DIABETES: DIabético Pode Comer Angu ou Não?

Quem tem diabetes precisa mais do que tudo cuidar da alimentação. É preciso cuidar do que come para manter a glicemia controlada, evitando assim, complicações para a saúde. É comum existirem perguntas sobre o que o diabético pode ou não comer, e hoje responderemos se diabético pode comer angu.

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Todo fubá é uma farinha fina, seja ela de milho, de arroz, de mandioca, etc.

O fubá de milho é feito a partir de suas espigas.

O resultado é uma farinha, muito utilizada em nosso país, no preparo de diferentes pratos, inclusive o angu.

Fubá é uma fonte de carboidratos, altamente calórico, que vai propiciar o aumento da glicose de forma rápida.

Todo carboidrato vai ser transformar em açúcar, portanto, as pessoas que estão em dieta para perder peso e diabéticos precisam estar atentos.

Cada 100 gramas de fubá tem aproximadamente 79 gramas de carboidratos, e os carboidratos presentes no fubá são simples, ou seja, são transformados em glicose de forma rápida.

Por esse motivo, quem tem diabetes precisa evitar comer angu.

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