Esta MISTURA DE BANANA COM AÇAFRÃO Tem Benefícios Que Vai Surpreender

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Existe purê de batata, batata doce, mandioca e mandioquinha e todos eles são uma delícia e combina com vários pratos.

Mas nenhum desses purês são anti-inflamatório, ou tem compostos que tratam a dor e todos desconfortos causados por inflamações, além de tratar a causa da inflamação.

E hoje em dia muitas doenças causa inflamação, inflamação no intestino, articulações, nervos, tendões e até inflamações nos órgãos.

Se você tiver alguma coisa que possa usar como tratamento e poder tratar todas essas inflamações, ou se felizmente não tem nenhuma inflamação prevenir para que nunca tenha que lidar com essas condições, seria muito bom não é mesmo?

No vídeo hoje você vai aprender um purê que é anti-inflamatório, se você comer esse purê todo dia não terá que sofrer com inflamações.

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Primeiro vamos começar a falar dos benefícios do açafrão no açafrão encontramos dois compostos poderosos e esse dois são conhecido pela poderosa ação anti-inflamatória, esses compostos são a curcumina e a turmerina.

Mas nessa especiarias encontramos outros compostos com ações eficazes, como os polifenóis, flavonoides, antioxidantes que também são importantes no tratamentos de várias doenças.

Muitos estudos indicaram que a curcumina e a turmalina tem poderes anti-inflamatório e ainda pode desempenhar um papel importante na prevenção e no tratamento da artrite.

A artrite é uma doença autoimune que é muito conhecida e hoje afeta milhões de pessoas no mundo de hoje, seus principais sintomas são inflamação, inchaço e dor severa articular e dificuldade de se movimentar.

A curcumina e a turmalina que encontramos no açafrão, que tem o poder de bloquear o crescimento das células que causam inflamação e ainda destrói elas ao longo do tratamento.

As bananas também possui ação anti-inflamatória, vários testes que foram feito com essa fruta, descobriram que ela é eficiente em tratar até inflamações intestinais.

A inflamação intestinal pode causar vários problemas de saúde graves como doença de crohn, colite ulcerativa, e até câncer.

Pessoas que lida com inflamações intestinais têm um risco maior de desenvolver câncer colorretal.

Isso porque, com o tempo, a inflamação intestinal persistente contribui em muitas alterações nas células que ficam nas paredes do intestino.

E essa alteração nas células intestinais pode se transformar em pequenas lesões, e como consequência mais grave podem evoluir para um tumor.

Mas não se preocupe, principalmente se você consumir esse purê anti-inflamatório diariamente, por ter todos esses compostos todas inflamações que você está lidando, vão amenizando.

Esse purê também pode amenizar dores mas isso a longo prazo.

Algumas pessoas gostam de comer esse purê junto com a comida, eu mesmo prefiro ele puro.

Vamos para a nossa receita anti-inflamatória, para isso você vai usar duas bananas, uma colher e meia de sopa de açafrão

Primeiro lave a banana, e coloque para cozinha com um pouco de água quantidade suficiente para cobrir as bananas.

Espere a banana cozinhar, passando esse tempo de ligue o fogo, escorra a água da banana e espere esfriar um pouquinho.

Quando estiver morna a banana retire ela da casca, coloque a banana em um recipiente e amasse ela com ajuda de um garfo.

Depois que fizer isso coloque o açafrão sobre a banana amassada e mexa bem para que fique tudo misturado e pronto seu purê antiinflamatório está pronto para o consumo.

Como esse purê a noite, pois além de tira a fome ajuda a relaxar a tensão nos músculos.

Já fiz esse purê com banana com ela verde, que também que é uma delícia

Eu gosto de comer na temperatura morna mas há quem goste de comer esse purê gelado, experimente e veja qual dessas temperatura mas gosta

Lembre-se que a natureza está cheio de plantas, ervas e frutas poderosas para nossa saúde.

E o nosso purê de banana com açafrão é sem dúvida uma dessas maravilhas que a natureza nos proporciona.

Agora quero que me conte se você já sabia dos benefícios da banana e do açafrão?

Me fale se já experimentou esse delicioso purê?

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