidante, como já expliquei. Tem pesquisas que mostram que tem efeito de antiadesão plaquetária. Na verdade, as nossas células do sangue, na verdade, elas ficam menos juntinhas umas das outras. Existe um exame que se chama, por exemplo, VHS, que é feito por exemplo. antes de a pessoa fazer um grounding e depois.

E, nessa pesquisa, com esse tipo de exame, o que acontece é que depois que a pessoa faz um grounding, as células, elas parecem mais espaçadas uma das outras. Elas não ficam tão aglutinadas. E essa aglutinação, na verdade, ela tem papel importante, por exemplo, em doenças como aterosclerose e até infarto do coração e

AVC. Você vê, portanto, que fazer o grounding assim, na verdade, é um momento em que você está usando fundamentos do estilo de vida, esse aqui é um fundamento ambiental, pra você melhorar a sua saúde.

Na verdade, esse contato aqui com o planeta está fazendo você melhorar a sua saúde, está fazendo o seu corpo descarregar cargas positivas que estão acumuladas lá no seu corpo, que são cargas, na verdade, oxidadas e que não contribuem para a nossa saúde. Esse é um dos motivos, inclusive, por que a gente se sente assim tão relaxado, quando a gente faz isso, quando a gente caminha assim na beira do mar, como eu estou caminhando agora com você.

E eu vou explicar, um pouquinho mais pra frente aqui pra você, quais são as maneiras que você pode fazer um grounding ou um earthing na sua casa também, que é o aterramento, na verdade. O aterramento natural, tá? Não é nada com um fiozinho, nem nada disso. É o aterramento natural do seu corpo. Na verdade, uma equalização da voltagem do seu corpo com a voltagem do planeta.

Como você pode fazer aí, sem você precisar vir à praia, como eu estou aqui agora. Mas é claro que não é só o benefício do earthing ou do grounding ou do aterramento que você sente quando você está aqui num lugar maravilhoso como esse. É todo esse contato com a natureza, que o nosso corpo foi programado para ter, os nossos ancestrais remotos tinham. Então, isso está programado na tecnologia do nosso corpo. Quando a gente faz coisas que estão programadas na tecnologia do nosso corpo, a gente está promovendo a nossa saúde.

Isso vale pra alimentação, isso vale pra questão ambiental, como esta que eu estou mostrando pra você aqui, isso vale para o movimento, que também a gente está fazendo um movimento aqui, esse caminhar é uma espécie de movimento, na verdade é antissedentarismo. Quando você também corrige outros fatores importantes estilo de vida, como o sono, como, por exemplo, as emoções, tudo isso faz parte de a gente corrigir o que eu chamo de os 5 fundamentos do estilo de vida. Que você consegue entender melhor se você assistir vários vídeos aqui no meu canal, não deixe de assistir. E agora eu vou explicar para você, então, como que você pode fazer a mesma coisa que estou fazendo aqui, que é o earthing ou grounding, você pode fazer aí perto da sua casa, às vezes até na sua casa. É superfácil você fazer o grounding perto da sua casa. Na verdade, não é só na beira do mar.

Você pode fazer na grama, na terra. Sempre com segurança, né, pessoal? Não em terra suja, não em grama que tenha algum perigo, mas sempre com segurança.

Você pode fazer num gramado, você pode fazer na terra, em torno de meia hora, 40 minutos, uma hora, uma hora e meia, duas horas até, se você conseguir. Mas freqüentemente! Se conseguisse todo dia seria muito melhor também.

Você pode fazer também, às vezes, naquele cimento mais rústico, queimado. Mas, na verdade, não dá pra fazer, por exemplo, em piso de apartamento, nesses pisos de porcelanato, nesses tacos. Em nenhum piso assim de casa dá pra fazer, porque não tem essa condução elétrica necessária pra que os elétrons que vêm da Terra, do nosso planeta, entrem no nosso corpo dessa maneira.

Existe ainda um outro jeito, que eu vou explicar pra você, que você pode fazer, tá?

Mas eu vou recapitular aqui esses três que eu te expliquei agora. Você pode fazer no cimento, no cimento rústico, você pode fazer num gramado, por exemplo, você pode fazer até em contato dos seus pés com a terra. Descalço, claro, né?

E sempre com segurança. Mas existe uma outra opção.

Outra opção que é muito legal e ela faz também um contato da gente com a natureza. É muito legal essa quarta opção, na verdade, quinta opção além do mar.

Essa quarta opção que você tem de fazer o aterramento, que é simplesmente você entrar em contato, pode ser com as mãos mesmo, pode ser abraçar, com uma árvore!

Uma árvore, sim. Árvore que ela tenha as raízes dela na terra. Também propiciam, proporcionam, esse efeito do grounding. Então você pode ficar lá 15, 10, 20 minutos, segurando numa árvore, claro, sem causar nenhum prejuízo para ela, nem para os bichinhos que estão ali vivendo na árvore. Você pode fazer tudo isso que também tem esse efeito de grounding. Você numa árvore. Claro, uma árvore que esteja na terra, né, pessoal?

Um vaso em casa não vai dar certo também. Uma árvore que esteja na terra. Fazendo isso, você tem esse efeito superpositivo do grounding, do earthing, como eu estou tendo aqui.

Espero que você tenha entendido bastante. Se você não entendeu muito bem os benefícios, é a primeira vez que talvez você esteja vendo isso ou pensando nisso, escreve aqui embaixo um comentário, que eu vou tentar explicar melhor pra você. Mas espero que você tenha entendido esse superbenefício do earthing ou do grounding, que é o que eu estou fazendo aqui na praia da Baleia. Muito obrigado, Deus, por essa oportunidade de estar aqui fazendo esse vídeo pra vocês. Eu gostaria que você assistisse agora ao meu outro vídeo que explica como eu mudei a minha vida. Na verdade, eu mudei toda a minha vida, depois que eu tive um problema sério de saúde, quando eu vim aqui pra praia, na verdade, aqui pra praia vizinha à praia da

Baleia, que é a praia de Camburi, que é a que eu costumava vir. Quando eu vim pra cá eu tive uma inspiração, uma inspiração, na verdade, que desencadeou todo esse movimento em direção à Medicina Funcional e à Medicina do Estilo de Vida, na minha própria vida, tanto pessoal como profissional, e também que proporcionou a revolução na minha saúde. Então, nesse vídeo que está aparecendo aqui, eu explico tudo isso pra você. Não deixa de assistir, porque você vai conhecer essa história. Grande abraço! Muito obrigado, com muito aterramento seguro do seu corpo junto ao nosso planeta.