Ela Limpa o FÍGADO, os RINS, Cuida da Visão e Muito Mais! Benefícios da #ABÓBORA

ela limpa o fígado os rins cuida da visão e muito mais benefícios da abóbora você come abóbora como ela é conhecida na sua região gosta de abóbora cabotiã me conta que nos comentários olá meus amigos do youtube tudo bem sejam bem vindos a mais um vídeo do nosso canal se você gosta de dicas de saúde sem receitas caseiras que facilitam a sua vida saiba que este é o lugar certo então aproveita e já se inscreve no canal e ative o cilinho de notificações assim você será avisado em primeira mão quando tiver um vídeo novo por aqui hoje você irá aprender sobre os principais benefícios da abóbora cabotiã a abóbora cabotiã é uma espécie híbrida resultado da união entre as espécies moranga e menina brasileira utilizada com freqüência na elaboração de alguns pratos asiáticos principalmente no japão e na coréia a abóbora cabotiá que também conhecida como abóbora japonesa é um alimento rico em vitaminas fibras e diversos outros nutrientes necessários para compor cardápios saudáveis para crianças adultos e idosos veja quais são os principais benefícios da abóbora cabotiã mas antes é sua primeira vez aqui no canal deixa o olho nos comentários para que eu possa te cumprimentar e dar as boas-vindas oferece cuidados a visão o betacaroteno é o principal nutriente encontrado na abóbora cabotiã ele será convertido em vitamina a naturalmente pelo nosso organismo quando consumido que é uma vitamina antioxidante e conhecida por desenvolver um papel importantíssimo na saúde ocular contribuindo para a prevenção de cataratas e reduzindo o risco de degeneração macular cuida da pele como dito anteriormente a vitamina a presente na abóbora cabotiã oferece qualidade de antioxidantes com indícios de que o consumo regular dela pode reduzir inclusive algumas cicatrizes e manchas presentes na pele além disso a vitaminar quando absorvida pelo organismo estimula a renovação celular e pode ser uma grande aliada na busca pelo retardo do envelhecimento da pele purifica o fígado e os rins o suco de abóbora cabotiã é muito benéfico para o fígado e os rins aqueles que sofrem de pedras renais e problemas na vesícula biliar podem melhorar sua condição por beber meio copo de suco de abóbora três vezes por dia durante dez dias para preparar esse suco é só bater no liquidificador meio copo de abóbora descascado e picada com um copo de água auxilia na prevenção do câncer a cohab tassini um fármaco presente nas obras japonesas age diretamente na inibição e na proliferação das células cancerígenas ela também anti inflamatória protege contra doenças hepáticas e microbianas ajuda a emagrecer com saúde a abóbora cabotiá pode comprar pratos deliciosos com poucas calorias e sem deixar de contribuir para a nutrição do corpo por possuir uma dupla imbatível há alta concentração de fibras e baixas calorias e previne doenças do coração consumir abóbora ajuda a relaxar os vasos sanguíneos o que previne o acúmulo de gorduras em suas paredes evitando obstruções a presença do potássio faz com que a hipertensão seja reduzida o que diminui os riscos de um derrame além disso abóbora possui magnésio que evita o endurecimento das artérias ea ocorrência de ataques cardíacos antes de continuarmos que tal você deixar um like nesse vídeo para apoiar o nosso canal e se você conhece alguém que está precisando muito dos benefícios da abóbora cabo chá não se esqueça de encaminhar esse vídeo pra ela e ajude a ter mais saúde e qualidade de vida como consumir a abóbora é um alimento extremamente versátil usado tanto em receitas doces quanto salgadas um prato muito comum é a carne de panela com abóbora uma receita bastante nutritiva nesse prato pode usar tanto a variedade moranga quanto ao cabo teatro você também pode optar por fazer suco de abóbora cabotiã use sua criatividade e aí você imaginava que a abóbora cabotiã era um alimento tão especial teste você mesmo em sua casa e depois deixe um comentário aqui pra gente contando os resultados eu vou adorar ouvir a sua experiência com as nossas dicas espero que você tenha gostado do vídeo de hoje se você chegou até aqui deixa o remo de folhas nos comentários para quê eu posso te agradecer por estar com a gente vou deixar aqui na tela sugestões de outros vídeos para assistir basta clicar em cima do card espero no próximo vídeo um grande beijo tchau tchau