Este Alimento Aumenta até 50% o Risco de Câncer

Olá!

Tudo bom?

Hoje eu vou falar para você de um alimento que pode aumentar em até 50% a chance de você desenvolver câncer.

Esse estudo é recente, foi publicado agora na Inglaterra.

Um estudo científico em um jornal muito interessante, respaldado, e muitas pessoas vieram me falar:

“Patrícia, isso é verdade?”

“O que aconteceu?”

“Qual é esse alimento?”

“Como eu faço para evitar isso?”

Então, fica comigo até o final, que você não vai querer perder.

Antes de mais nada, se você é novo por aqui, aproveita, se inscreve no canal e ative o sininho.

Eu tenho vídeo novo todos os dias, você não vai querer perder.

Tenho vídeo aqui no canal, inclusive, de melhores alimentos para você consumir, se você quer evitar o câncer, os alimentos mais problemáticos...

Vou deixar esses links aqui embaixo na descrição do vídeo para te ajudar mais ainda.

Se você conhece alguém que quer saber mais sobre isso, que está preocupado com isso, compartilhe esse vídeo.

Vamos ampliar essa corrente do bem, eu e você, que é isso que eu quero aqui com o canal.

Recentemente, então, foi publicado um estudo, um estudo observacional, em que se analisou mais de 100 mil pessoas com relação à alimentação delas, para tentar ver se tinha algum tipo de relação entre consumir alguns alimentos e causar o câncer.

E, realmente, eles conseguiram chegar a uma conclusão que tem um alimento específico que pode aumentar até 50% a chance de você desenvolver câncer.

Esse estudo foi um estudo de acompanhamento, por mais de 9 anos, a idade média dos participantes era de 42 anos, e eles viram que as pessoas que consomem suco de fruta têm até 50% mais chance de desenvolver câncer, principalmente os cânceres hormonais, como o câncer de mama, câncer de próstata e câncer de ovário.

Então, quanto de suco de fruta?

Você deve estar desesperado aí na sua casa pensando, não é?

“Mas quanto essas pessoas beberam para aumentar tanto assim a predisposição a ter algum tipo de câncer?”

Eles viram que se você bebe 100 ml de suco de fruta por dia, mesmo que seja suco de fruta sem açúcar, tá?

O suco de fruta mesmo, que você faz em casa, o suco de laranja, enfim, mesmo que você não adoce o suco de fruta, se você bebe 100ml, você aumenta em 12% a ter câncer...

A chance de você ter câncer, e 15% se for câncer de mama.

Agora, se você bebe dois copos por dia de suco, só dois, gente, aumenta em 50% a sua chance de desenvolver câncer.

E se você adicionar mais 100ml depois desses dois copos, aumenta ainda mais 18% a chance de isso aumentar mais ainda.

Então, na verdade, o que eles falam é que, obviamente, a gente já sabe que as bebidas açucaradas têm um impacto muito negativo na nossa saúde.

Aumentam a inflamação, elas diminuem a imunidade...

O açúcar é uma droga, não é?

Eu até falo disso em outros vídeos, como você diminuir o açúcar na sua vida.

Quantos dias sem açúcar para você ter melhores impactos...

E a gente já sabe que o açúcar está relacionado à síndrome metabólica, diabetes, mas esse foi o primeiro estudo que fez uma correlação direta entre açúcar e câncer.

Quero deixar um parênteses aqui para você, porque sempre que a gente fala de artigo científico, a gente tem que ter uma leitura crítica deles, não é?

Não dá para a gente pegar o resultado e vim falar aqui para vocês, sem botar isso em um contexto.

Então, uma coisa para você pensar é que esse estudo é um estudo observacional, ou seja, eles não foram expostos a nenhum tipo de remédio, placebo...

Não foi um estudo que procurou oferecer isso e ver se isso acontecia, eles simplesmente observaram e analisam essas pessoas por 9 anos e depois fizeram as correlações estatísticas.

Então, o que a gente tem que pensar, falando de câncer, não é?

Que além do...

Da bebida açucarada, do suco de fruta, não é?

De uma maneira geral, existem outros fatores que podem fazer com que uma pessoa tenha câncer, a genética, tem pessoas que apesar de ter uma alimentação fantástica e fazer atividade física, no final ele tem câncer.

Tem fatores sociais mesmo, como eu acabei de falar, fazer ou não atividade física, fumar ou não, beber bebida alcoólica ou não...

Existem outros fatores que podem fazer com que você tenha predisposição mais aumentada a ter câncer, independente do suco de fruta.

Imagina, se você combina vários deles, a sua chance aumenta mais ainda.

De qualquer forma, o que eu quero dizer para você é que o suco de fruta não é o ideal para ser oferecido nem para crianças, nem para adultos.

O ideal mesmo é que a gente consuma mais água e que a gente coma a fruta com fibra, uma porção de fruta, porque a gente se perde muito facilmente quando é suco.

Então, as pessoas falam: “Ai, e o suco de uva integral?”

“Super saudável, resveratrol...”

Mas é muito carboidrato, pouca fibra, aumenta muito a glicemia, dá todos esses problemas metabólicos.

Assim como o suco de laranja, que é super concentrado, assim como o suco de melancia, que você botou na centrífuga.

Todos os sucos...

Imagina, ainda mais, se você compra esses sucos de caixinha, que, além de tudo, têm conservante, corante e tem açúcar adicionado em cima daquele açúcar naturalmente da fruta.

Então, lembre-se sempre que as frutas são super saudáveis, desde que a gente consuma uma porção de cada vez, dela integral e, preferencialmente, sempre com casca.

Quero fazer um adendo, porque eu estou falando daqueles sucos, não é?

Que a gente bate, coa, ou faz no processador, ou faz na centrífuga, que é sem fibra nenhuma, só o caldinho da fruta mesmo.

Esses sucos vão um índice glicêmico muito alto, muito açúcar por porção, não são indicados.

Agora, o suco verde são “outros 500”.

Porque, se você fizer, como eu sempre falo, se você bater uma porção de fruta, com os vegetais, com o legume, com o que você quiser colocar, com os folhosos, acrescentar a chia, acrescentar a linhaça, bastante água, não coar!

Aí, são “outros 500”, outro tipo de estímulo para o seu organismo, está bom?

Então, se você for optar por qualquer tipo de suco, opte pelos sucos verdes.

Eu tenho várias receitas aqui no canal, vou deixá-las aqui embaixo para você também.

Me conta, então, você costuma consumir suco?

Qual suco você consome?

Consumia e agora vai parar?

Eu vou adorar ler o seu comentário aqui.

Aproveita e compartilhe esse vídeo com quem precisa.

Vamos juntos, eu e você, ampliar essa corrente do bem, que é isso que eu quero aqui com o canal.

Curte o vídeo, isso me ajuda muito.

Se inscreve no canal e ative o sininho, aqui tem vídeo novo todos os dias.

Boa forma, saúde, nutrição, qualidade de vida, você não vai querer perder.

Até a próxima.

Tchau, tchau.